Бросить курить

Андрей Соболь23 Ноября 2025

5.0

Нарколог

Принятый ответ

Здравствуйте, Оксана!
Да, если Ваш муж решать бросить курить - это правильное решение! Да, с таким большим стажем это сделать бывает не всегда просто. Указанные Вами препараты - могут помочь ему в решении проблемы. Неплохой результат также даёт такой препарат, как Табекс.

Татьяна Николаева23 Ноября 2025

4.8

Принятый ответ

Здравствуйте, Оксана.
Сейчас раздражительность может усилиться, поэтому препараты с никотином на данный момент могут снизить тягу к курению, важно, чтобы он снова не начал. А для снижения раздражительности можно начать безрецептурные препарат - Новопассит, валериана, Тенотен

Наталья Пылаева24 Ноября 2025

5.0

Принятый ответ

Добрый вечер, Оксана!

Очень хорошо, что муж бросил курить. От Вас ему нужна поддержка, хвалить его, ему сейчас тяжело, но он справится с Вашей помощью. Я психолог, не врач, отвечу Вам, как психолог. Врачи Вам скажут о препаратах для мужа. Можно также обратиться к наркологу очно мужу, врача можно вызвать на дом.

Важно окружать себя людьми, которые не курят.

Муж может откладывать деньги, которые он тратит на сигареты и после посмотреть, сколько денег он сэкономил. Можно откладывать сумму, как достижение цели, во-первых, бросил курить, здоровье стало лучше - замечайте это, говорите мужу про это, а, во-вторых, муж накопил большую сумму денег за месяц, два и т.д. Здесь важно также проанализировать, на что муж хотел бы накопить себе деньги, что хочет купить?!

Также необходимо придумать фразу/фразы, которые будет работать именно для мужа, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, он больше будете мотивирован. Например: "Никогда не сдавайся", "Я справлюсь". Есть даже такие браслеты, чтобы у мужа было больше мотивации, вера в себя. А Вы поддерживайте мужа.