Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит ноги и болят потом мышцы
13 ответовБеременна 21 неделя У меня сидячая работа и стали тревожить ноги, а именно Сводят по ночам, буквально на пару секунд , так же потом может ощущаться тяжесть в ногах в конце рабочего дня и мышцы болят Отеков значительных не замечала , единственное где икры были как мышцы...
Здравствуйте! В подобных случаях нельзя исключить сосудистый процесс , так как матка постепенно начинает оказывать давление на нижнюю полую вену , сосуды малого таза. Из-за этого отток венозной крови замедляется, особенно при сидении ( и особенно в позе нога на ногу ) . Жидкость и кровь застаиваются в венах голеней Также долгое сидение приводит к кислородному голоданию мышц , накоплению продуктов обмена - молочной кислоты . Ночью, когда кровоток замедляется , мышца спазмируется Прием магния помогает не всем одинаково хорошо , так как причина судорог чаще в механическом застое крови , «усталости» мышц ❗️Наибольший эффект дают физические методы - растяжка икроножных мышц перед сном , улучшение венозного оттока Также обязательно важно пересмотреть дозировку магния , тк стандартная суточная доза для беременных - от 300 до 400 мг чистого магния в сутки . В двух таблетках может быть недостаточно, обычно это +- 100 мг , что является скорее профилактической дозой В подобных случаях обычно рекомендуют : ⚪️ Исключить привычку сидеть в позе нога на ногу, каждые 45 минут работы делать разминку - ходить по комнате, выполнять перекаты с пятки на носочек ⚪️ Под рабочий стол поставить небольшую подставку или коробку для ног ⚪️ Каждый вечер перед сном выполнять растяжку икр - встать лицом к стене, отвести одну ногу назад , прижать пятку к полу и согнуть переднее колено , удерживая натяжение по 30 секунд на каждую ногу. ⚪️ Во время сна подкладывать под голени подушку для беременных или кота - Батона ⚪️ В момент судороги потянуть носок стопы на себя Дополнительно могут рекомендовать оценить уровень ферритина - железодефицит может провоцировать синдром беспокойных ног и мышечные спазмы
Травма родинки
14 ответовЗдравствуйте, подскажите, могла ли я нанести тяжкий вред себе, если бы перепутала черную точку на спине с родинкой? Увидела на плече угорь(очень плохая привычка) - на стрессе попыталась выдавить. А теперь думаю, возможно , это был не угорь, а родинка? Прилагаю фото похожей...
Здравствуйте, Анастасия! По фото образование соответствует меланоцитарному невусу-простой родинке. Травматизация такого типа невусов , да и в принципе практически любых доброкачественных кожных образований не приводит к их перерождению в зло. Это безобидные родинки. Меланома,как правило,образуется "de novo"- на неизмененном участке кожи. То есть любое,тем более однократное механическое повреждение такого маленького образования не несёт никаких рисков! Вам совершенно не о чем тревожиться. И никаких активных действий не требуется. Достаточно ежегодно посещать дерматолога, и в качестве профилактики возникновения злокачественных опухолей кожи регулярно использовать солнцезащитные средства с SPF не менее 30-50 на открытые участки тела. Если у Вас есть дополнительные вопросы, готова ответить.
Добрый день. Сегодня утром на краю вдоль ресниц, заболело веко и после к обеду опухло (фото прилагаю). Не похоже на ячмень, шарика нет, но болит также, зуда нет. Похоже больше на горизонтальную мозоль. Месяц назад нарастила ресницы и у меня есть дурная привычка, отросшие...
Причин много. Возможно и механическое воздействие, когда реснички снимали, потревожили край века
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интересует следующий вопрос. Почему я получаю удовольствие от прикосновение к холодным частям тела? Уши и стопы. Как к своим, так и при прикосновении к этим же частям тела у других людей. Чтобы удовольствие было 'полноценным' нужно дополнительно 'обхватить' губами зубы и...
Здравствуйте! Получение удовольствия от прикосновения к холодным частям тела, таким как уши и стопы, может быть связано с индивидуальными сенсорными предпочтениями. Возможно, этот процесс вызывает у вас положительные эмоции из-за ассоциаций с детством, ведь такие действия могли создавать тепло и комфорт, это может быть связано и с активацией специфических нервных окончаний, которые отвечают за восприятие температуры и стимуляцию нервной системы. На психофизиологическом уровне такое поведение может стать привычкой, которая успокаивает или приносит удовольствие. Если это не причиняет вреда и не сказывается негативно на вашей жизни, то возможно стоит принять это как часть вашей индивидуальности. Но, если вы хотите снизить данное поведение, попробуйте заменить его другими безвредными привычками, развивающими ощущение удовольствия, например, физической активностью или массажем. Если это вызывает дискомфорт или беспокойство, обратитесь очно к психологу для получения дополнительного анализа.
Отит двухсторонний. очень больно
26 ответовуже 2-3 дня болят уши. у меня хронический отит. есть привычка чесать уши ушной палочкой. в один день резко воспалилось ухо и начало болеть. опухло сильно, что даже палочка не пропихивалась. резкая боль, выделения желтого цвета. потом резко начало болеть второе ухо. в один...
Капли в уши в том числе и данцил как правило продают без рецепта
Здравствуйте у меня два вопроса: 1) Несколько месяцев назад занимались петтингом и сперма попала на трусы, после чего я постирала их в стиралке и с тех пор надела только вчера. Могли ли остаться остатки спермы и оплодотворить? 2) Лет с 5 в случае волнения либо просто так...
Добрый день. 1. Нет, такое невозможно. 2. Нет, от такого беременность не наступает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панариций?
10 ответовДобрый день!У ребенка воспален палец уже неделю , хирург из поликлиники сказал делать ванночки с солью,промывать перекисью и хлоргекседином ,повязки с левомеколем 2 раза в день..так и делаем,но ничего не меняется. У ребенка дурная привычка грязть ногти и ковырять их ,видимо...
Да, амоксиклав хорош при воспалительных заболеваниях мягких тканей
Опухла нога
20 ответовДобрый день, уважаемые доктора! 01 февраля обнаружила припухлость и болезненность при прикосновении. Этим местом не ударялась, на ногу ничего не падало. В этом месте видна мозоль, которой лет 15, была привычка подогнуть ногу и сидеть на ней. И вот ни с того ни с сего это...
Здравствуйте По фото имеется воспалительный инфильтрат В этом месте нельзя исключить наличие гигромы описанной области Сейчас рекомендуется делать спиртовые компрессы на покраснение раз в сутки 5-7 дней Нимесил по 1 порошку 2 раза в сутки 5 дней после еды Плановая консультация ортопеда Ноге покой Будьте здоровы!
Повышенное давление, высокий пульс
13 ответовЗдравствуйте! У мужа повышеное давление в основном 140/91, пульс часто от 95 до 110, сдавал ЭКГ все хорошо, анализы крови и мочи( прикрепила) Вес 104, рост 180, есть лишний вес, и вредная привычка курение. На приеме терапевт назначила престанс 5/5, но они не помогают от...
Здравствуйте, сколько дней принимает данный препарат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы мочевая кислота
37 ответовЗдравствуйте У меня диабет второго типа и пару раз в год я сдаю анализы для себя вчера сдала но настораживает некоторые значения мочевая кислота повышена что это может значить? Как я понимаю инсулин тоже высокий Имеется лишний вес который я никак не могу сбросить при росте...
Здравствуйте! Приложите анализы, напишите , какие препараты принимаете, пожалуйста