Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс депрессия
5 ответовДобрый день. Ситуация следующая, мне 35 лет, курю ( но кроме мужа не знает никто об этом, скрываю от детей) постоянно заедаю стресс сладким и порой не могу это контролировать. Муж иногда пьет, не могу сказать, что прямо он алкоголик, но пиво на делеле раз 3 употребляет и...
Здравствуйте. Вам с мужем необходимо обратиться к семейному психотерапевту, который вам поможет составить "семейный контракт", в котором вы для распределите свои обязанности. Так же мужу можно обратиться с с запросом по поводу зависимости от алкоголя ( 3 раза в неделю пьёт пиво- это часто). С уважением.
Депрессия? ГТР?
8 ответовЗдравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев. К мужу поехать...
Здравствуйте! Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК). Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе). В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача. Самостоятельно выполняйте техники релаксации: 1) Диафрагмальное дыхание; 2) Метод джекобсона; 3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения. Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Послеродовая депрессия
16 ответовМоему ребенку 1,8 последние пол года (примерно с осени) я замечаю, что стала часто срываться на нее, она постоянно что-то от меня хочет, если не получается начинает ныть, я сама рыдаю, случаются прям истерики по 3 дня подряд, истерики на взрыв, порыв агрессии, последний раз...
Исходя из результатов теста, рекомендую вам все же получить рецепт у вашего врача на препарат, который он вам назначил, для облегчения состояния медикаментозно. Что касается вашей загруженности, я понимаю, как сложно быть матерью (это мне знакомо, я сама мать маленького ребенка). Но вам критически необходимо сейчас снизить планку. Вечером муж приходит с работы, пусть немного посидит с ребенком, объясните ему что вы истощены. Не грузите себя бытовыми делами сразу же. Есть возможность, не готовьте, закажите еду, не убирайте, минимум домашних дел, больше времени себе, так как вы истощены и без того. Уменьшите нагрузку на себя. Применяйте техники самоуспокоения описанные выше, старайтесь в выходные мужа хотябы на час выйти из дома без ребенка, самой, чтобы перезагрузиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, раздражение
39 ответовЗдравствуйте. Замужем 3 года, есть ребёнок год и месяц. Я не знаю как себя контролировать, стала очень раздражительной, на самые обычные советы или вопросы родителей огрызаюсь в ответ. Головой понимаю, что я такими ответами их обижаю, не могу нормально ответить. На мужа...
Здравствуйте,Юлия. Как чувствуете себя физически? Успеваете выспаться,погулять, сделать приятные процедуры для себя? Получается оставить ребенка на час-два и уделить время себе и супругу? Только себе для расслабления? Как относитесь к рутинным делам сейчас?
Невроз, депрессия
8 ответовБыли три коронавируса. Тяжелых. После которых развилась депрессия, снизилась концентрация внимания, ухудшилась память. На работе требуется выполнение четкого алгоритма действий и концентрации, я стала теряться, забывать, на этом фоне появился страх потери работы, развился...
Наталья, здравствуйте! После перенесенного коронавируса, к сожалению, бывают такие проблемы. Я бы рекомендовал вам попринимать фенибут, он тревогу снижает, ноотропным действием обладает и седацию почти не дает. Его маленьким детям даже назначают. И для стабилизации состояния назначают антидепрессанты еще. Без них при отмене фенибута часто состояние возвращается. И параллельно хорошо бы заниматься психотерапией, проработать свои страхи.
Нужно ли медикаментозное лечение?
5 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят: воспаления по всему телу, усталость, депрессия, тревожность. Т3св.=3,7 Т4св.=14,2 ТТГ=0,883 АТ-ТГ=4,06 АТ-ТПО=460,5 Это Хашимото? Мне показано медикаментозное лечение? Можно ли планировать беременность с такими показателями?
Здравствуйте !вы носитель антител и у вас есть предрасположенность к аутоиммунному тиреоидит,гормоны в норме лечение на данный момент не нужно, вы можете начинать планировать беременность,если наступит -прием калия йодида 200 мкг ежедневно,витамин д 2000 ме,контроль ттг каждый триместр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня уже 8 месяцев зятяжная тяжёлая депрессия, подавленое состояние и суицыдальные мысли. Не хочется жить. Все это началось, после смерти мужа, и я никак не могу выбраться из этого состояния
Анастасия Здравствуйте! Соболезную вам. Но кроме психотерапии мало что поможет. Пока вы будете искать своего психотерапевта, можете пройти курс Персена или Цитофлавина, для поддержания нервной системы.
Депрессия средней тяжести, невроз
11 ответовПосле операции принимала много обезболивающее, состояние всё ухудшалось, постоянные боль и нервы, после чего поставили диагноз депрессия средней тяжести и назначили лечение. Принимаю аммитриптилин и квентиапин полтаблетки на ночь с 20 июля,тремор,жжение в грудной...
Здравствуйте, антидепрессанты начинают действовать примерно с 3-4 недель приема. Может быть индивидуальная непереносимость или побочные эффекты от приема. Для смягчения побочек обычно добавляют противотревожный препарат(например атаракс, грандаксин).Подбор антидепрессантов лучше вести с психотерапевтом , который делал вам назначения, на очном приеме.
Тревожность и депрессия
5 ответов2 месяца назад, Начались страшные Панические атаки и тревожность с депрессией, психотерапевт назначил Пиразидол и Атаракс. Атаракс пью когда совсем плохо 1/4. Пиразидол пью 75мг 3 раза в день уже месяц, до этого по 25 мг поднимала дозировку 3 раза в день. Пошел откат, все...
Здравствуйте! Пиразидол относится к антидепрессантам ингибиторам моноаминооксидазы, эта группа препаратов в настоящее время используется редко, и практически отсутствует в рекомендациях из-за неудобства применения и недостаточной эффективности. При тревожно-депрессивном расстройстве препаратами выбора являются антидепрессанты группы СИОЗС, это эффективные препараты, безопасные при длительном применении (например сертралин, эсциталопрам, пароксетин и тд). По тому что Вы описываете думается, что препарат не помогает, и сложно сказать, поможет ли повышение дозировки. Обратитесь пожалуйста к врачу и обсудите замену на антидепрессант группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неспецифическая депрессия ST
10 ответовДобрый день. Вчера вечером на фоне длительного стресса была паническая атака (иногда бывали и ранее), но в этот раз очень сильно поднялось давление - до 145/100 и пульс 100-110, хотя я гипотоник и мое обычное давление 100-110/70-60, т.е. для меня это очень ощутимый скачок,...
Здравствуйте По данным ЭКГ регистрируется нормальный синусовый ритм, клинически значимых аритмий, пауз и других нарушений ритма выявления, ишемические изменения не зафиксированы Неспецифические изменения по ЭКГ могут фиксироваться и у здоровых людей, в таких случаях для исключения возможных причин изменений обычно ещё рекомендуют общий анализ крови, ферритин, железо, ТТГ Учитывая, что по данным эхо кг сократительная способность хорошая, клапанной патологии не выявлено,нет никаких участков плохой сократимости (которые бывает при ишемии) изменения на экг не значимы Не переживайте, все с сердцем у вас хорошо, эхо кг намного более информативный метод оценки левого желудочка, поэтому мы в таких случаях ориентируемся на неё