Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и утомляемость
5 ответовЗдравствуйте. Нужен совет. Мне 42 года. На протяжении нескольких лет, особенно последнего года, ощущаю сильную слабость, вечную усталость, плохой сон. Болит всё тело - к вечеру отекают ноги, не дотронуться до кожи, то ноги болят, то руки. Болит всё! Флюорография - всё...
Здравствуйте, Причиной усталости и снижения работоспособности может быть: -недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) -частый прием кофеинсодержащих напитков -длительное переутомление -изнурительные физические нагрузки -недостаточный рацион питания-голодание -недостаток физической активности -курение и употребление алкоголя -частые стрессы и эмоциональное перенапряжение -апноэ во сне ( храп) -стеноз сосудов головы и шеи -анемия -железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты -хронические инфекционные процессы -нарушение углеводного обмена -заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: -полный анализ крови с формулой -бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) -кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) -кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: -беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки -соблюдение режима дня -сбалансированное, витаминизированное питание -отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя -регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Долго не решалась сформулировать и не знала как это сделать. Но вот собралась мыслями. Примерно месяцев 5 у меня сильная утомочемость. Раньше я рано просыпалась и встать в 6 часов не составляло труда. Сейчас стало сложно проснуться, скидываю себя с кровати ближе к 7. С...
Светлана, здравствуйте. Описанные симптомы действительно могут указывать на скрытые дефицитные состояния организма. Для уточнения и исключения дефицитов рекомендуют: -общий анализ крови для исключения анемии, воспаления -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, не менее 30 -В12 (не менее 300) , В9 (не менее 6,0)
Слабость, быстрая утомляемость
15 ответовДобрый день, у меня витамин д3 25, железо 6.6 , фолиевая кислота 4.65 Нужно ли из этого что то поднять?
Поняла вас. При проблемах с желудком может быть нарушение всасывания железа. Поэтому в таких случаях если давно не делали фгдс на очном приеме могут рекомендовать сделать ФГДС с дыхательным уреазным тестом на определение хеликобактер пилори и проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, быстрая утомляемость
5 ответовПосмотрите анализы. Нужно ли пить железо? Недавно переболела острый пиелонефрит. Сейчас беспокоит высокий пульс и усталость
Здравствуйте Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии. Когда железа не хватает, организм в первую очередь тянет его из депо (ферритин), чтобы поддержать гемоглобин в норме. Однако самим тканям и органам железа не хватает. Из-за этого нарушается выработка энергии и возникает тканевая гипоксия , отсюда могут быть усталость, слабость, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, выпадение волос. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по ампуле 1-2 раза в день или Тардиферон 80 мг/ сут- препараты двухвалентного железа, курсом в 3 месяца. С последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание - Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа В общем анализе крови: - Повышение тромбоцитов может быть по причине недавней инфекции, при анемии - Показатель анизоцитоза часто связан с дефицитом железа Общий анализ мочи без патологии. Повышение рН может быть следствием малого питьевого режима накануне
Диарея, высыпания, утомляемость
5 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи. Проблемы с ЖКТ бывают периодически. Есть перегиб желчного, раз в год пропиваю урсосан (последний раз январь-март 2023). Когда-то давно, лет 5-6 назад лечила рефлюкс гастрит, хеликобактер. Частенько мучают высыпания на коже, особенно на спине. В...
Здравствуйте, Анна, учитывая ваши жалобы с антихеликобактерной терапией нужно повременить. По результатам анализов обнаружены ат к гельминтам. Рекомендую дообследоваться : Сдать кал на гельминты методом Parasep 3 р с интервалом в 2-3 дня. Дыхательный водородный тест с лактулозой для исключения Сибра Фекальный кальпротектин, кал на токсины А и В Clostridium Difficile Фгдс для оценки состояния слизистой оболочки желудка На данный момент соблюдать диету и режим питания. ⠀Ограничить продукты, вызывающие вздутие и газообразование: молоко, сладости, бобовые, свежие фрукты и овощи. Тримедат форте 300 мг по 1 таб 2рд 14 дн
Сердце. Одышка, утомляемость.
71 ответЗдравствуйте! Описал проблему насколько можно полно. Свежий результат ЭКГ и УЗИ прилагаю. Три недели назад в спокойном состоянии (лежа) стало появляться тревожное чувство, кратковременными вспышками с небольшой периодичностью. И так пока не засну. Когда сильно уставший,...
Здравствуйте! ЭКГ не прикрепилось, но все же исходя из описания, это не сердечные проблемы. В таком молодом возрасте вероятность ИБС крайне мала, тем более нет таких факторов риска как гипертония, сахарный диабет. А они должны длительно существовать, чтобы появились бляшки в сосудах сердца, и началась типичная сердечная клиника. Частые же тренировки с малым количеством сна в целом не дают просто организму восстановиться, так как идет расходование питательных веществ, могут вследствие этого нарастать дефициты, особенно если нет адекватного питания. Как минимум, исходя из жалоб, обычно рекомендуется ещё сдать общий анализ крови, общий белок, ферритин, гормоны щитовидной железы, калий, магний. Скажите, сами по себе тревожны? Никакие БАДы не принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, утомляемость, одышка
35 ответовДобрый день. Владимир, 86 лет. Последнее время замечаю нарастание слабости, утомляемости, ощущения недостатка воздуха (одышка?). Ко второй половине дня уже практически без сил. В анамнезе ИБС, стенокардия, в ноябре 2023г. поставили 3 стента, пролеченная облучением...
Здравствуйте Для оценки сердечной недостаточности необходимо пройти УЗИ сердца. Очный осмотр кардиолога. По ЭКГ ритм синусовый правильный. Полная блокада ЛНПГ. По возможности прикрепите результаты обследований Буду рада вам помочь, обращайтесь
Здравствуйте, в последнее время я быстро утомляюсь ,часто хочу спать и чувствую сильную тревогу. Мне сложно сконцентрироваться на чем либо , трудно встать с кровати, трудно сходить до магазина или еще куда нибудь. Я пыталась с этим бороться но часто срываюсь. Я живу как будто...
Здравствуйте! Состояние похоже на тревожно-депрессивное. Некоторые соматические заболевания могут давать похожую картину, для этого обратитесь к терпевту(общий анализ крови, биохимию, ферритин, Т3, Т4, ТТГ. Параллельно можно обратиться к психотерапевту доя очного осмотра.
Утомляемость, 37.3 температура
26 ответовЗдравствуйте! 2 августа почуял упадок сил, тянуло в сон, а был ранний обед и еще даже не трудился. Такое же повторилось и на следующий день. Ничего особо не делал, отдыхал. Далее пару дней прошли в норме. И снова также, но был в дороге, как будто почуял температуру, кинуло в...
Падение сатурации менее 93% и повышение температуры более 38.5, появление одышки может говорить о распространении процесса в лёгких. Не волнуйтесь, очень маловероятно что такое случиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Стала замечать, что порой не хватает сил на ежедневные дела. Сдала анализы крови (общий, на витамин D, ферритин). Посмотрите, пожалуйста, результаты. Требуются ли какие-то назначения?
Здравствуйте Такой низкий уровень феритина может давать указанные симптомы . Ферритин — это главный «индикатор» запасов железа в организме. Он показывает, достаточно ли железа для нормального кроветворения, энергии и работы всех органов и тканей. Оптимальным считается уровень не ниже 40–60 нг/мл. Снижение ферритина при нормальном гемоглобине соответствует латентному дефициту железа. В таких случаях важно не только восполнять железо, но и искать причину его снижения: наиболее частые — обильные менструации, хронические кровопотери из ЖКТ (включая гастриты, язвы, полипы, геморрой), недостаточное поступление железа с пищей или нарушения всасывания. Для лечения обычно используются пероральные препараты железа: ▪️Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ ▪️Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 1р/сут ИЛИ ▪️Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 2 амп 1р/сут ИЛИ ▪️Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 1р/сут Препараты принимают отдельно от чая, кофе и молочных продуктов (интервал не менее 2 часов). При плохой переносимости допустим прием с пищей. Длительность терапии обычно составляет 8–12 недель до нормализации ферритина, после чего лечение продолжают еще 1–3 месяца для восполнения запасов. Подскажите, нет ли проблем со стороны ЖКТ, гинекологии, геморроя? Витамин Д в прелелах нормы. Рекомендуется поддерживающий приём в дозе 2 000 МЕ в сутки.