Что вас беспокоит?
Слабость и утомляемость
Здравствуйте. Нужен совет. Мне 42 года. На протяжении нескольких лет, особенно последнего года, ощущаю сильную слабость, вечную усталость, плохой сон. Болит всё тело - к вечеру отекают ноги, не дотронуться до кожи, то ноги болят, то руки. Болит всё! Флюорография - всё нормально, анализы мочи и крови нормальные. Анализы на всевозможные вич и т.д - отрицательные. Мрт позвоночника - ничего существенного (была консультация невропатолога). Единственное - не большое понижение лейкоцитов и повышенное Соэ.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,
Причиной усталости и снижения работоспособности может быть:
-недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки)
-частый прием кофеинсодержащих напитков
-длительное переутомление
-изнурительные физические нагрузки
-недостаточный рацион питания-голодание
-недостаток физической активности
-курение и употребление алкоголя
-частые стрессы и эмоциональное перенапряжение
-апноэ во сне ( храп)
-стеноз сосудов головы и шеи
-анемия
-железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты
-хронические инфекционные процессы
-нарушение углеводного обмена
-заболевания щитовидной железы
В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют:
-полный анализ крови с формулой
-бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло)
-кровь на гормоны ( ттг, т3, т4)
-кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту
В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют:
-беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки
-соблюдение режима дня
-сбалансированное, витаминизированное питание
-отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя
-регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес)
Специфическая терапия назначается после прохождения обследований.
Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Принятый ответ
Здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, сдавали анализ крови только на общий анализ? Не сдавали на ферритин, витамин В9, В12, витамин Д, гормоны щитовидной железы?
Ферритин (это депо железа, отражает запасы. При нормальном гемоглобине и снижении Ферритина - это латентный (скрытый) железодефицит. Норма Ферритина 40- 60.
Самое первое проявление латентного железодефицита- постоянная слабость.
Если есть возможность, можете прикрепить анализы которые сдавали, если есть свежие результаты.
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанным симптомам необходимо сдать анализы для исключения деффицитного состояния ( ферритин железо , вит Д , Вит В12 , фолиевая кислота )
Могли бы прикрепить анализы которые сдовали до этого , пожалуйста
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая такие жалобы в первую очередь рекомендуется исключить дефицитные состояния, для этого можно сдать:
1. ОАК, исключить анемию, оценить основные показатели
2. ферритин, исключить латентный дефицит железа, согласно клиническим рекомендациям он должен быть не менее 40 нг/мл- это главный маркер запаса железа в организме.
3. Витамин В12 (не менее 488 хороший уровень
Оценить работу щитовидной железы - уровень ТТГ-исключить гипотиреоз
При желании проверить витамин Д, норма от 30
Принятый ответ
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста проверяли ли кровь на дефицитные состояния-смотрели ли ферритин в крови, витамин д. проверяли ли ттг?
Нет ли проблем с холестерином? рекомендуется посмотреть УЗИ БЦА - нет ли стеноирующего атеросклероза
Похожие вопросы по теме
- 4 Марта 201829 ответов
- 23 Декабря 20192 ответа
- 2 Января 20203 ответа