ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΊΠ΅ 16 Π»Π΅Ρ (170ΡΠΌ 54ΠΊΠ³) 14 ΠΈΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ, Π° 15 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. Π ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4-5 ΡΡΡΠΎΠΊ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ , ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ , Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ - Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ , Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ , Π² ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ·ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅
Π΄Π°, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! 18 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°
Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ» 6-7 ΠΌΠ» , ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² 19 ΠΈ 18
Π¦ΠΈΠΊΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ 34-38 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ²ΡΠ»ΡΡΠΈΡ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ²Π³Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π£ΠΠ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.Π― ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΠ΅ΠΊΠ°-Π²ΡΡ.Π΄Π΅ΠΏ.ΡΡ.ΡΡΠΆ.ΠΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡ-Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ.ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°ΠΏΠ°ΡΠΈΡ,Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½,ΠΎΡΡΡΡ-Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ.

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ°Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠΆΡΠΈΠ½Π°, 35 Π»Π΅Ρ
ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
(Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ), ΡΠ΅ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 4Ρ
ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ» Π΄Π΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΊΡΠ°Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΈΠ½Π°,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ, Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ(ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ(ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ)
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ:
ΠΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½ 1 ΡΠ°Π± 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ/Π°Π΄Π²Π°Π½ΡΠ°Π½ 1Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ
ΠΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°
Π₯Π± ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
ΠΠ½Π΅ 38 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ -Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΏΡΡΠΊ Ρ 14 ΠΏΠΎ 25 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π¦ΠΈΠΊΠ» ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 50 Π½Π° 50. ΠΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ.ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΏΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π½Π° 3-ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΠ»Π΅Π·ΡΡ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ½Π΅.
Π ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π·Π΅Π» Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ , ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ 3-4 ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π³Π΅Π»Ρ Eucerin ΠΠΠ bioderma sensibio, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π³Π΅Π»Ρ ΡΡΡΠ΅Π·Π΅Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π·Π΅Π»Π°, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ bioderma ΠΠΠ Eucerin.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΡΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ 5-6 ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π³ΡΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π΅ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΠΠΠ‘. ΠΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎ ΠΠΠΠ‘ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΏΡΠ°Π· 40 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1 Ρ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°, Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΈ - Π Π΅Π½Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ 2 ΡΡΠΎΠ»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ. Π£Π΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠΏΡΡΠΊ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ 10 ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΡΠΏΡΡΠΊ Ρ 09 ΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ 24 ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΊ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΡΠ» Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ) Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΉ, ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡ

ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΠΠΠ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΠΠ§, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΠΠΠ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡΠ° Π±ΡΠ» ΡΠ°Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π³ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΊΠΊΠΎΠ², Ρ
Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π ΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠΠΠ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π΅ΠΌΠ΅ (Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°).
Π ΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠΠ§, Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,04%. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΠΠ§ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ