Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мастурбация
33 ответаЗдравствуйте,уважаемые врачи Помогите мне пожалуйста Мне 18 лет и я мастурбирую путём скрещивания ног и засунув между ними предмет ну или руку И проблема в том что в последнее время у меня появилась привычка или что это на знаю я когда хожу лежу сижу через каждую минуту...
Если она носит навязчивый характер-лучше посетить психотерапевта
Ребенок мальчик домашний, младший, в семье трое детей. Днём спокойный, хорошо развит, любит всех в семье, немного стесняется посторонних, т.к не ходил в д.сад. Пошел в школу в этом году. Там ему нравится и учитель , и сознание, что он уже большой. Ходит со старшим братом на...
Здравствуйте! Сначала нужно исключить всю патологию со стороны урологии. Ночью пробовали будить предлагать сходить в туалет? Тоже можно попробовать. И если из этого ничего не сработает - то работа с психологом. Энурез , в психологическом плане, это про сильную тревогу. И этому подтверждение- палец во рту ребёнка. Школа- сильный стресс, может обострять тревогу. Дома - ориентировать ребёнка во всем. Все рассказывать , объяснять, стараться не ругаться , а выстраивать диалог. Перед школой психолога проходили? Диагностика 100% нужна у психолога. И неплохо бы пройти сказкатерапию.
Плохой сон
8 ответовДевушка 29 лет. После родов нарушля сон. Ребенок уже повзрослел , (3.5 года), и спит хорошо , не просыпаясь. Но привычка у мамы вставать по ночам осталась. В жизни стресса хватает, работа в том числе. Умные часы , показыыают что за ночь выход из глубокого сна 4-6 раз!...
Да конечно, препарат однозначно что бы сейчас уже сон налаживать. Я напишу с самого легкого и по возрастанию. Для начала попробуйте Мелатонин ( Мелаксен) 3 мг 1 таб за 40 мин до сна - 1 месяц, комната где спите полностью затемнённая ли надевать маску на глаза для сна. Если препарат не помогает - 4-7 дней на оценку, то отменяем. Далее можно попробовать Фенибут в дозе 250 мг 1-2 таб за 40 минут до сна, если он не помогает 1 таб, то 2 пробуем, если не помогает убираем. Далее Атаракс - если Вы его пробовали и сна нет то далее следует Тералиджен 5 мг 1 -2 таб перед сном - опять же оценка 4-7 дней. Далее уже пробуем более серьезные препараты - коротким курсом Клоназепам или Феназепам 1 мг 1 таб перед сном но не более 1-2 недель, так как дают привыкание. ИЛИ снотворное Донормил (реслип) 1/2 перед сном, при плохом эффекте целую, но не более 3 дней подряд, снотворные так же быстро дают привыкание. И если прям совсем ничего не помогает то рассматривать антидепрессант со снотворным эффектом - Феварин ( Рокона). Все препараты кроме Донормила и Мелатонина идут по рецепту. И уже сейчас можно начать растительный препарат, его модно сочетать с вышеперечисленными - Лотосоник по 1 таб 2 раза в день – 1 меясц или Пиона уклоняющегося настойка 35 капель 3 раза в день – 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребёнка переодически слезится один глаз , обычно после того как погуляем на ветру и всегда один и тот же глаз , в этот раз помимо того что слезился он покраснел и стала выделяться слизь уже с обоих глаз , капать начала тобрисс, но мне кажется у нас на него уже привычка ,...
Здравствуйте.Клинически по описанию больше данных за течение вирусного конъюнктивита с присоединением бактериальной инфекции. Рекомендовано лечение: антисептические капли Пиклоксидин(Пикторид, Бактавит, Окуларис) или Окомистин по 1-2 кап. 4-5 раз в сутки, через 5-7 минут или Левофлоксацин 0,5%(Офтаквикс, Сигницеф) или Безиванс по 1 кап. 4 раза в день, далее через 7-10 минут капли Эксинта ( офтальмоферон) по 1-2 кап. 5-6 раз в сутки. Флоас- моно 1 к 3 р в день Курс лечения 7 дней. Скорейшего выздоровления. Остались вопросы задавайте.
Мне 19 лет. Низкая самооценка, но снаружи этому нет подтверждения, так как выходя за порог дома этого никогда не показываю. Но сталкиваясь с проблемами могу их решить сама, но удержаться и не пожаловаться маме или кому-либо по телефону не могу... выработалась привычка вечно...
Здравствуйте. Пора взрослеть и опираться на себя, а не на других. Вы себе сама и помощь и поддержка. Займитесь спортом, внешностью, учёбой, хобби, интересными занятиями. Так вы станете увереннее и сильнее духом и телом. Удачи вам.
Шум в голове
10 ответовЗдравствуйте, недавно переболели всей семьей, может грипп не знаю, у всех была высокая температура, у меня 37,5 когда мерила, болело горло, горели глаза, болели пазухи носа, насморк,заложенность. Нос промывала, капала сосудосуживающими. Потом мометазоном. Так как раньше была...
Добрый день! Может быть проблема со средним или внутренним ухом-нужно идти очно к ЛОР-врачу. Если есть еще какие-то жалобы со стороны нервной симтемы-невролог, может, МРТ Если был ковид, а не грипп, это он может давать как побочные явления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, несколько дней назад у ребёнка в носу и возле него появились болячки, обрабатывала левомеколем и метилурацилом. Возле носа прошли, внутри ещё остались, сегодня обнаружила болячку внутри одного уха, а также на втором ухе на мочке. С лором у нас в городе проблема,...
Здравствуйте Похоже на проявления стафилококкого ринита В нос рекомендовано начать мазь Супироцин - вставляйте в полость носа на ватной турунде 2 раза в день - 7 дней Хороший эффект для регенерации слизистой дает использование Аквамарис плюс по 2 дозы 4-5 раз в день - препарат с дексапантенолом в составе, оказывает увлажняющее и восстанавливающее действие В ухо рекомендовано использовать капли Ципромед по 2 кап 2 раза в день - вставляйте в ухо на ватной турунде - 7 дней
При опоре на локоть немеет рука
3 ответаЗдравствуйте! У меня есть плохая привычка опираться на локоть левой руки при работе за компьютером. В результате часто немеет мизинец, а иногда и затекает вся рука, начиная с плеча (если лежу в такой позе, например), и появляется кратковременная жгучая боль в голове в...
Здравствуйте. Судя по описанию больше похоже на проблему локтевого нерва который может зажиматься при опоре на локоть. Кроме того нередко на фоне остеохондроза шейного отдел такие явления возникают. У Вас мне кажется оба фактора имеют место. В идеале пройти ЭНМГ данной руки которая немеет и там будет понятно нет ли проблемы локтевого нерва и на каком именно уровне. По лечению: Мильгамма композитум по 1 таб 2 раза в день во время еды 1 месяц. + Аксамон 20 мг по 1 таб 2 раза в день 1 месяц. +Тиолепта 600 мг 1 таб утром натощак - 1 месяц. На шею регулярно гимнастику по Шишонину. Спать на ортопед подушке. Старайтесь на локоть не опираться.
Здравствуйте, ребенку 2,4 года. Такая ситуация, у ребенка появилась привычка садиться на холодный пол или подходить к открытой отдушине из которой дует холодный ветерок небольшой и писает. Это стало происходить даже тогда когда он пописал. То есть сегодня например сходил...
Здравствуйте. Тут скорее речь идет о каких-то поведенческих моментах, нежели о воспалении. Тем более анализ мочи вы говорите в норме. Речь идет о мальчике? Красноты нет на половом органе? Как давно проблема?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться со стрессом?
1 ответЯ сейчас нахожусь в 9 классе и сильно переживаю по поводу учебы. Учителя часто принижают меня и занижают оценки. Я второй год замечаю, что из-за стресса ухудшается моя память. Два раза в школе были панические атаки, где я не могла себя контролировать и за которые мне стыдно....
Ирина, ты сейчас переживаешь очень сложный период, и это абсолютно нормально чувствовать себя растерянной и тревожной в такой ситуации. Ты молодец, что осознаёшь свои переживания и готова поделиться ими. Это первый шаг к улучшению твоего состояния. 1. Понимание ситуации То, что ты чувствуешь, связано со стрессом, который накапливается из-за учебы, давления со стороны учителей и высоких ожиданий. Панические атаки, привычка выдирать волосы (трихотилломания) и ухудшение памяти — это сигналы организма, который пытается справиться с перегрузкой. 2. Шаги для уменьшения тревоги Дыхательные упражнения. В момент тревоги попробуй дышать медленно и глубоко: вдох на 4 счета, задержка дыхания на 4 счета, выдох на 6-8 счетов. Это помогает успокоиться. Установи режим сна. Ложись спать и вставай в одно и то же время, чтобы организм мог восстановиться. Занимайся тем, что тебе нравится. Даже 15-20 минут в день на хобби помогут снизить стресс. 3. Работа с памятью и учёбой Раздели учебу на небольшие части. Запланируй маленькие шаги и отмечай их выполнение. Это поможет снять давление. Используй карточки или схемы для запоминания. Это активирует разные участки мозга и помогает лучше усваивать материал. 4. Обратись за поддержкой Поговори с родителями или взрослым, которому ты доверяешь, о своей тревоге. Объясни, что тебе тяжело, и попроси помощи. Если есть возможность, обратись к школьному психологу или специалисту вне школы. Они помогут разобраться с причинами твоего состояния и подскажут, как с ним справляться. 5. Принятие себя Помни, что ты имеешь право на ошибки и неудачи. Это часть жизни, и они не определяют твою ценность как личности. Привычка выдирать волосы — это реакция на стресс, а не твоя вина. С этим можно справиться, но для этого нужно постепенно снижать уровень напряжения. 6. Техника вечернего освобождения от тревоги Перед сном попробуй написать на бумаге все, что тебя беспокоит. Это поможет "выгрузить" мысли из головы. После этого можно написать, за что ты благодарна (например, за помощь друга или за теплый чай). Ты не одна в этом, и помощь рядом. Важно не держать все в себе, а делиться своими чувствами с людьми, которые могут тебя поддержать.