Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как совмещать витамины?
2 ответаКак правильно принимать йод (калия йодид), магний (хелатная форма), витамин Д3, омега-3 (в комплексе с витамином Е) и хлорофил? Что можно принимать вместе? Или лучше пить все по отдельности? До этого пила йод с омега-3 + вит. Е и витамин Д3 по утрам; магний вечером. На днях...
витамин Д (по уровню в крови доза) и омега 3 утром, калий йодид в обед можно. магний вечером оставьте. Хлорофил - не знаю зачем, если хотите - пейте.
Джес плюс и витамины
4 ответаДобрый день,принимаю Джес Плюс уже полтора года,решила пропить курсом витамины 2 месяца.Заказывала с сайта Halsa,который подобрал мне комплекс витаминов.В интернете прочитала много статей,где пишут,что многие витамины снижают противозачаточный эффект,начала переживать....
Здравствуйте! Прием Джес со всеми этими витаминами, микроэлементами, добавки совмещен. Снижать эффект Джес эти препараты не должны, но на всякий случай старайтесь разграничивать их прием. Джес усваивается приблизительно за 2-2.5часа, старайтесь все остальные препараты принимать позже этого времени.
Простудные заболевания
10 ответовХочу посоветоваться относительно простуд. Живу в Санкт-Петербурге. По сравнению с женой и знакомыми довольно часто болею простудными заболеваниями. Заложенность носа, легкие боли в горле. Обычно без температуры. Периодичность- Примерно раз в 1.5 месяца. При этом...
Здравствуйте. Больше всего на иммунитет влияет недосып. В такой ситуации можно попробовать мелаксен. Это такой препарат на основе натуральных аминов, таких же как в нашем организме. Нормализует циркадные ритмы. Регулирует цикл сон–бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела. Способствует нормализации ночного сна (ускоряет засыпание, улучшает качество сна, снижает число ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущение вялости, разбитости и усталости при пробуждении, сновидения становятся более яркими и эмоционально насыщенными). Адаптирует организм к быстрой смене часовых поясов, снижает стрессовые реакции. Проявляет иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства. Сон это самое важное для иммунитета. Далее в такой ситуации можно пропить бронхомунал Внутрь, по 1 капс. в день утром, натощак, за 30 мин до еды. Для профилактики рецидивирующих инфекций дыхательных путей препарат применяют тремя курсами по 10 дней, интервал между курсами 20 дней. Это препарат на основе частей бактерий помагает простимулировать иммунитет. Урезает количество болезней. То что касается питания курица считается более аллергенной. Лучше выбирать индейку. Остальные рекомендации по питанию в идеале это среднеземноморская диета. То, что покупает готовые обеды ничего страшного в этом нет. Дома вы ведь тоже кушаете и интуитивно недостающие вещества мы восполняем. Хорошо, что занимаетесь спортом. По анализам рекомендую ОАК крови и уровень витамина Д. До результата анализов пить витаминку Д по 2 капли. Была ли у вас когда-то на что-то аллергия? В детсве диатез?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты и витамины
1 ответЗдравствуйте , мне назначили прием препарата «элицея» , подскажите я могу параллельно принимать витамины? Например омега 3, в12 и тд?………………………………………………………………………….,……………………………………….,…….,….,……,..,,,……….
Здравствуйте. Да, можете. С уважением.
Как правильно принимать лекарства
6 ответовЗдравствуйте гинеколог прописала лекарства забыла как и с чем можно совмещать. Витамин Д,йодаиарин, омега,магнелис,канефрон,халифол
Здравствуйте , Светлана. Данные препараты совместимы между собой и не умешают всасывание или активность друг друга. Йод рекомендуют принимать утром натощак, витамин д3 вовремя приема пищи, магний как правило в вечернее время.
Витамин А (10000МЕ), Витамин Д (1000МЕ), Омега 3 (1000Мг) 5-HTP (50Мг), Магний В6 (600Мг), Коэнзим Q10 (400Мг)
Здравствуйте. Вит А, Д, Омегу принимайте вместе, остальные спустя полчаса-час. Все препараты выпускаются в разных дозировках, сложно сказать сколько таблеток или капсул вам необходимо принять не видя упаковки ? если вы их уже приобрели прикрепите фото, я распишу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень тромбоцитов
1 ответЧем можно быстро поднять уровень тромбоцитов? Какие препараты, какая еда? Что посоветуете? Заранее спасибо 🙏
Здравствуйте, повышается уровень тромбоцитов только если он ниже 50 тыс и с геморрагическим синдромом. Опишите ситуацию и диагноз подробнее
Вес стоит.
15 ответовМужчина 45л. За последние 2г скинул 25кг, спортзал 4-5 раз и ПП. Со 120 до 95, бывали и откаты ( 8 кг на фоне приёма АД). Последние 4мес вес стоит, скинул всего 2кг. Питаюсь на 2200ккал примерно, но бывает и больше (выходные, не всегда). Анализы, креатинин 80, ТТГ 2,12,...
Конечно Семавик. Вы все равно меня не очень слышите? Надо пересмотреть рацион
У нас сломался холодильник, еда стояла в холодильнике еду съели и только через 3 дня узнали что вода в морозильной камере капала в холодильную где стояла еда, в морозильнике лежало мясо и кости неизвестного происхождения с прошлых жильцов квартиры. Что делать? Очень боюсь...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. Раз пока нет симптомов расстройства ЖКТ, то значит все хорошо. Возможна только передача кишечной инфекции, а она не произошла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдала общий анализ крови,фото прикрепляю. Я кормлю грудью,может ли из-за этого быть такие показатели. Еще такая проблема, иногда защемляет в спине под лопаткой,как будто нерв,и отдает в голову. Проходит только если попить воды,совершить глотательные движения....
Здравствуйте, такие симптомы могут быть проявлением вегетативной дисфункции на фоне гормональных перестроек организма после родов и при грудном вскармливании, а также на почве повышенных нагрузок и переживаний. Анализы при бесплатном вопросе, к сожалению, не крепятся, но Вы можете напечатать здесь их значения.