Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сил нет потеря энергии
11 ответовВ последние месяца три совсем нет сил. Ложусь до 23:00 чтобы выспаться, в итоге встаю еле как в восемь. Поднимаюсь по лестнице как будто устала и отдышка, вес начал расти из за непонятного аппетита, то хочется сладкого то соленого. Работать совсем нет сил, просто заставляю...
Здравствуйте! Для начала необходимо начать со стандартного минимума такие как: общий анализ крови(исключит анемию) и биохимический анализ крови: здесь важны показатели: глюкозы, гликированного гемоглобина( исключить диабет и инсулинорезистентность) Так же: · Ферритин + сывороточное железо — даже при нормальном гемоглобине низкий ферритин вызывает упадок сил, выпадение волос и одышку. · ТТГ, Т3, Т4 (свободные) — нужно исключить гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы). · АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин, амилаза, липаза — из-за тошноты, горечи во рту и роста папиллом (часто при проблемах с печенью или поджелудочной железой). · Витамин D — его дефицит вызывает слабость, боли в мышцах и папилломавирусную активность. · Витамин В12, фолиевая кислота — их недостаток даёт онемение рук/ног, слабость и неврологические симптомы. Анализ мочи общий. Дополнительно, учитывая онемение и дрожь во сне: электролиты (калий, натрий, магний, кальций ионизированный) — их дисбаланс вызывает парестезии и судороги. Так же сейчас можно рекомендовать: измерять давление утром и вечером (записывайте). Не пейте тонизирующие напитки (кофе, энергетики) Обратите внимание на цвет кожи (нет ли желтизны или бледности), частоту пульса в покое и после подъёма по лестнице. Будьте здоровы!
Фосфаты в моче
13 ответовПримерно в апреле-мае заметил, что периодически мутная моча. Иногда слегка мутная, часто вообще муть как буд-то глина в воде. Сдал анализы - фосфаты превышены. Мне на данном сайте порекомендовали сдать дополнительные на гормоны. Сдал. Результаты размещаю. Заметил связь с...
Здравствуйте, скажите-вы витамин Д не принимаете сейчас? У вас не было в ближайшее время переломов? Раньше когда-нибудь был повышен данный анализ, были ли такие изменения в моче, или впервые? Вас беспокоит что-то? Боли в области поясницы, паховой области?
Мучают страхи тревожность и изза этого не могу спать засыпаю резкий страх просыпаюсь вся пульсирую начанает болеть голова в области жевота больголовакруженние тряска ставят диагноз миакордит постоянная слабость
Добрый день Такие страхи возникают только в темноте? Когда первый раз это случилось? Что этому способствовало, вы чего-то испугались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День прозодит нормально но ночью сильно беспокоит сердце как только засыпаю сразу начинает бится и болит сердце. Заново закурю все проходит. Чтоьделать сильно хочу бросить. Заранее благодарю спасибо.
Здравствуйте. Принимайте магний b6 по 1 таб х 3 раза в день, успокоительные афобазол или новопассит. Артериальное давление у вас при этом не повышается?
Ожог стопы
5 ответовНаступил на уголь ожог на стопе, обрабатываю перекисью, засыпаю баниоцин и кладу повязку бриалинд, через 5 дней нога опухла, может что то надо делать еще? Кожу врач снял
Здравствуйте, чтобы ответить на ваш вопрос необходима фотография проблемной области. Прикрепите пожалуйста к данному вопросу фотографию ожога стопы. Уточните также температура в норме?
Давит грудь
16 ответовЗдравствуйте ! Ситуация такая пью золофт уже седьмой день, в первый день случился стресс перенервничал сдавило грудь, ложишся спать давит грудь и жжение плохо засыпаю на ночь пью тералиджен,
Здравствуйте! Какую дозировку золофта уже принимаете 25-50 мг? Тералиджен только на ночь принимаете? По мере выхода на дозировку в 100 мг в сутки и 3-4 недели после могут быть различные побочные эффекты, они связаны с адаптацией организма к препарату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После дефекации дискомфорт в животе.
12 ответовПосле похода в туалет по большому, через полтора часа, опять появляются не ложные позывы сходить в туалет, после туалета появляется дискомфорт который проходит только когда засыпаю. колоноскопия норм
ЗдравствуйТЕ! НЕ очень понятно,что Вы имеете в виду под "Неложными позывами".. Сколько раз в день стул?
Коллоидный зоб
17 ответовДобрый день. Помогите расшифровать цитологию по щитовидной железе. Нужна ли операция. Анализы прикрепила, гормоны в норме. Но сильная усталость, засыпаю на ходу, может витаминов каких то не хватает...
будьте здоровы!
Прерывистый сон
3 ответаМне 79 лет. Засыпаю хорошо, всегда сплю на боку. Участились случаи резкого просыпания с ощущением остановки дыхания и онемения пальцев рук. Болей при этом никаких нет. Кардиограмма удовлетворительная.
Добрый день Борис. Подобные состояния могут случаться при проблемах с шейным отделом позвоночника.Необходимо сделать КТ шейного отдела позвоночника и в дальнейшем,если это подтвердится обратиться к остеопату.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала плохо спать
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.