Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Собираюсь лететь на самолёте , и сейчас период тревожных состояний , от этого страх усиливается , как можно себе помочь ? И как сделать так чтобы более менее комфортно отдохнуть , так как тревога совсем закрыла дома .
Это очень обобщено, потому что виды внутриличностных конфликтов разные, в зависимости от этого идут уже разные методики
Здравствуйте! Не смогла пережить расставание с любимым человеком. И теперь меня беспокоит чувство, которого у меня раньше не было. Не знаю как правильно его описать. Внешне мне казалось что я уже все отпустила и пережила. И теперь у меня появилось чувство тревоги,...
Здравствуйте. Вы должны понимать, что в вашей ситуации только таблетки не помогут… да атаракс снимем состояние острое, тревога станет меньше, но вам нужно психотерапия, чтобы специалист вам помог справиться с данной привязанностью, разобраться в причинах состояния, почему вы реагируете данным образом, что в действительности вас волнует больше всего.
Добрый день. Мне 26 лет, из которых полтора года замужем, есть сын (4г., мужу ребенок не родной). После заключения брака вместе с сыном переехали к мужу в другой город. За время "притирки" от мужа слышала и гадости в свой адрес, и испытывала физическую боль. Скидывала это все...
Здравствуйте! Муж это реальность, а другой парень - это мечта, домысливание, присвоение ему тех качеств, которыми он не обладает. Тем более вас с ним никогда не связывал быт и обязанности, никто не знает каким бы он оказался рядом с вами и каким был бы мужем. Там можно поддерживать, переживать, но в этот момент нужно понимать, что всё ваше внимание будет забирать этот парень, а на мужа естественно нарастать обида и злость и увеличиваться холод. Их между собой вообще сравнивать нельзя у них разные роли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, панические атаки начались в 2022г. Обратилась к психиатру, подбирали ад и остановились на сертралине, было по началу тяжело, для перекрытия назначили атаракс и стрезам. Спустя время вроде бы пришло все в норму. Спустя два года у меня опять случилось ПА и я...
Часто тревожные расстройства могут носить хронический характер с периодами обострений и ремиссий, но при правильном лечении большинство людей испытывают значительное улучшение состояния и могут вести полноценную жизнь. Важную роль в прогнозе также играют поддержка близких, изменение образа жизни (снижение стресса, физическая активность) и профилактические меры.
Здравствуйте,встречалась с парнем,расстались,сказал ничего не чувствует,но живем вместе и отношения даже лучше стали. Но я по прежнему ревную,лайки в соц сетях,добавление девушек,хотя особого общения с ними нет.Сравнивание себя с другими. Все понимаю,но сама не могу справиться
Нужно поработать над самооценкой. В интернете есть много книг для этой цели. Или сходите на консультации к психологу.
Правильное питание
1 ответДобрый день, подскажите как справиться с аппетитом? Стараюсь держать себя в форме, но бывают срывы из за переедания.
Здравствуйте. Причин переедания, срывала несколько. В вашем случае непонятно с чем связано. Это могут быть внутренние сигналы в виде эмоций, внешние сигналы. В подобных ситуациях рекомендуется вести пищевой дневник. И анализировать с чем связаны переедания и далее корректировать и выстраивать здоровое питание. Если само сложное разобраться с дневником, возможно требуется консультация диетолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеют пальцы
2 ответаЖена проходит химиотерапию ТР немеют пальцы рук, жжение стоп. Что нужно делать и как справиться с этими симптоматика??
Здравствуйте Во время проведения химиотерапии с платиной и таксанами достаточно часто отмечаются побочные эффекты в виде полинейропатии. При такой картине показана консультация невролога, обычно назначают тиоктовую кислоту, прегабалин или габапентин. Витамины группы В.
Депрессия, что делать?
11 ответовКак справиться с депрессией? Чтобы жить дальше? Хочется много сделать и планы большие, но не могу себя переосилить.
Здравствуйте. У вас какой диагноз или вы еще не обращались к психотерапевту? Расскажите пожалуйста больше, что вас беспокоит, и как давно, какие планы у вас на которые нет сил, чтобы более качественный ответ вам дать.
Помогите пожалуйста,два месяца назад сдавал кровь натощак из вены,все было хорошо с анализами на сахар, сейчас начал беспокоиться снова за него,симптомы сухость жажды нет,накручиваю себя, постоянно, помогите пожалуйста справиться с этой проблемой,в наследственно ни у кого...
Здравствуйте. Купите Новопассит и принимайте по 1 таблетке в сутки в течение месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать застой желчи
11 ответовУважаемые врачи, подскажите, как справиться с застоем желчи (половина ж/п), урсосан не переношу, диарея. По узи- кисты печени, хр панкреатит, хр холецистит, колоноскопия - СРК, хронический колит, не ВЗК. Биохимия в норме. Делала анализ кала на дисбактериоз - в мае и июле....
Тогда исчезает смысл:сорбенты всосут желчные кислоты и они не попадут по собирающей их из кишечника вене в печень(есть так называемый энтеро-гепатический круговорот).И нечему будет выделяться через желчный пузырь в кишечник. Но однократно принять, чтобы облегчить своё состояние - не грех. Желаю вам успеха.