Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответДобрый день ,обращаюсь к вам с такой проблемой ,мне 18 лет ,раньше к психологу никогда не обращался ,проблем не было. Вообщем недавно ночью лежал и в размышлениях начал задумываться сначала о болезнях ,о возможности ими заболеть ,а потом задумался о смерти , и как то...
Здравствуйте! Если мешают и не получается изменить своё отношения к ним самостоятельно, то нужно обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним.
Навязчивые мысли
2 ответаДобрый день, это тянется с самого детства «сделай это - или что-то случится», редко, но бывает тревожность без причины, это не проявляется тем что я дикий педант, или пепроверяю выключила ли я утюг, из дома,это именно какие-то глупые движения, наступить на то, потрогать это,...
Здравствуйте! Описанные симптомы действительно похожи на проявление расстройства ОКР спектра. В таких случаях первой линией терапии являются антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталпрам, сертралин, феварин, флуоксетин). Препараты рецептурные, нужно обратиться на очный прием к врачу для подбора дозы препарата и выписки рецепта.
Навязчивые мысли
27 ответовЗдравствуйте, мне 35 лет, живу с женой и с 2 детьми , в браке уже 14 лет, всегда нравились девушки, женщины всегда испытывал к ним интерес в жизни и на картинках (порно), с женой секса иногда не хватало, грешил с другими (каюсь). В 2022 году поменял род деятельности, теперь в...
Нет, причина ваших переживаний в тревожном расстройстве
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
8 ответовДД! В прошлом 2024 году у меня случилось тревожное расстройство связанное с тем, что у меня случилась бессонница и я очень переживала на эту тему. На фоне бессонницы развилось тревожное расстройство. Пила тералиджен - ужасный препарат, вызывал у меня бред в голове. Пила...
Здравствуйте , Дарья! Для начала, я бы порекомендовала обратиться вам к психотерапевту или психиатру для оценки вашего текущего состояния и разработки индивидуального плана лечения. Психотерапия обычно является эффективным методом лечения тревожных расстройств, таких как ваше, особенно если вы уже имели положительный опыт от нее в прошлом. Медикаментозная терапия также может, понадобиться в лечении тревожности, однако необходимо обсудить этот вопрос с вашим врачом, учитывая ваши индивидуальные обстоятельства и планы на беременность. Некоторые препараты не рекомендуются во время беременности, поэтому важно проконсультироваться с доктором перед началом приема. Что касается появления тревожных мыслей снова после почти года спокойства, это может быть вызвано стрессом, изменениями в жизни или другими факторами. Важно обратить внимание на свою психическую и эмоциональную нагрузку. Важно помнить, что даже если у вас возникли повторные проблемы, есть решение, и с поддержкой специалиста вы сможете преодолеть их.
Навязчивые мысли
13 ответовЗдравствуйте, последние пол года появились чувства тревоги и страха вернуться домой так как сосед с верху делал ремонт от громкие звуки перфоратора дочка испугается и я очень сильно переживал за это сейчас вроде бы ремонта он закончил и тишина но у него двое детей все время...
Тимур, здравствуйте! Кветиапин принимаете в какой дозе? Если Ваша тревога есть в течение полугода, то надо задуматься над добавлением антидепрессанта к схеме лечения. Золофт, например. + Можно добавить на месяц стрезам для снижения тревоги. + психотерапия
Навязчивые мысли
3 ответаЗдравствуйте. Ситуация такая, около 15 лет назад мне приснился сон, что умер мой папа. И через 3 года после этого он действительно умирает, совершает самоу##йство. И сейчас спустя много лет, у меня трое детей. И вот недавно мне приснился подобный сон про среднюю дочь. И...
Екатерина, здравствуйте! Очень хочется вас поддержать... Вы потеряли папу... Сейчас сильно боитесь за дочь. Вам страшно, аы растерянв,и не знаете,еуда бежать... Давайте внесем толику трезвости в происходящее...Сон приснился вам три года назад, и только потом умер папа... Нам часто снится смерть наших родственников, вспомните детство, спросите у подруг, даже я с детства помню такие сны, и родные всегда говорили "значит жить долго будет". Так просто сложились обстоятельства, ваш мозг обьединил эти 2 события, хотя они никак не взаимосвязаны, и в вашей душе поселился страх. И когда приснился сон про дочь, вы возвращаясь к тем воспоминаниям снова испытали ужас, и теперь они не уходит... Так как с этим страхом вы живете не первый год и самостоятельно от него избавиться не получается, то вам необходима работа с психологом, для того, чтобы иррациональных страх победить, и заместо него обзавестись полезными конструктивными мыслями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
60 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи понимаю что онлайн не ставят диагноз ,хочу понимать все таки у меня тревожное расстройство или окр знаю что они как то связаны между собой.Лечение меня тоже сильно не устраивает элицея 20 мг кветиапин и на ночь тритико буду говорить с врачом...
Здравствуйте, Елена. Окр - это форма тревожного расстройства. Если элицея в максимальной дозировке не справляется, это говорит лишь том, что данный антидепрессант не подходит и не справляется, а не о том, что диагноз выставлен не правильно
Навязчивые мысли
2 ответаЯ часто могу начать загоняться по мелочам. На данный момент я загоняюсь по поводу люблю ли я свою девушку или нет. Все мое отношение к ней, то как я рядом с ней себя чувствую и то, на что я ради неё готов говорит о том, что я ее очень люблю и все мои друзья говорят, что я ее...
Александр, здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны — человеческий мозг иногда «зацикливается» на вопросах, которые кажутся нам экзистенциально важными. Когда мы очень ценим отношения, страх ошибиться или потерять близкого человека может запускать навязчивый анализ. Важно разделять два уровня: факты (ваши поступки, ощущения рядом с девушкой, мнение близких) и тревожные мысли (сомнения, которые возникают вопреки этим фактам). Тревога часто фокусируется на «а что, если...», создавая иллюзию контроля через бесконечные размышления. Но любовь — это не только эмоции, а ежедневный выбор быть рядом, заботиться, принимать. Вы уже делаете это — ваши действия говорят сами за себя. Попробуйте: 1. Перенаправлять внимание, когда начинается «загон». Спросите себя: «Что я чувствую к ней сейчас?» (не «вообще», а в моменте). 2. Принять, что сомнения — часть вашей заботы о отношениях, а не их отрицание. 3. Снизить значимость вопроса. Вместо «Люблю ли я её?» — «Как я могу поддержать нас обоих сегодня?». Если мысли становятся навязчивыми, полезно фиксировать их на бумаге и задавать себе: «Это реальность или страх?». Часто за этим стоит недоверие к себе или страх будущего — с этим можно работать постепенно. Вы не обязаны давать мгновенный ответ — доверьтесь тому, что уже есть между вами.
Навязчивые движения
6 ответовЗдравствуйте. Мне 40 лет, с детства крутил правое ухо до образования болячки. Примерно к старшим классам перестал. Но к концу школы начал ковырять (выдергивать) брови и по сей день это делаю. То больше то меньше. В детстве к специалистам не обращались (все говорили, что...
Здравствуйте. Навязчивое выдергивание волос (трихотилломания) это симптоматика относящаяся к обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР). Основным направлением лечения является психотерапия - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). После очного посещения врача-психиатра или врача-психотерапевта для облегчения состояния может быть назначена медикаментозная терапия. Чаще всего назначаются антидепрессанты из группы СИОЗС - эсциталопрам, флувоксамин, пароксетин, флуоксетин, сертралин. Конкретный препарат, его дозировку и схему лечения определяет врач, после диагностики и постановки диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
11 ответовЗдравствуйте. Последние несколько дней меня мучает навязчивая мысль изнасиловать новорождённого котёнка пальцами или другими предметами. Я понимаю, что это не нормально, но мне прям очень хочется. Сама я уже 6 лет как мама и не могу понять откуда такие мысли. Почему меня это...
Здравствуйте. Навязчивые мысли могут встречаться в рамках обсессивно-компульсивного расстройства. Они противоречат внутренним убеждениям и моральным ценностям, поэтому доставляют такой значительный дискомфорт. Для верификации окончательного диагноза рекомендуется обращение к врачу-психиатру или психотерапевту. Для лечения подобных состояний используется либо медикаментозная терапия (в первую очередь - применение антидепрессанта из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) , либо психотерапия в когнитивно-поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов.