Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть близкого человека
13 ответовЗдравствуйте. В конце января 2022 года у меня умер дедушка. Я сильно переживала потерю близкого мне человека. Дедушка практически заменил мне папу. До 40 дней я трезво оценивала ситуацию, потому что знала, что первые 40 дней нельзя гулять, пить и тд. А после 40 дней,...
Здравствуйте. Чувство вины - довольно неприятная вещь. И вполне понятно, что вы его теперь испытываете. Но вам надо посмотреть под другим углом. Что произошло уже не изменишь. Что-то поменять в прошлом никому не под силу. Поэтому примите это как совершившийся факт. Сейчас своими мыслями вы ни себе ни окружающим не сделаете лучше. Вы можете написать письмо дедушке, в котором опишите все свои чувства и переживания. Потом можете его сжечь или порвать. Вам нужно оторвать свое горе. Можете плакать, не стесняйтесь.
Зарубил чувствительность члена.
18 ответовДолго и интенсивно дрочил и полностью утратил какую либо чувствительность, я что то необратимо повредил. Я такой идиот. Похоже я теперь навсегда импотент. Кожа на головке стала бледная и просто ощущается как кожа, все урологи говорят что норм на вид, но я вижу что не норм,...
Здравствуйте. Длительная мастурбация может приводить к снижению чувствительности, вплоть до потери чувствительности, могут быть и микротравматизации, в дальнейшем естественный половой контакт не будут приносить должного удовлетворения. Необходимо исключить полностью мастурбацию. На область головки полового члена наносить Бепантен 2 раза в день в течение 14-20 дней. Применять аевит по 1 таблетке 2 раза в день в течение 30 дней.
ВСД?
14 ответовТри месяца назад была стрессовая ситуация, нарушился сон, поднималась температура, повышенное сердцебиение...в аптеке посоветовали мелаксен для сна...Пил несколько дней по 1 таблетке перед сном. В один день выпил половину, но ночью проснулся и решил, что половины мало и выпил...
Это хороший результат. Продолжайте двигаться в том же направлении и вскоре забудете что была такая проблема. На самом деле все методики рабочие, просто для каждого пациента они подбираются индивидуально и в нужных "дозировках". Если Вы сами видите результат, есть ощущение более позитивного настроя в жизни - это очень хорошо, это говорит о том, что происходит регрессирование симптоматики. А для нормализации сна, я бы все же настоятельно рекомендовала Вам заменить аптечные средства на травяные настои - и безопасно и полезно не только для нормализации сна, но и для организма вцелом. Желаю Вам крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
6 ответовЗа последний год стала наблюдать у себя ПА. Они появляются у меня когда я прихожу в общественное место, а точнее ресторан. Начинает болеть живот, кружится голова, чувствую потерю контроля и страх, что я упаду в обморок. Соответсвенно, как только я покидаю данное место,...
Здравствуйте. Я искренне сочувствую, через что Вам приходится проходить. Панические атаки действительно могут сильно влиять на качество жизни, особенно когда они связаны с конкретными местами или ситуациями. То, что Вы описываете, похоже на классическую панику с избеганием триггеров, и это вполне объяснимо после того неприятного эпизода на концерте. Дыхательные практики это хороший инструмент, но, как Вы сами заметили, они не всегда срабатывают. Медикаментозная поддержка может помочь снизить интенсивность атак и дать Вам возможность постепенно возвращаться к обычной жизни. Обычно в таких случаях назначают короткий курс успокоительных для купирования острых состояний, а также антидепрессанты из группы СИОЗС , которые со временем снижают общую тревожность. Но важно сочетать лекарства с психотерапией, особенно когнитивно-поведенческой. Она поможет разорвать связь между местом и страхом, научиться переносить дискомфорт без избегания. Попробуйте начать с малого заходить в кафе на 5 минут, потом увеличивать время. Вы уже молодец, что ищете решение! Главное не вините себя и не пугайтесь этих ощущений. Они управляемы, и с ними можно справиться. Если будет совсем тяжело, можно вызвать скорую для собственного успокоения, но Вы и сами видите, что тело справляется. Держите в сумке бутылку воды и мятные леденцы иногда это отвлекает. Все будет хорошо, Вы не одна в этом! 😊И помните это просто реакция мозга, а не угроза для жизни. Вы справитесь! 💪
Хронический гастрит?
4 ответаЗдравствуйте! Понимаете у меня такая ситуация. Моя история началась в том году, когда в октябре месяца целую неделю болел живот слева, кишечник. Пропила эспумизан стало легче. Но в декабре прошлого года была очень интересная ситуация, я натощак съела пампушки с чесноком, по...
Здравствуйте, прежде всего необходимо сдать скрытую кровь в Кале, гормоны щитовидной железы , кал на гельминты методом parasep трехкратно через каждые три дня, общий анализ крови. Проанализировать свой ежедневный рацион на количество белков Жиров углеводов, добавить 10 процентов к общей калорийности для набора веса.
Бактерии, нужен ли антибиотик
28 ответовДано: британская кошка, через месяц будет12 лет, здоровье хорошее, жалоб особых не было, ест 10 лет один и тот же сухой корм proplan (раньше был производства Франция, теперь Россия) на очередной ежегодной вакцинации обратили внимание на потерю зубов и зубной камень на...
Здравствуйте Бактерии в небольшом количестве как в ушном проходе, так и в моче Но кладаксу - антибиотик первого выбора лучше принимать курсом 7 дней что бы не было в дальнейшем бактеремии и острого процесса Кислотность мочи в норме, потому на корм уринари струвит вам переходить не нужно. Единственное стараться побольше Потреблять жидкости и добавить цистон 1/4 таблетки 2р/д 15 дней курсом в качестве избавления от кристаллов в моче По поводу ротовой полости и дёсен, после чистки состояние стало лучше?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с высоким ТТГ?
7 ответовДобрый день! Мне 26 лет., рост 165, вес 125. Постоянно случаются задержки месячных на 2-4 дня. В прошлом году задержка случилась на 16 дней и я пошла проверять щитовидную железу. Сдавала анализ Т4 и ТТГ. Т4 в норме, ТТГ был повышен. (7,25 при референсе 0,4-4.0). Затем сдала...
При недостатке железа, самые явные признаки, это слабость, усталость, сухость кожных покровов, выпадение волос.
Найти причину снижения веса
24 ответам36. на протяжении 15 лет вес держался в пределе 63-65кг при росте 171см. Летом 2022 лечился от СИБР, после курса антибиотиков и сильного невроза на фоне известных событий сентября вез резко упал до 56-57кг и держится на этом уровне до сих пор. Выгляжу болезненно худым....
мясо едите, но у вас в кале есть следы белковой пищи, возможно есть недостаточность поджелудочной железы (маловероятно, но все-таки как причина). ВИтамин Д сдайте обязательно. И для наращивания мышц нужна физ..нагрузка силовая + белок. Продолжать работу с психотерапевтом, на антидепрессантах вес немного подрастет (есть такой побочный эффект от них).
Проблема с потерей веса
10 ответовЗдравствуйте, какое лечение посоветуете? Осенью, в октябре диагностировали язву желудка, делал ФГДС. Пролечил с помощью омепразола и ребамипида. Затем в январе появились неприятные ощущения в области живота, стало подниматься давление после приема пищи. В феврале сделал ФГДС...
Здравствуйте , Максим! Потеря массы на фоне диеты и ферментной поддержки может говорить о слабой работе поджелудочной железы. Несмотря на нормальные ферменты в крови, по УЗИ и МРТ есть признаки изменений. В таких случаях обычно применяют ферментные препараты в дозе с липазой не менее 25 000–40 000 ЕД на основной приём пищи, так как стандартной дозы мезима может не хватать. При дуоденогастральном рефлюксе допустимо продолжать урсодезоксихолевую кислоту по 250 мг дважды в день после еды до 2 месяцев, либо использовать гимекромон при болях и тяжести. Питание должно оставаться полноценным: 4–5 раз в день, с достаточным количеством белка и жиров (не менее 70 г в сутки). При выраженной слабости можно подключить лечебные белковые смеси. Полезно оценить витамины группы B, D, железо и цинк. Если снижение веса сохранится, обычно рекомендуют дыхательный тест на СИБР и анализ кала на эластазу и копрограмму для уточнения состояния тонкой кишки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня, Мне 38 лет, у меня три высших образования, до продолжительного декрета был непрерывный трудовой ствж. Последние 8мь лет я длмохозяйка, замужем, у нас трое детей - 7 лет, 4 года и почти три. Последние несколько лет я резко почувствовала потерю жизненной энергии,...
Здравствуйте, Диана! Примите мою поддержку, после насыщенной трудовой деятельности и ежедневного общения с людьми вы длительное время пребываете в декрете, где один день похож на другой, рутина изматывает морально и кажется, что развитие личностных качеств "на паузе". Это действительно сложно и это тоже работа, порой более напряжённая и более ответственная. В подобных случаях рекомендуется в первую очередь проверить наличие в организме дефицитов (витамины группы В, ферритин, гормоны ЩЖ). Если все в порядке, обратиться к психотерапевту для выбора метода терапии и возможно подбора медикаментозной терапии, т.к. описываемые симптомы похожи на депрессию. Также необходимо выделять время для себя, когда вы можете позаниматься любимым делом, прогуляться, выпить чашку чая в тишине. Все поправимо, будьте здоровы!