Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть
2 ответау меня глубокая депрессия я не могу справиться с трудностями мне кажется что я совсем один меня грызет чувство вины стыд я думаю что если умру то всем станет легче лучше отношение с девушкой зашли в тупик она не выгоняет меня чисто из жалости на работу не могу устроиться...
Здравствуйте, Кирилл! Я Вам настоятельно рекомендую обратиться в очном порядке к врачу-психотерапевту/психиатру за психотерапевтической помощью и медикаментозной поддержкой. Можете воспользоваться и службой психологической помощи. Берегите себя, сейчас Вы всё видите в негативном свете, но это не будет длиться вечно, жизнь постепенно наладится, и помните, что все проблемы и трудности решаемы.
Может ли литий вызвать рак?
5 ответовЗдравствуйте, мне стыдно задавать этот вопрос и признаваться, но я измельчаю свой литий когда его пью, потому что патологически боюсь глотать таблетки. Боюсь подавиться, не умею глотать их и все. Недавно начались ощущения того что еда прилипает к горлу, папа считает что это...
Здравствуйте, это не вызовет рак, но ухудшает качество лечения, потому что при измельчение таблеток лития могут усиливаться побочные эффекты данного препарата и снижаться эффективность терапии. Не приятные ощущения, которые вы испытываете , связаны с вашим заболеванием, обратитесь к врачу для коррекции схемы.
Частые панические атаки, учащенный пульс, необоснованные тревоги, бессонница. Ощущение, что сейчас что-то случится. Постоянное напряжение, нет концентрации, не могу коммуницировать с людьми, пытаюсь избегать их. Нехватка воздуха и сильный страх, будто сейчас потеряю контроль...
Здравствуйте Александр. Вы описываете состояние тревоги. Обычно при панических атаках назначаются антидепрессанты под прикрытием транквилизаторов. Лечение довольно длительное. и обязательно занятия психотерапией. К сожалению однократным ситуационным приемом успокоительных это состояние не лечится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застрял тампон!!!
26 ответовЗдравствуйте, у меня острый вульвовагинит. Настолько острый, что я не сплю уже два дня ночью. Сегодня сдавала анализ мочи и вставила тампон во влагалище. Ииии не смогла его вытащить и к тому же оторвала нитку !!! К врачу- завтра вечером! В области влагалища- огромный отек ,...
Это бывает очень и очень редко и не за 8 часов, а дольше.
Не знаю что со мной, похоже на разное
18 ответовНаблюдаюсь и психиатра более 6 лет, он просто поставил тревожное расстройство. Рио золофт, атаракс и тд. Всегда боялся что мои мысли могут привести меня к тому, что например «если я подумаю, что нога откажет - она откажет», мой психиатр сказал что такое может быть при...
Здравствуйте, что вы сейчас принимаете и в каких дозировках. Есть ли психотерапия, если да, то по какой методике; как справляетесь с тревогой, па? На основании чего вы предполагаете бар? при истерии все происходит не осознанно, не так, что например человек подумал и ослеп-так не бывает, а так, что есть какой-то внешний стрессовый фактор, ситуация, которую человек не может принять и организм начинает придумывать разное, вы это не контролируете, реальной соматической причины нет и это для здоровья не опасно
Сильная тревога
8 ответовДобрый день, 12 лет назад была операция, апендектамия обратился в хирургию в 1 же день, но 3 раза лежал на хирургическом столе так как было загноение раны после чего я стал очень внимательным ко всему в голову лезли мысли что я умру, после этого начитался информации в...
Поняла) Антидепрессант менять ещё рано. Дождитесь повышения дозы, а потом через неделю делайте выводы. Контролируемое дыхание - это тревожность. Это не ОКР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, в октябре я переболела каронавирусом, у меня была легкая форма, а мама болела в тяжелой, я очень из-за неё переживала, думала, что умрет, все вроде обошлось, спустя месяц у меня начались приступы паники именно в магазинах, мне становилось страшно, трясло,...
Здравствуйте, Елена К сожалению, вы сталкиваетесь с "нормальным" проявлением панических атак (мысли о смерти, страх, чувство нехватки воздуха), усугубившемся после ковида - вирус сам по себе "истощает" нервные клетки. Панические атаки (ПА) - профиль психологов, психиатров и психотерапевтов. Таблетки проблему ПА не решают, так как - при отсутствии заболеваний (в вашем случае) ПА - следствие тревоги, страха, иных дискомфортных эмоций, с которыми человек в свое время не разобрался до конца. Проблема не была решена - тело "включило" панику. Это так называемая реакция адаптации - как бы нелогично это не выглядело с точки зрения сознания - в данном случае руководство берет на себя бессознательное (которое также "отвечает" за процессы дыхания, сердцебиения и т.д) Поэтому для решения вопроса требуется психотерапия. Из практики - в краткосрочной терапии успешное решение проблемы занимает 4-8 сессий работы со специалистом ПА после этого не возвращаются, так как устранена причина проблемы - мозг "научается" реагировать на триггеры (провоцирующие факторы) по-другому В вашем случае - для восстановления нервных клеток после ковида - важно также полноценно высыпаться, питаться, практиковать умеренную физическую нагрузку, получать достаточное количество витамина Д (в случае дефицита) Работать со специалистом можно онлайн (по видеосвязи) или очно Будьте здоровы!
Боюсь умереть
6 ответовЗдравствуйте. Мне 35 лет. Три месяца назад родила второго ребенка. Первому 14 лет. И стала замечать - постоянно присутствует мысль о том, что если я умру , то кто будет растить моих детей. Прямо навязчивая идея какая-то. Строю планы : если вдруг умрет муж, то буду делать так...
Здравствуйте, Алевтина. Это очень похоже на послеродовую депрессию. Хочется вас обнять и поддержать. У меня со старшей дочкой было подобное состояние, поэтому прекрасно понимаю, про что вы говорите. В идеале обратится у психологу. И главное, помните, что это обратимо! Что касается самопомощи, задавайте себе вслух вопрос, каждый раз, когда в голову лезут такие мысли "с чего это со мной должно что-то случиться?! Я здоровая, молодая, у меня вся жизнь впереди! ". Напишите себе список "100 планов" На ближайшие 5-10 лет. Найдите себе хобби, увлечение, чтобы энергия и силы, шли в то русло.
Что это такое ?
5 ответовСижу немного вся в панике потому что очень много работы ребенок маленький и тд. Начала придираться к своей руке мне показалось что правая рука тяжело поднимается и будто колет — я сразу думаю а вдруг сердце и я сейчас умру. Это тревога? Или сердце может так проявляться ?...
Здравствуйте. У Вас симптомы повышенной тревожности, панические атаки. Рекомендуется консультация невролога, психотерапевта. Не переживайте! В Вашем возрасте инфаркт или инсульт случается крайне редко, у людей с отягощенным анамнезом и факторами риска. Когда испытываете чувство страха, можно принять корвалол или валидол под язык.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит ?
15 ответовВ общем Я шла на беговой дорожке и у меня начался пульс 140 Увидела этот пульс и началась паника что странно типа я просто шла на дорожке почему такой пульс сразу он меня испугал И он начал чуток повышаться еще Потом я поднялась по лестнице и он опять начал быстро биться...
Здравствуйте! На фоне физической активности/нагрузок может повышаться уровень чсс, это нормальная реакция организма. На постоянной основе какие -то препараты принимаете? По результатам пройденных обследовании критичного ничего не выявлено.