Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы крови и спорт
32 ответаЗдравствуйте . Я сегодня задавал подобный вопрос , но теперь меня другое интирисует анализ скину. У меня гемоглобин граничной нормы но я планирую плотно заняться спортом тренажёрная зал 3 раза в неделю +кардио по программе у меня тренировки ну не на профиональном уровне но на...
здравствуйте занятия спортом вам не противопоказаны, да, вероятнее всего, гемоглобин подрастет компенсаторно из-за увеличенного потребления тканями кислорода. но это не патология и лечить это не нужно. не переживайте) соблюдайте достаточный питьевой режим. всего хорошего, будьте здоровы!
Спорт после инъекций миотокса
31 ответДобрый день После уколов миотокса посетила тренировку Насколько это реально критично? Делала процедуру фул фейс с инъекциями в шею, скулы, щеки
Во время игры в теннис пульс и кровообращение ускоряются очень сильно . Это значительно повышает вероятность того, что препарат распространится на соседние мышцы. Наклоны за мячом , повороты головы способствуют возможному смещению препарата , пока он не зафиксировался в тканях Во время игры мы неосознанно напрягаем множество лицевых мышц В течение двух недель следить за появлением асимметрии , сложностями с мимикой С большей вероятностью ничего не произойдет , но обязательно пока нагрузки желательно ограничить 🙏
Предлежание плаценты и спорт
5 ответовЗдравствуйте. По первом у скринингу стоит предлежание плаценты (нижний край перекрывает область внутреннего зева). На прошлой неделе ходила на узи, там сказали, что плацента уже поднялась на 35мм от внутреннего зева. Мой гинеколог сказала пока без физических нагрузок и...
Здравствуйте! Допустима совсем легкая физ.активность - стрейчинг, легкая зарядка. Без подъемов тяжестей, прыжков, длительной ходьбы, подъемов по лестнице.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт зал при гастроптозе
13 ответовДобрый день , интересует вопрос , имею гастроптоз 1 степени и хожу в тренажёрный зал , можно ли это делать ? Или есть какие то особенности свои ? Прошу дать консультацию по данному вопросу и если есть сказать какие упражнения для меня будут самые лучшие
Здравствуйте, Владимир. Дробное питание, маленькими порциями, исключив перерастяжение желудка. лфк, под руководством врача ЛФК выполнять все необходимые упражнения, плаванье. Или спортзал. под контролем тренера выполнять упражнения направленные на укрепление брюшного пресса и стабилизирующих мышц туловища.
Добрый день ! Я снова ипохондричаю … Последние пару тройку месяцев я стала ощущать по несколько усиленных толчков и дыхание сбивается , очень неприятно в груди , по 3 - 4 подряд , в дни менструации . В этом месяце было и в менструацию , и вне ее , в спокойном состоянии . Это...
Здравствуйте! Подобные ощущения (усиленные толчки) обычно возникают на фоне развития экстрасистол. Учащение сердцебиения при минимальной физической нагрузке, экстрасистолы действительно может быть на фоне детренированности и наличия анемии. При подобных значениях гемоглобина и ферритина очень часто встречается учащение сердцебиения. Обычно, при нормализации уровня гемоглобина и ферритина ЧСС приходит в норму, и физическая нагрузка переносится легче. Вам не назначали лекарственные формы железа (гемаплекс является БАДом)? На ЭХО-КГ сократительная способность сердца хорошая. Фракция выброса в пределах нормы. Клапаны функционируют. Пролапс митрального клапана 1ст обычно не влияет на работу сердца и рекомендуют только наблюдение. Расширения полостей и утолщения стенок сердца нет. Признаков сердечной недостаточности нет. Эхо-кг без патологических изменений
Спорт и Левый Желудочек
5 ответовЗдрасти, хотел задать вопрос. Может с таким видом спорта, как со своим весом тела, турник, подтягивания, отжымания, присидания, и легкий бег, будут утолщять стенки левого желудочька? Просто читал что силовые тренировки, powerlifting, утолщяют стенки и даже приводит к...
Здравствуйте, если сейчас по узи сердца все хорошо,нет отклонений, то спорт не противопоказан. При занятиях со своим весом , под контролем самочувствия, при умеренных тренировках нет причин для развития гипертрофии левого желудочка. Наоборот, улучшается кровообращение, профилактируются осложнений сердечно-сосудистой системы. Риски гипертрофии могут быть при длительныз занятиях именно тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после люмбальной пункции
7 ответовДобрый день. Ребенку 4 года сделали люмбальную пункцию по подозрению на менингит. Диагноз сняли, слава богу. Но вопрос про занятия танцами, гимнастикой и батуты - на какое время ограничения на все это после пункции?
Можете уже заниматься, ничего страшного не будет, как правило если бы были какие-то осложнения, они бы развились в первые сутки, но тк у Вас ничего такого нет, заниматься можно уже.
Дистопия почки и спорт
5 ответовЗдравствуйте. У ребенка дистопия левой почки. Почка находится в паху, функционирует. Какие есть рекомендации и противопоказания? Можно ли заниматься спортом и каким?
Все травматичные виды спорта исключаются,так как высок риск травмы.
Спорт при грыже позвоночника
13 ответовЗдравствуйте, на мрт выявили :дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника осложненными грыжами дисков, и интересует: можно ли ходить по ступенькам при этом диагнозе, ходить на эллиптическом тренажере (без сидения), и выполнять обычные...
Здравствуйте!Прикрепите заключение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нестабильность шоп и спорт
7 ответовЗдравствуйте! Чуть больше года назад у ребенка раз в неделю стабильно болела голова,мы обратились к неврологу, назначили УЗИ головы и шеи и рентген шоп. В итоге выявили признаки нестабильности шоп. Невролог категорически запретила борьбу из-за кувырков. Ребенок занимался в...
добрый день, Алина! Вероятнее всего у ребенка была головная боль напряженного типа, при таких болях, что то пропить, чтоб никогда не было невозможно. Тут надо соблюдать режим дня, ограничить просмотр гаджетом, стараться по возможности вовремя ложиться спать. Каких - то специфичных нарушений по узи или каким - то обследованиям при таких жалобах не бывают, поэтому уздг сосудов головы и шеи или другие обследования не обязательно проходить При сильной боли не терпим, купируем приемом нурофен 200 мг однократно, ведем дневник головной боли, с оценкой боли по ВАШ (визуально - аналоговая шкала), это поможет понять что провоцирует боль, и как часто болит. Если ребенок хочет заниматься боевыми искусствами, то можно рассмотреть менее контактные виды спорта, такие как карате, тхеквондо (где они больше тренируются, а спарнигов меньше), по поводу нестабильности сильно расстраиваться не надо, чатсо никто про свою нестабильность не знает, при этом тренируются во всю и ни к каким последствиям не приносит. То есть чего -то опасного или очень редко у вас что по уздг, что по рентгенгографии не выявили, не расстраивайтесь.