Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма мяса
6 ответовРебенку 1.2,вес 9,400. с 11 мес кормлю по таблице воз. Сегодня выяснилось,что ребенок получает очень много белка,переживаю о последствиях. Кровь в норме,мочу не сдавали. Рацион примерно такой : утро каша 180+фрукт 50+1/2 пер.яйца+ 1 ч.л. Масла+ сыр 5 г Обед:50 г мяса...
Удобнее опираться на пропорцию, потому что посчитать все до единицы практически невозможно. Если брать тарелку , то 1/4- белок, 1/4 - сложные углеводы (макароны, каши, крупы, хлеб), 2/4 овощи + фрукт . Не обязательно раскладывать еду по тарелке, это концепция рациона в целом, чтобы не нужно было вести дополнительного подсчета. Например, завтрак - каша (это сложные углеводы), добавляем туда 1/2 яйца (это белок + жиры), в дополнение можно дать яблоко, это уже полноценный сбалансированный прием пищи.
Добрый день. Мне 30 лет, планирую первую беременность. Я пищевая зависимая и нахожусь в специальной программе для людей, кто не может контролировать свое пищевое поведение. Мы взвешиваем еду и не едим продукты, от которых срывает крышу (которые провоцируют переедание). Но я...
Добрый день. По анализам всё в референсах, критичного не вижу. Но 1060 ккал в сутки при планировании беременности — это действительно мало. На выраженном дефиците могут страдать овуляция, цикл, запасы железа, витаминов и общее самочувствие. Рацион лучше не расширять резко, чтобы не спровоцировать срыв, но обсудить с врачом/нутрициологом безопасное увеличение калорийности в рамках Вашей программы. Если рацион скудный, я бы добавила нутритивную поддержку: прегравидарный комплекс, например Фемибион или Элевит. Если мало рыбы — омега-3 около 1000 мг/сут. Также желательно контролировать ОАК, ферритин, витамин D, В12 и ТТГ.
Лактазная недостаточность.
10 ответовДобрый день. Несколько лет назад начал беспокоить дискомфорт в кишечнике, был у нескольких гастроэнтерологов и только один из них выяснил, что это из-за лактазной недостаточности (анализ прилагаю). Для начала была предложена мне безлактозная диета (абсолютно без всего...
Здравствуйте! При лактазной недостаточности отсутствует фермент лактаза, который расщепляет лактозу(молочный сахар),поэтому необходимо принимать фермент в виде препаратов- в вашем случае это Лактазар. Так как полностью исключить молочные продукты достаточно тяжело, во многих продуктах присутствует следы молока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уже третий месяц мучаюсь от приступов тошноты, отрыжка воздухом, тяжесть, иногда поднывает в районе эпигастрии и слева, похудела с 49,5кг до 46,5 кг при росте 168см. В итоге пошла на ЭГДС , УЗИ БП, сдала анализы, сходила к 2м врачам, у каждого разное лечение. На...
Здравствуйте. ГЭРБ - заболевание хроническое, периодически будут эпизоды обострений. Важно их профилактировать. Погрешности в диете, несоблюдение антирефлюксного режима, повышение внутрибрюшного давления из-за физической нагрузки, неудобной позы, курения, стресса могут вызывать обострение. Необходимо избегать приёма в рационе: жирного, жареного, кофеинсодержащих напитков, газировок, цитрусовых, кислого. Спать с приподнятым головным концом на 10-15 см, после приёма пищи не ложиться: сидеть, ходить. Пропейте Нексиум 20 мг утром, независимо от приёма пищи, 14 дней, Алмагель по 1 ст.л. х 4 раза в сутки, за 30 мин. до еды, 10 дней, Ганатон (Итоприд) по 1 таблетке х 3 раза в сутки, за 15 минут до еды, 1 мес. Смысла в Де-Ноле я не вижу. Поправляйтесь.
Красные пятна на теле
7 ответовЗдравствуйте! У ребёнка на теле появились красные пятна в количестве 6 шт( 3 на локте, 2 на ляжке и 1 на щеке). Ребёнку 10 месяцев. ИВ + прикорм. Два дня даю новый прибиотик, 4 дня ввожу морковь из баночки ( начинали с чайной ложки и дошли до половины банки, но сегодня не...
Смотрите как проходить будет Если держится более 5 дней,давайте ещё пока не пройдёт
Высыпания на коже у новорожденного
6 ответовДочке 1 месяц, пару недель назад начались высыпания на коже лица, все личико обсыпано, сейчас уже и на теле небольшие красные точки. Только на попе нет! Фото прилагаю. Кормлю только грудью. В роддоме ела все, дома тоже ела все без диеты, на осмотре у врача нам сказали, что...
Добрый день! По фото это классические младеческие Акне. Т.н ЦВЕТЕНИЕ Очень часто бывает у малышей в первые 3 месяца жизни. Активно созревают сальные железы. Все пройдет само в течение 1-2мес. Сейчас можно аккуратно протирать р-ром хлоргексидин/Мирамистин 2р/д и наносить Бепантен крем (не мазь) Если беспокоят ребенка (зудят/трет/чешет) можно давать Фенистил в каплях внутрь. Это не заразно и никак не зависит от питания, диета не нужна. Уравновесится гормональный фон, созреют сальные железы и все придет в норму. Если остались вопросы, пожалуйста, задавайте! с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная боль в горле
7 ответовЗдравствуйте! Болею 7ой день. Сильно болит горло. Изначально 1-2день было 37.5 и немного болело горло. По задней стенке скапливалась зелёная слизь. Промывала нос и полоскала горло ромашкой. 3-4 день ухудшение состояния, температура до 38.6. Добавила гексалдин, нурофен и...
Здравствуйте. В нос что-то кроме промывания использовали? На фото гиперемия миндалин и небных дужек. Ну миндалинах белые пятна это не герпес Нужно слетать рентген придаточных пазух носа и сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
Переход к молочному
57 ответовДобрый день. У нас был предположительно абкм из-за высыпаний на лице. С 2 м мы на гидролизате. Сейчас нам 7. Высыпания очень редко, чаще не связаны с едой. Часть основного прикорма введена и кушаем даже сливочное масло(реакций нет). Возможно незрелость жкт или еще что,...
Докармливать смесью уже не надо, если 190-200 каша или овощи. Полдник в виде печенья и/или творога вводят после 9-10 месяцев, когда введены эти продукты.
Прикорм 9.5 месяцев
19 ответовДобрый день,проконсультируйте пожалуйста,по 2-м вопросам: 1.Нужно ли скорректировать наше меню,ребенку 9.5 месяцев,Искус., зубов еще нет: 1. Завтрак-9.30- каша(180мл)+пюре(80 мл),введены практически все каши безмолочные и все фруктовые пюре 2.Второй завтрак-11.30- смесь- 210...
Да, верно, мы постепенно делаем пюреобразные консистенции гуще, ребенок постепенно учится жевать, а затем уже доходим до обычной не перемолотой гречки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
За два дня до болезни он плохо кушал основную пищу (кашу и суп) вообще не ел. Только перекусы свежие овощи и фрукты,творог,кефир. (мы подумали из-за жары и духоты он не хочет тяжелую пищу). Сегодня утром съел творог через некоторое время его вырвало вышел творог ,потом еще...
Здравствуйте, соблюдайтесь диету с ограничением молочных продуктов , свежих фруктов и овощей, отпаивайте ребёнка Нормобакт аквабаланс, да такую температура не сбиваем. Педиатру все таки покажитесь.Выздоравливайте !