Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема началась в августе. При ходьбе в какой то момент почувствовал странное ощущение скованности, быстро "забивались" колени при подьеме по лестнице и началось сильное перенапряжение мышц бедра. Начал загоняться по поводу слабости ног и резко стал заниматься...
По мимо СИОЗС и когнитивно-поведенческой психотерапии так же рекомендуют использовать методы прогрессивной мышечной релаксации например по Джекобсону, обычно 2 раза в день по 15 минут регулярно. Так же рекомендуют диафрагмальное дыхание лежа - вдох через нос 4 секунды при этом живот поднимается, затем 2 секунды не дышим, затем выдох ртом в течение 6-7 секунд - при этом живот опускается, выполняется 10 минут 3-4 раза в день. Так же медикаментозно иногда рекомендуют миорелаксанты курсами, например тизанидин 2 мг на ночь средним курсом на 2-3 недели. Так же рекомендуют мягкий расслабляющий массаж с акцентом на расслабление. Из спортивных мероприятий рекомендуют плавание, йогу - хороши в расслаблении мышц. А вот что желательно избегать - это интенсивные силовые тренировки через боль, статические нагрузки например долгое стояние или сидение. Горячая ванна ( не более 38 градусов) с добавлением магниевой соли перед сном так же помогает снять напряжение. Высыпаться, сон не менее 8 часов. И перестать проверять силу. И работа с психотерапевтом.
Здравствуйте, 30 лет была ремиссия псориаза, 1,5 года назад стали появляться незначительные высыпания, дерматолог назначила мазь Элоком, после отмены препарата началось обострение или ухудшение не знаю, как правильно назвать в виде темно бордовых бляшек. Посоветуйте,...
Здравствуйте Оксана. Добавьте фото высыпаний.
Боли в животе и спине
47 ответовБолит низ живота , поясница . Мышечные подергивания по всему телу . Много анализов, результата ноль. Неврологи, нейрохирурги , гастроэнтерологи . Есть мрт спины , брюшной полости , колоноскопия и т.д .
Здравствуйте, когда проводилась колоноскопия? Не нашла даты. И вы наверняка лечились чем, то, скажите, чем? Принимали препараты салазин, месакол, месалазин, сульфасалазин? И было ли лучше на них?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просьба посмотреть ээг
25 ответовБеспокоят подергивания по ночам, не могу уснуть, проблемы со спиной, по МРТ ничего не давит на корешки нервов Посмотрите пожалуйста ээг Все ли хорошо
Здравствуйте, по ЭЭГ описан вариант нормы, эпилептиформной активности не выявлено, остальное описание не имеет клинической значимости Где именно подергивания? Возникают во всем теле или в ногах? Возникает при засыпании или вы просыпаетесь от подергиваний? Что-то помогает от подергиваний?
Описание результатов игольчатой ЭНМГ
15 ответовПомогите, по результатам ЭНМГ ставят синдром БАС, мужчина 36 лет, есть слабость в руках и ногах, с глотанием проблем нет, подергивания есть но редкие.
Здравствуйте, Евгения! Да, действительно, по данным игольчатой ЭМГ описывают болезнь мотонейронов, что может соответствовать диагнозу БАС. Безусловно, для установления точного диагноза необходим неврологический осмотр, характерно снижение сухожильных рефлексов с конечностей, фасцикуляции, бульбарный синдром ( снижение небных и глоточных рефлексов, гнусавый голос, может быть затруднение глотания, нечеткость речи).
О бородавке на пальце
1 ответЗдравствуйте бородавка на пальце, использовала чистотел, страшно смотреть на палец. Боль нарывание, подергивания пальца, невозможно дотронутся до пальца.Что делать? Сколько времени уйдёт на заживление
Здравствуйте, Надежда. Необходимо лучше показать хирургу. Наружно мазь левомеколь 2 р в день 10дней. Не мочить. Отёк и боль может быть 3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области лопатки слева
15 ответовБеспокоит уже второй год боль в области лопатки слева. Боль ноющая, порой пульсирующая. Так же беспокоит поясница. Чувство жжения, покалывание, подергивания по всему телу.
Здравствуйте, какие препараты принимали? Стресса не было?
Сначала у меня с 11 апреля я заметила на себе белые прыщики,потом я начала пробовать сыворотки, клиндовит, кислоты, но ничего не помогло, в итоге вот спустя два месяца они стали красными, уже не комедоны , а прыщи
Здравствуйте Это проявление акне,необходимо фото для назначения лечения)
Что со мной
47 ответовЗдравствуйте, мне 23 года, примерно полгода назад у меня появились следующие симптомы(некоторые были и раньше):слабость, шаткость при ходьбе, мутная голова, головные боли с мигренью, небольшая скованность в конечностях, чувство тяжести в конечностях, небольшие покалывания и...
Здравствуйте. По ЭНМГ признаки начальной нейропатии локтевого нерва - сдавление на уровне локтевого сустава (туннельный синдром). Старайтесь не опираться на локоть, реже сгибайте руки в локтевых суставах. По стимуляционной ЭНМГ действительно можно заподозрить БАС. Но золотым стандартом обследования считается игольчатая ЭНМГ. По описанию жалоб похоже на проявления тревожного расстройства. Пантокальцин - ноотроп, может оказывать возбуждающее действие на нервную систему и усиливать симптоматику. Грандаксин и ноофен - слишком слабые препараты. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС, например ципралекс 1/2 таб утром 1 неделю, затем 1 таб утром длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Средний курс лечения антидепрессантами около года. Первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например алпразолам 1/2 таб 2 раза в день 3 недели. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Самостоятельно изучайте литературу по психотерапии - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нашли 4 котёнка недельных без мамы. Начали выкармливать из шприца овясянкой с молоком и глюкозой. Правда друг их с самого начала кормил не каждые 2 часа а намного реже. И вот они стали умирать один за одним Сначала с чт на пятницу один С пт на сб следующий И с сб на вс...
Здравствуйте, нужно измерить температуру, если она ниже 35,5, то кормить нельзя, т.к. усвоение пищи при такой температуре невозможно это приведёт только к сервису, тогда нужно сначала их согреть. Овсянкой кормить в таком возрасте не стоит, есть специальные смеси для котят и щенков ройал канин и беофар, если совсем не можете найти, то можно козьим молоком, хотя современными специалистами это не рекомендуется, но при отсутствии других возможностей как неплохой вариант. После каждого кормление массаж животов, если вздуваются, то выпаивать эспумизан бэби или боботик по 0,1 мл 2 раза в день. Также к молоко можно добавить препарат ФортиФлора, продаётся в ветаптеках. Можно поискать кормящую кошку. Но главное, чтобы у котят была достаточная температура для кормление и не реже, чем каждые 2 часа.