Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
11 ответовВозраст 21 год. Нарушился сон. Около 4-5 дней не могу нормально спать. Сплю по 2-3 часа, потом просыпаюсь. Могу днём ещё час - два поспать. Либо как сегодня : 2 часа поспал нормально, после чего спал с 3 ночи до 7 утра в полусознании. Сейчас очень много стресса...
Здравствуйте, Владислав! Не могли бы Вы пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии) и прикрепить результат?
Режим сна
14 ответовДобрый день. Ребенку год. С рождения на искусственном вскармливании. В период с 8 до 11 месяцев был прекрасный режим дня. Ребенок вставал в 7-7:30. Было два сна по 1,5 часа и укладывался спать в 21-22 часа. После года начался ад: ложиться спать в 00:30. Может проснуться ночью...
Здравствуйте, дома не сухой воздух? не жарко? в течение дня у ребёнка достаточная физическая активность? Гуляете ежедневно? Перед сном купаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Нарушение сна
11 ответовДобрый день, в июне месяце перенесла стрессовую ситуацию по здоровью, благо все разрешилось, в июле начались проблемы со сном, в настоящий момент принимаю фенибут 1т на ночь, 4 т. глицина, засыпаю, но сон не крепкий, в середине ночи вновь пробуждение, и так до утра. До этого...
Светлана, здравствуйте! Принимайте фенибут по 1 табл 3 раза в сутки после еды 4 недели + 2 табл магне В6. Если эффекта не будет в течение 2 недель, то вам надо обратиться очно к врачу-психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
21 ответОбратилась к терапевту, так как последние полтора месяца очень плохо сплю. С середины февраля около двух недель просыпалась в 5:40 каждое утро. Потом стала то вообще не спать, то каждые 1-2 часа просыпаться. Или не засыпаю всю ночь. Изматывает сильно без сна быть:( решила...
Здравствуйте! По ЭКГ есть повышение частоты сердечных сокращений. Есть нарушение процессов реполяризация, которое может быть связано с нарушением электролитов или нарушением гормонального статуса. В общем анализе крови признаков анемии и воспаления нет, число тромбоциты в норме. Рекомендуется сдать кровь на ттг, свободный т4, калий, магний, натрий. Ферритин в норме, витамин Д в норме.
Нарушение сна
12 ответовДобрый день, невролог назначил амитриптиллин в связи с тревожным расстройством и радикулопатией. Принимаю в дозе 50 мг/сутки (1/2 таб. днем, 1/2 таб. после ужина и 1 целая на ночь). Терапевтический эффект заметен, но есть проблема с нарушением сна. Дополнительно принимаю...
Здравствуйте. Феназепам принять можно, однако его не рекомендуется принимать более двух недель подряд.
Добрый день. Ребёнку 4 месяца.Почти с самого рождения спит по 30 минут, и не может самостоятельно связывать фазы сна.Я пытаюсь докачивать его, с грудью не засыпает. Подскажите пожалуйста как научить его самостоятельно переходить от одной фазы сна к другой.Режим соблюдаем,...
Здравствуйте. У детей до года цикл сна минут 30-40. У взрослого человека 90 минут. Ребёнок научится переходить самостоятельно из цикла в цикл сам по мере взросления, роста и развития нервной системы. Если иногда есть эпизоды более длительного сна днём или ночью, например, 1,5часа или 2 часа, то ваш ребенок уже может самостоятельно «склеивать» цикла сна. Ваша задача - создавать условия, чтобы это случалось чаще. А не «учить» ребёнка переходить из цикла в цикл. Вы можете: определять потребность во сне ребенка( первые признаки утомления) подобрать нужный ребенку режим дня продумать активность во время бодрствования и способы успокоения перед сном расширить арсенал способов успокоения малыша на сон (не только грудь, например, но ещё и прикосновения/звуки песни и тп) А вы это делаете и так. Если ребенок плохо спит то это значит что ему не подходит что-то в его распорядке дня, а не что он «не умеет склеивать фазы сна» .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс при беременности
11 ответовДобрый вечер Решила задать вопрос,а то места себе не нахожу Беременность-34 недели Была ссора с мужем днём,я быстро переключилась и успокоилась сразу Сейчас опять был напряженный разговор,я почувствовала что прямо начинаю нервничать и заводиться ,сразу взяла себя в руки и...
Успокоился, спать лег
Тревожность, па, стресс
7 ответовЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста .С 24 лет стоит диагноз всд по смешенному типу,очень мнительная принимаю все близко к сердцу. Всд меня мучало часто симптомы тревоги па, тремор рук учащение сердцебиение нехватка воздуха и при этом я не могу сидеть мне нужно куда-то...
Добрый день пропейте Магний B6 по одной таблетке три раза в день в течение двух месяцев и грандаксин по одной таблетке утром одной таблетки после обеда в течение полутора-двух месяцев неплохо помогает в таких ситуациях Адаптол или стризам по одной капсуле два раза в день препараты по рецепту рецепты простые не учётные может выписать любой врач в том числе и терапевт
Апатия, стресс, желание остаться одной
13 ответовЗдравствуйте, у меня такая ситуация. Раньше, года 2 назад, я была очень активным человеком, жизнерадостным, веселым, люди хотели со мной общаться, поэтому у меня был большой круг общения. Но сейчас я совершенно другой человек: часто чувство апатии, желание оставаться одной,...
Здравствуйте. Вы описываете депрессивную симптоматику. Для более точной диагностики и подбора терапии целесообразно очно обратиться к врачу-психиатру. Что касается проблем с ЖКТ, то здесь тоже не исключена психогения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, нервный тик у ребёнка
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 2 года. Появились зажмуривания с силой. Связываю это с тем, что ребёнок переживает стресс. Обстановка в семье нервная, недавно ребёнок был свидетелем ссоры между мной и мужем. Муж наорал на него, ребёнок сильно испугался, стал бояться его и вскрикивать...
Здравствуйте, не акцентируйте на этом внимание, снизьте экранное время, можно терапевтические сказки, режим дня, витамин д, омега 3, магне в 6, прогулки на улице, магнивые ванны, консультация психолога.