Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Регресс сна?
5 ответовРебёнку 3 месяца и 3 недели, последние дня 4 стал хуже спать на прогулке в коляске, просыпается минут через 30-40, хотя раньше мог проспать всю прогулку. Также стало тяжело его укладывать спать на ночь, укачиваю час-полтора, хотя раньше засыпал в течение получаса. Сейчас...
Здравствуйте, да, очень похоже на регресс Не обязательно он будет затрагивать все сны, может либо дневные, либо ночной
Нарушение сна
25 ответовЗдравствуйте. Меня беспокоит сильное нарушение сна: а именно: утренние пробуждения в 4 часа утра, причём, независимо от того, когда я заснула. Или в 22-00, или в 1 час. После пробуждения я ещё часа 4 не сплю, а потом, если у меня выходной, начинаю засыпать, а это где-то часов...
Здравствуйте! Нарушения сна как изолированное состояние встречается редко , обычно это в рамках какого либо расстройства, часто тревожного /тревожно-депрессивного. В случае с ранними пробуждениями это может указывать на депрессивное состояние . Поэтому важно лечить первопричину , а не просто назначать препараты седативного действия и корректоров сна. Лечение в этом случае должно включать в себя фармакотерапию с использованием антидепрессантов (препараты выбора из группы СИОЗС ) под прикрытием противотревожных препаратов, например, Атаракс, Стрезам, Тералиджен. А уже к основной терапии рассмотреть добавление Тразодона для коррекции сна , обычно назначается в таких случаях в дозировке 50-150 мг
Сбои фазы дыхания
18 ответовМне 70л.Большую часть жизни я занимался здоровьем.лет 40 не курю.Алкоголем не злоупотребляю.Купаюсь в холод.воде.Дома занимаюсь на тренажорах хожу в баню. Самочувствие на 50 л.НО недавно я заметил одну вещь.,начинаю засыпать и вдруг чувствую ,что нехватает воздуха,как буд то...
Здравствуйте! Надо обследовать грудной отдел позвоночника. Возможны такие проявления грудного остеохондроза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка лютеиновой фазы
4 ответаЦикл опять 21 день, андрогения , как увеличить цикл для планирования беременности? Очень обильные и долгие дни. Мазок на флору хороший, инфекций нет. Бросаю пить достинекс, пила при повышенном пролактине, сейчас норма.
Здравствуйте Олеся, Вам нужно рассмотреть приём Дюфастона на 2 фазу цикла цикла То есть начинать на 16 день цикла, в течение 10 дней. По 1 таблетке 2 раза в день. Также можете начинать прием Инозита 1000 мг 2 раза в день, там как раз и фолиевая кислота содержится И планировать беременность на фоне приёма препарата
Удлинение лютеиновой фазы?
19 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Прошу подсказать, что со мной может быть. Менструации регулярные 27-29 дней. 27.07 началась очередная менструация. 05.08 и 06.08 месячные уже закончились, но тянуло низ живота. Хгч от 05.08 отрицательный. 07.08 вышел большой сгусток...
Дарья, добрый день. В норме вторая фаза цикла может продолжаться в течение 14-16 дней. Иногда этот период затягивается до 17-18 дней даже. О патологии это ни в коем случае не говорит. К патологии относится, напротив, чрезмерно короткая вторая фаза цикла. Можно спокойно ожидать начало менструации в самые ближайшие дни.
ГТР, выбрасывает из сна
6 ответовДобрый день, Имею па, тревожное расстройство с юности. Сижу на АД. Последние два года была серената200мг. Перестала работать. Перешла на эсциталопрам 10мг . Месяц было почти идеально. И вот снова начались ночные выбросы из сна с тревогой ,сердцебиением и повыш давлением(не...
Здравствуйте, по моему мнению надо пройти обследование у сомнолога, исключить апноэ, в ином случае работать дальше с дозой ад, обычно при переходе с 200 мг сертралина с учетом соотношения доз целевая у эсциталопрама 20 мг, по моему мнению возможно все же в этом дело, месяц был переходным, что объясняет хорошее состояние в начале лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня и сна
22 ответаЗдравствуйте Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь( На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30. При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить. Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00. Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну. Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Сироп для хорошего сна
6 ответовДобрый вечер! Хочу задать вопрос. Преобрела недавно на маркетплейсе сироп для хорошего сна Calm Down Sleep (турецкий), отзывы положительные и сироп действительно работает, дети быстрее засыпают и не перевозбуждаются перед сном. От такой эффективности есть опасения , что такой...
Здравствуйте! Это растительный препарат ; в составе травы с седативным эффектом . Разрешен у детей старшего возраста и у взрослых. В детской практике не используем , только сертифицированные аналоги с похожим составом ( эдас306; зайчонок ) Скажите какой возраст ребенка? Какие у вас жалобы ?
Добрый день ! Можно ли к Вам обратиться по вопросу нарушения режима сна , затрудненное засыпание Суть в том , что ложусь в одно время 22-23 часа , но засыпаю где то около 2 часов до 6 -7 утра . Это длится около трех лет . Не омню случая , когда я заснул в 22-23 часа ???
Здравствуйте. Принимайте Мелаксен или Донормил, МагнеВ6 форте 1 месяц. Сделайте УЗИ сосудов шеи, МРТ шейного отдела позвоночника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка открыт ротик во время сна
11 ответовДобрый день. У ребенка во время сна приоткрыт ротик. Ребенку 4 месяца
Здравствуйте, У детей есть особенность строения верхних отделов дыхательных путей. Узкие носовые ходы и короткие. И, если дома сухой воздух -может нарушаться на носовое дыхание Слизистые пересыхают Подскажите, какая температура и влажность воздуха дома? Никто из ближайшего окружения не болеет вирусными инфекциями? В течение дня во сне, во время еды это не мешает ребенку ?