Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внезапные приступы тревоги, паники
24 ответаДобрый день! Мне 37 лет. 3 месяца назад начались приступы тревоги и паники. Выражается это так: залетает шальная непонятная мысль, начинается тревога, паника, головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение, слабость, туман в глазах. Как только отвлекаюсь на что-нибудь, сразу...
Добрый день! Симптомы, которые вы описываете похожи на невротическое расстройство. Лечение в первую очередь- психотерапия. При соматической и вегетативной симптоматике возможно назначение лечащим врачом транквилизаторов короткими курсами. Вам необходимо очно обратиться к психиатру или психотерапевту для выявления имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Заноза? Родинка?
7 ответовЗдравствуйте.с детства на большом пальце ноги у меня есть то ли родинка, то ли была заноза и осталась. Толком не помню и не знаю, что это. Никогда никак не беспокоила. Сейчас просто тревожит мысль, что надо проверять все родинки, если это она. Подскажите, нужно ли что-то...
Здравствуйте. Нужно очно обратиться к дерматологу. Сделать Дерматоскопию элемента. Удачи
Лечение гтр
45 ответовДобрый день! Беспокоит сильная тревожность, страх, паника, депрессивные и навязчивые мысли очень длительный период. Работала с психотерапевтом, делали гипнозы, все безрезультатно. Сейчас пол года работаю с психологом. С октября по декабрь пила феварин, из за сильных побочек...
Здравствуйте, подумайте о смене врача, фенибут вообще не является препаратом с доказанной эффективностью, при вашем расстройстве он не показан. Он вас не лечит и не вылечит. Основной ваш препарат антидепрессант, особенность лечения вашего расстройства-правильно подобранные дозировки антидепрессанта. Динамика у вас есть, так что имеет смысл продолжать работать с препаратом, увеличивать по 25 мг в неделю до 150 мг-2 недели оценка состояния и решать дальше по тактике. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги, в таком случае на время дополнительно вводим атаракс или тералиджен, если терпимо, можно только антидепрессант принимать. Старайтесь 2 раза в день делать релаксацию по Джекобсону. Постепенно должно стать легче, полностью тревога не уйдет, это защитная реакция нашего организма, но должна уйти фоновая,которая мешает вам нормально функционировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агорафобия не проходит
8 ответовУ меня невроз на протяжении 3 лет примерно, двое делей и вот после каждых родов меня кроет и па и тревоги , тревожность. В том году все прошло после консультаций с психотерапевтом, но видимо до конца не довели лечение и сейчас меня опять сначала па были потом тревожность...
Добрый вечер, Светлана! Что страшного может произойти, если Вы выйдете на улицу? Что Вас в этот момент тревожит? Если Вы все же выходите на улицу симптомы ослабевают или усиливаются? Необходимо продолжать работать с психологом или психотерапевтом, если невозможно справиться самостоятельно. Вы пишите, что работа с психологом Вам пошла на пользу, но все вернулось. Возможно, Вы не доработали до конца, либо стрессовая ситуация запустила вновь тревогу, а стрессовая ситуация у Вас была в тот момент.
Здравствуйте, дорогие врачи. Меня зовут Никита мне 19 лет Где то четыре месяца назад в интернете , мне попалась статья на тему Даосских сексуальных практик где одна из техник гласила, что во время эукуляции надо пережимать уретру . Ну я и решил это попробовать в тот же...
Никита, врачу лучше постараться все же об этом сообщить 🙏 На самом деле поверьте, врачи-неврологи ( да и любой врач) слушали много деликатных подробностей . Но можно постараться завуалировано объяснить , что после физической нагрузки или после, например, полового контакта ( так будет, возможно, немного проще рассказывать) возникли данные ощущения Просто сами возможно понимаете, что честный рассказ поможет точно понять причину Но если совсем не хотите , то можно перейти прямо к ощущениями 🙏 По возможности лучше постараться найти очень хорошего невролога, проблема может быть не простой, возможно, на сайте Докма можно поискать хорошего невролога в городе , где проживаете
Тревожное расстройство, магний
9 ответовЗдравствуйте! У меня тревожно-депрессивное расстройство. Суммарно полтора года принимаю эсциталопрам (Элицея). В ноябре того года врач сказал, что у меня всё ок, терапия больше не нужна. Но через пару месяцев я вернулась к нему с бешеной тревожкой и паничками. Вернулась к...
Добрый вечер. Магний действительно может влиять на тревожность и спазмы в ногах. Но важно понимать, что Ваше состояние сейчас это не просто нехватка витаминов. Похоже, тревога вернулась в более скрытой форме, и организм сигналит через сны и раздражительность. Игнорировать это не стоит, даже если тесты показывают норму. Фоновая тревожность и ОКР штуки коварные, они могут тихо копиться, а потом выстреливать в моменты усталости. Попробуйте добавить легкие успокаивающие ритуалы перед сном теплый чай, дыхательные практики, может, даже короткие прогулки. Если через пару недель не станет легче, возможно, стоит снова обсудить с врачом корректировку терапии. И да, сны про тревогу это часто способ психики перерабатывать дневные страхи, так что не пугайтесь их, а воспринимайте как сигнал чуть больше себя беречь. 😊 Ваша тревога явно требует комплексного внимания. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мою жену сегодня выписали из больницы. Сейчас я живу отдельно от неё. Пока она лежала в больнице, мы немного поссорились, и она попросила меня съехать с её квартиры. Сейчас я временно живу у своей мамы. Сегодня, когда жену выписали, я пришёл, извинился, подарил ей подарок и...
Игорь, здравствуйте! Что с Вами сейчас и чего на самом деле хотите?) То что произошло- это сказался и стресс- переживания(Вы поссорились с супругой- и скорее всего очень болезненно, раз она попросила Вас съехать- это уже вызвало внутреннее напряжение и тревогу, потом супруга была в больнице- и Вы за нее ведь то же переживали)- и все это пробудило прошлые страхи. поднялась боль- как буд то вновь почувствовали то, что не прожили тогда полностью ранее- предательства и раны внутри. И не понимая как наладить отношения сейчас с супругой- внутри поднялся страх, а он -так часто выходит- побуждает нас "защищаться"- и выплескивать эмоции на тех кто рядом)) и супруга стала "удобным" человеком на кого можно переложить свой страх- как бы оправдывая свою тревогу... На самом деле, Вы просто очень переживаете сейчас из за ссоры с супругой, хочется найти слова и поступки, чтобы наладить ситуацию...но прошлое...устраивает такие качели, которые поднимаю нерациональные переживания и докручивают фантазии. Вы хотите примирения с женой?) Начните тогда все заново- напишите ей и честно расскажите как она Вам дорога, как любите ее и что все что сделали...действительно "ужасно" и что Вы это осознаете. И именно любовь к ней, страх потерять ее, тревога от разлуки и переживания- затуманили голову и совершили такие действия... Но что для Вас самое дорогое- супруга и ваша семья) Что вы готовы работать над тем, что мешает вам гармонично общаться)) И потихоньку делайте шаги на встречу!)) Если Вы любите жену, она любит Вас и Вы будете делать действительно последовательные поступки, которые будут ей подтверждать Ваши намерения- все наладится!)) И потом поговорите с ней- поделитесь своей прошлой болью...которую вы думали что прожили и что сейчас Вас это очень напугало. Поделитесь тем, что не хватает в отношениях с ней и что может помочь Вам быть спокойным, чувствовать ее любовь, понимать, что Вы нужны ей))
Мне 20,я не могу или затрудняюсь в сформировании предложений и рассказать,что знаю даже на парах.Учу всю ночь текст,но когда расссказаю помню очень мало или не могу объяснить другим.Многие люди не понимают тему когда им объясняю из-за того не могу говорить,что имею ввиду.Не...
Лилия, здравствуйте Интересный вопрос у вас) Формирование предложений начинается в голове, это внутренняя речь. А уже потом перекоалывается на слова. Отсюда мы делаем вывод, что нужно научиться понимать, что вы хотите рассказать человеку. Обычно не могут объяснить то, что не понимают. Возможно, вам самой тема в институте не ясна. А в целом это навык, который нужно тренировать. Больше читайте, излпгайте прочитанное своими словами. P. S. Отсутствие зуба и прикус на умение правильно думать и формулировать мысли, не влияет?
Зоолофт пить или не пить?
4 ответаЗдравствуйте. Прохожу терапию антидепрессантами уже больше 3х месяцев. В данной момент захожу на зоолофт. Это уже 4й АД. До этого был ципралекс , рекситин и триттико. Пью неделю по 1/2 таблетки. Вылезли побочки - настроение на уровне плинтуса, навязчивые мысли (другие в...
Здравствуйте! Конечно пить, пока еще рано говорить об эффективности терапии. Вы очень часто меняете антидепрессанты, нужно работать с дозировкой. Эффект оцениваем через 4-6 недель. Начинаем прием с малой дозы, постепенно увеличивая до эффективной, раз в 7-10 дней. Только после этого можно говорить о неэффективности, если состояние не улучшается. Да первое время может быть такое состояние , помимо атаракса для прикрытия можно попробовать стрезам, тералиджен
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня гипотиреоз, на данный момент пью Тироксин 75 мг. Я похудела на 14 кг(худела сама) , так же подняла ферритин с 8, до 65 (5 месяцев пила железо) ,также пропила витамины группы В и витамин Д(пью и сейчас). Год назад ТТГ был 2.447/Т4 свободный15.5 , сейчас...
Здравствуйте. Так как похудели снизилась потребность в препарате, если вам не комфортно на 75 мкг можете снизить дозу до 62.5 мкг и через 2 месяца повторить ттг для подбора дозы. Препарат принимайте правильно утром натощак за минимум 30 минут до завтрака