Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу развестись
13 ответовЗдравствуйте, я не знаю что мне делать … С мужем 6 лет в общем вместе , 2 года в браке есть ребенок 2 года будет скоро . уже 1,5 года ругаемся очень сильно, после родов сначала жили у родителей он не понимал меня , я хотела съехать в нашу квартиру ( я сирота и мне выдали...
Здравствуйте. Ситуация выглядит изматывающей 1,5 года постоянных ссор, отсутствие поддержки мужа, финансовые долги и эмоциональное одиночество. Вы годами пытаетесь спасть брак в одиночку он не заступается, не поддерживает, сексуальная близость почти исчезла. Это не просто сожительство, а эмоциональное выгорание, когда даже бытовые мелочи (типа тормозка) вызывают взрывы. Ваша раздражённость и мысли о разводе не слабость, а сигнал организма. После родов, стресса из-за переезда и долгов организм не может так работать. То, что панические атаки прошли, а тревога осталась, говорит о хроническом стрессе. Пробовали ли говорить с мужем через фразы мне тяжело, когда…вместо упреков? Есть ли человек, которому Вы можете довериться и выговориться? Что можно сделать. Дайте себе передышку договоритесь о временной раздельной жизни (хотя бы на неделю). Начните с 10 минут общения без телефона в день не о проблемах, а о простом. Обратитесь к семейному психологу онлайн. Не вините себя за мысли о разводе. Страх нормален, но если Вы задыхаетесь, это повод поговорить. Вы заслуживаете отношений, где Вас хотят понять. Как думаете, готов ли муж к маленьким шагам? Или сейчас даже об этом сложно?
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, я всегда весила ниже нормы, при росте 164 больше 46 кг не набирала. Хочу прибавить вес, с чего начать. Мне 37 лет. Щитовитка в норме, анализ на щитовидную железу норма. Гемоглобина 120.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Ферритин, витамин Д смотрели?
Хочу побороть педофилию
1 ответЗдравствуйте. Мне 18 лет, учусь в школе. Хочу побороть влечение к малолетним. Началось все с 15 лет наверное, после химиотерапии. Сначала я просто искал запрещенные видео в сети, ради интереса и неосознанновая ничего, 3 года занимался поисками детской порнографии, но когда...
Дмитрий, а попробуйте не бороться, а отпустить ситуацию. Хочется посмотреть ролики - посмотрите. Главное, не пытайтесь реализовать свои желания в реальной жизни, это должно быть табу. А своим мыслям - вы хозяин. И вполне вероятно, что «наиграясь» - вы перестанете об этом думать, влюбитесь в ровесницу, женитесь и пойдёт обычная жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сделать аборт
2 ответаЗдравствуйте сейчас беременна третьим ребенком ребенок мне не нужен хочу придти и взять направление на абортно есть один минус я прописана в другом городе возможно ли мне взять у вас направление в полеклинике муж служащий по контракту
Здравствуйте. По интернету направления не выдаются.
Хочу прервать беременность
3 ответаЗдравствуйте, дело в том что мне 16, и есть вероятность что я беременна,и я хочу прервать ее как нибудь на раннем сроке ,но не прибегая в больнице и родителям. Можно ли как то прервать беременность дома?
Здравствуйте,это исключено, все прерывания можно проводить после дообследования у врача. Для начала вам необходимо подтвердить наличие беременности. Вы тест делали?
Хочу поменять терапию
1 ответЗдравствуйте, эндокринолог назначил квинсенту, Колю уже ее 3 месяц, результат минимальный. Хочу перейти на редуксин форте, как это сделать
Анна, добрый день. Какой то определенной схемы перехода на редуксин не существует. Собственно отменяется Квинсента и через неделю можно начинать прием редуксина. Имейте в виду, что эффективность снижения массы тела на редуксине ниже , чем у квинсенты. Может стоить рассмотреть второе поколение препаратов аГПП-1-тирзепатид.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли завести щенка
1 ответДобрый вечер, хотела бы завести щенка , сдала анализ на эпителий собак, результат- 1.0 мл, 2.1 класс. Можно ли с такими показателями жить с собакой? Очень хочу взятт в дом чихуахуа или шпица? В моем случае это возможно?
Здравствуйте! Я рекомендую не рисковать, животных не заводить, так как очень тяжело с ними потом расставаться, если будет необходимо. Если аллергия на собаку уже подтверждена, то постоянный контакт с аллергеном будет только усиливать аллергическое воспаление.
Хочу успокоится
1 ответУ меня умер ребёнок 2 г назад, ушёл муж к другой когда мне было плохо и тд. Я до сих пор не могу отправится, постоянная тревожно ть, плачу, все как в тумане. Таблетки без рецепта - не помогают успокоительного не помогают, хоть пачками их пей, сигареты пачками когда волнение.....
Алина, здравствуйте. Как бы не звучало банально, но к врачу психотерапевту обратиться необходимо. Лекарственных препаратов как монотерапии будет недостаточно. Почитайте отзывы о врачах Вашего города, найдите наиболее приятного для Вас интуитивно, для того, что бы встречи были максимально продуктивными, а лечение эффективным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте.мой вес 67 кг и рост 1.57.мне 30 лет .все хочу похудеть так как стала чувствовать себя тяжело ,настроения нет,неприятно смотреть в зеркало.сажусь на диету но постоянно срываюсь.меня хватает на 2 недели потом срыв .каждый день думаю прл свой лишний вес и никак не...
Здравствуйте. У вас при таких данных росту и веса , все более менее хорошо . У вас либо комплекс в голове , либо гормональный фон страдает от перепадов настроения и тд. Обратитесь к эндокринологу для осмотра , сдачи анализов и обследования . Диета это временно , а должен быть стиль жизни правильного питания и тогда не надо будет ограничивать себя во многом временно , так как потом все снова вернётся .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
12 ответовЗдравствуйте ! Мне 44 года. Рост 174, вес 72,6 кг. Всегда вес был 62 кг максимум. Физической нагрузки нет. Не получается сбросить вес. Хочу похудеть. Перестала кушать на ночь. Где то 10 дней перешла на интервальное голодание. Но вес не уходит. Воду пью. Снизила кол-во...
Нет,есть в составе фолиевая кислота, достаточно запивать прием железа апельсиновым соком. Но можно и витамин С приримать дополнительно Да,инсулин видела,поэтому и написала,что для диагностики он не имеет значения как и лептин При ИМТ в рамках нормы,медикаментозная терапия снижения веса не показана,нужно работать с питанием