Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства давления в коже головы
5 ответовЗдравствуйте, уже как 2 года давит в коже головы, не всю голову, а местами, может давить лоб, потом мигрировать медленно в район виска, за ухом, в область темени и т.д., особенно сильно давит в положении лежа на спине, тяжело засыпать. Когда долго давит одно место то начинает...
Здравствуйте. Пройдите курс остеопатии, иглорефлексотерапии. Курите, АД в норме?
Как избавиться от чувства вины
15 ответовУ меня такая проблема. Я всегда оказываюсь виноватой в каких-то ошибках на работе…, т е, если я ошиблась .., ну бывает .., работа.., мы же не компьютеры., что-то забыла или неправильно сделала.. , то я крайняя всегда. Если кто-то из сотрудников ошибается точно в таком же...
Марина, здравствуйте! Конечно это неприятно, когда постоянно попадаешь в ситуацию. где подозревают что виноват. Но вы правы. что это скорее от того как Вы отстаиваете себя)) Любому неприятно когда он ошибается. а тут они "нашли возможность" избавить себя от этих чувств и "винить" Вас. А сами Вы что при этом чувствуете? Ведь вы же ничего не делали, почему испытываете желание оправдываться ? Коллеги выбрали такую манипулятивную технику и сбрасывают свое напряжение на вас. В таком случае важно не реагировать на манипуляцию - и переводить все в шутку, не оправдываться а подыграть им. Проанализируйте как это обычно происходит? Как они "затягивают Вас в эти разборки"- и меняйте тактику. Посмотрите в интернете материал про "как не реагировать на манипуляцию" - есть специальные техники и вы научитесь не брать на себя негативные эмоции и им будет уже "не интересно" это делать. Проанализируйте как сами ведете себя. когда выполняете какую то работу. часто ли извиняетесь или говорите про вероятность ошибки? Смелее отстаивайте свои границы, с уверенностью сами принимайте решения. и верьте в себя))
Не могу понять свои чувства
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, как справиться с переживаниями. В течении года между родителями постоянно возникали конфликты, отношения у них сильно испортились, так как то всё хорошо, они общаются, вместе проводят время, даже ездили на отдых вместе месяц назад, то...
Доброе утро Чтобы справиться с переживаниями, нужно попытаться определить причины, их вызвавшие Из текста вашего сообщения можно выделить как минимум три: ссоры с родителями возможный переезд неопределенность будущего Далее нужно определить ваши чувства, а главное мысли по поводу каждой из этих причин: как вы оцениваете то, что происходит как бы вы хотели, чтобы это разрешилось какой может быть худший и лучший исход из этих ситуаций ответы на эти вопросы помогут оценить вам реалистичность проблемы Для себя вы уже наметили несколько вариантов решений, чтобы выбрать из них лучшее, вам нужно для каждого варианта указать выгоды от его принятия, оценить легкость для его внедрения в жизнь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять его чувства
3 ответаЗнакомый парень при мне сказал , когда смотрели фильм звонок и там девушка нагнулась Он сказал что от такой бы не отказался. Могут ли парни так привлекать внимание? Мы до этого общались активно,а сейчас он почти не пишет . Он делал комплименты, лайк на фото
Здравствуйте. В целом могут и привлекать, а могут и нет) "зависит от парня. Нет каких-то стандартов привлечения внимания.
Нет чувства радости и счастья
12 ответовЖ,24г.Не испытываю удовольствие от жизни. Хожу всегда хмурая либо без эмоций. Не хожу гулять,тк не интересно. А когда выхожу с надеждой,что в процессе настроение понравится-провал. Бываю часто агрессивна,вспыльчива по мелочам. Раньше были развлечения,хобби,фитнес,интерес к...
Лечебная доза витамина Д на 1 месяц - 7000 МЕ (это 14 капель), затем профилактическая дозировка на 3 месяца - 2000 МЕ (4 капли), после этого нужно будет сдать повторно кровь на уровень витамина Д, чтобы посмотреть в динамике
У ребенка нет чувства насыщения
14 ответовЗдравствуйте. Ребенку через неделю 1 год. Хотим есть на протяжении дня. Утром каша 240 гр(вода/молоко 50/50) + 40 гр фруктовое пюре. Обед суп 200 гр. + овощи с мясом (70 гровощи 30 грмясо)+ хлеб и компот. Полдник творог 100 гр, биокефир 180 гр. вечер овощи 230 гр 30 гр мяса....
В таких случаях возможно незначительное увеличение порции, но также очень важно, чтобы малыш во время кормления был сосредоточен только на еде ( без мультиков и прочего), чтобы не было отвлечения, т.к. на этом фоне может страдать чувство насыщения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Ситуация в следующем.. У меня есть подруга, воспитывает одна двоих детей. С бывшим мужем не в тёплых отношениях.Случилась у неё ситуация, что она попала в больницу.Написала, чтоб детей я забрала. Я младшую взяла(6лет),а от старшего (11лет) отказалась. У меня...
Здравствуйте, Татьяна. Вы все сделали правильно. Подруге вы не отказали, и взяли девочку. По своим возможностям. Ведь вам важно состояние собственных детей - это абсолютно нормально. То, что думает подруга на самом деле - вам не может быть известно. мысли мы читать не умеем. Вполне вероятно, что она совсем не то думает, что вы себе представляете. Тем более, что ее просьбу вы выполнили. Девочка то была у вас. А то, что ее детям лучше будет вместе - это уже их решение и от вас оно не зависит. Не вините себя - вы отличная подруга. Не оправдывайтесь - вашей вины вообще нет. Вы делали то, что могли и считали нужным.Не позволяйте собой манипулировать.
Появилась переолчическая тошнота,которая не зависит от того что ты поел или поешь,после еды отрыжки как будто пил воду с газами ,даже если ты поел ,ещё через некоторое время появляется чувство голода вновь.,лечение месяц патап не помогло ,как только закончила прием таблеток...
Здравствуйте! Необходимосделать ФГДС для уточнения характрера патологии делудка. Пока принимайте Омез ДСР по 1 табл утром натощак 14 дней+Пепсан Р по 1 табл 3 раза в день за 30 минут до еды 14 дней. Здоровья Вам и удачи!
Как избавиться от чувства вины
2 ответаЯ постоянно чувствую себя виноватой, даже если это не так, а еще низкая самооценка которая формируется на почве оскорблений от родителей
Дарья, добрый день! Чувство вины формируется из за отсутствия личных границ, когда они "пробиты". Вы готовы поделится, что происходит в вашей семье, что бы понять, как выстраивать с ними взаимоотношения, накапливать внутренний ресурс, отсюда возрастет и самооценка. Никто не имеет право вас оскорблять, даже самые близкие люди. За манеру общения родителей вы не несете ответственность, а вот за свою жизнь и восприятие свое несете. Давайте будем учится расставлять приоритеты в общение с родителями. С родителями также нужно поговорить из позиции взрослый/взрослый, а не взрослый/ребенок (ребенок в этой позиции вы), что вам неприятно, что с вами не должны так разговаривать. Я могу вас понять, если есть страх перед таким разговором, или ест уже мысли, как можно "перечить" взрослому, указывать, уже на этапе мыслей вина может появится. Но, вы не несете ответственность за реакцию родителей, вы несете ответственность за свою точку зрения, которая должна быть высказана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастрит и нет чувства голода
1 ответВ январе пила фортранс перед просмотром кишечника,в итоге началась аллергия, скорее всего не выпитую в бол.кол. жидкость. Начал сильно болеть желудок,боли были сильные, поэтому мне прописали лекарства. Пропила креон,эмунеру,ганатон,фосфалюгель. Эманера утром,ганатон до еды 2...
Здравствуйте, Владислава! Надо дождаться обследования. Ни о каком повреждении нервов речь идти не может. Терапия Вам назначена более-менее адекватная. В случае отсутствия положительной динамики на фоне лечения и сохранения болей обратитесь к Вашему лечащему врачу повторно.