Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna
• Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Добрый день. Беспокоит он давно, после рождения сына это лет 5-6 назад. Головокружение, боли и т.д по снимкам поставили этот диагноз. Сейчас по исходу стольких лет, часто правая сторона болит, прям чувствую натяжение будто с шеи до затылка. видимо там что-то перемыкается....
Здравствуйте
Ваши симптомы могут быть связаны с нарушением кровообращения в шейном отделе позвоночника. Работа за компьютером и длительное нахождение в статичной позе усугубляют мышечное напряжение и могут сдавливать сосуды или нервы, вызывая такие симптомы.Низкое артериальное давление дополнительно снижает приток крови к мозгу, что может провоцировать предобморочные состояния. Состояние требует внимательного обследования, так как кратковременная потеря сознания это сигнал для срочного обращения к врачу.
В подобных случаях обычно рекомендуют обратиться к неврологу или терапевту (очно) для полного обследования, включая МРТ шейного отдела позвоночника и сосудов головы и шеи.
Контроль артериального давления и, при необходимости, коррекция.
Избегать резких движений головы и подъема из положения лежа или сидя. Лечебная физкультура и массаж для снятия мышечного напряжения.
Возможно, потребуется консультация кардиолога для исключения сердечных причин обмороков.
Добрый вечер!
Шея начала болеть ещё в конце мая. Долго терпела, думала что пройдёт. Но не проходило. Потерпев недели 2, пошла к терапевту. Назначила мидокалм и мильгамму. Пришло небольшое облегчение, но шея болела. Вышла с отпуска на работу и не смогла работать из-за болей,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Всегда страдала остеохондрозом,но он был вяло текущей. То есть кружилась голова слабость бессонница. Несколько раз были обострения в виде сильной боли в шее, как это происходит и сейчас. Шея болит вместе соединения ее с головой и вообще вся болит. Чувствуется...
Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг до полной отмены
Мтр не показал пережатых нервов.болят именно мышцы по бокам шеи сзади.работа офисная и болит каждый день.начала ходить на массаж но мышцы как будто всегда воспалены.чем лечить еще?диклофенак помогает на время.голова болит еще каждый день от этого,шеей поворачивать не...
Здравствуйте. Здесь нужны миорелаксанты- сирдалуд. Если Вы гипотоник, то можнл по 2 мг утром, вечером. Если давление в норме или повышено немного, тогда 2 мг утром, 4 мг на ночь 10 дней.
Помогите!
Каждый день качаю сына на руках и вот случилась ситуация: сильные боли в воротниковом отделе, в трапециях, с двух сторон от позвоночника- жгет, каменеет и теряется на время двигательная активность .
Подскажите чем и как лечить, при условии что я кормящая ?...
Здравствуйте.
Лечить на ГВ особо нечем.
Все препараты и мази прямо или косвенно запрещены.
Рекомендовано
Из физиотерапии показан электрофорез №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.
Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание.
Пробуйте кинезиотейпы https://youtu.be/6AYZx7pro-o
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2020 году начались мигрени с тошнотой и рвотой и с этого момента начались приёмы таблеток (фенибут, цераксон, мексидол, сирдалуд, детралекс, цитофлавин,курантил, актовегин и др., также ставлю уколы (кортексин) ставлю сама. Все прохожу курсами, также Гептрал и Фильтрум сти...
Добрый день!
Ваши головные боли больше соответствуют характеристикам мигрени.
С сосудами и шейным остеохондрозом это НЕ связано.
Однако, часто мигрень сопровождается спазмом мышц шеи и лица
Причиной мигреней может является депрессия и тревожное расстройство
Обычно рекомендовано такое лечение:
1.
по- потребности, при головной боли это не более 8 раз в месяц общим числом! :
при легкой приступе мигрени:
НА ВЫБОР ( или или )
Ибупрофен 400-800мг или
Напроксен 500мг или
при тяжелом приступе ( или если не помогает вышесказанное : НА ВЫБОР ( или или )
Суматриптан 50-100мг или
Элетриптан 40 или 80 мг( он легче переноситься чем Суматриптан)
или Золмитриптан 2,5 или 5 мг ( есть ввиде спрея назального)
Профилактические лечение назначается при общем числе лёгких приступов мигрени больше 8 или тяжёлых больше 3 в месяц.
Для профилактики приступов мигрени в качестве средств первого выбора таб. Пропранолол ( Анаприлин)
Пропранолол : начинать с 10 мг два раза в день -7 дней, затем по 10мг- 3 раза в день-7 дней, затем по 20мг-2 раза в день ( 40 мг в сутки), затем по 20мг-3 раза в день ( 60 мг), затем 40мг- 2 раза в день ( 80 мг)- до 12 месяцев
под контролем артериального давления и пульса! ( Может выражено их снижать)
, если не получается принимать препарат
из-за снижения пульса, как вариант можно рассматривать препарат Топирамат, обычно он назначается длительным курсом (до 12 месяцев) с титрованием дозы от 25 мг до рекомендованной дозы 100 мг, крайне редко возможно увеличение дозы до 200 мг в сутки. Прием основной дозы препарата предпочтителен в вечернее время.
Так же возможно использование такого препарата как Амитриптилин( от 50-100мг в сутки)-это препарат второй линии
Курс лечения до года или возможно более длительный срок
Ещё возможно использовать ботокс
По поводу-ботокса, согласно клиническим рекомендациям, для профилактики хронической Мигрени в качестве средства первого выбора может быть использован ботулинический токсин типа А по протоколу PREEMPT в проекции 7 групп мышц головы и шеи (Суммарная доза препарата на одну процедуру составляет 155 - 195 ЕД. Эффективность одной процедуры (снижение числа дней с головной боли на 50% и более) обычно сохраняется в течение 3 месяцев, поэтому инъекции препарата рекомендуется повторять каждые 12 недель. Одновременно обычно проводиться прием базового лечения с целью профилактики
Кроме того, из дорогостоящего лечения, есть вариант использования таких препаратов как Антагонисты пептидов, связанных с геном кальцитонина (CGRP или КГРП): Это уколы: фреманезумаб 225мг( Аджови)-делаются они подкожно, ежемесячно или 625 мг подкожно один раз в три месяца или Эренумаб( Иринекс) 70 или 140 мг подкожно ежемесячно- лечение не менее года
Здравствуйте! Ольга, 54 года, распространенный остеохондроз, множественные грыжи и протрузии. Три дня давление до 157/95.Зажимало шею, были сильные головные боли в затылке и темени. Начала принимать немесулид и мидокалм 2 р. в день. Сегодня легче, шею не зажимает, утром...
Здравствуйте!
Нимесулид можно принимать 5-7 дней, но желательно прикрывать омепразолом 20 мг 1 капс 1 р/д утром за 30 минут до еды 5-7 дней.
Мидокалм назначается 150 мг 1 таб 3 р/д 14 дней.
Местно можно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.
29.12 ночью поднялось давление до 180, с тех пор от 130 до 180 вечером и ночью, два дня инъекции магния и ношпы по 5мл, не помогают,только капотен и нитроминт, принимаю мидокалм 75 три раза в день
Сумма врачам переводится только половина от консультации. Вы можете выбрать ответ который вам был полезен и вопрос закроется или оставить вопрос открытым, по истечении 5 дней вопрос сам закроется и сумма распределится между врачами которые оставляли свои комментарии, вот такая схема здесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, две недели назад заболели шейные лимфоузлы, пропила антибиотик Амоксиклав и противовирусные, но сейчас все равно неприятные ощущения в области лимфоузлов с этой стороны, как чувство слабое онемения, немного болят. Как долго это может беспокоить
Здравствуйте!
Лимфатические узлы это органы иммунной защиты.
Они способны реагировать на любой воспалительный и инфекционный процесс, происходящий в организме.
Наиболее частыми причинами являются:
1. Хронические заболевания лор-органов ( указан хронический тонзилит)
2. Перенесенные вирусные инфекции
3. Кариес.
В таких случаях рекомендуют консультацию лор-врача, стоматолога. Как правило,после санации очагов лимфатические узлы проходят самостоятельно