Шейный остеохондроз ? — вопрос №1504325

Здравствуйте.
Лечить на ГВ особо нечем.
Все препараты и мази прямо или косвенно запрещены.

Рекомендовано
Из физиотерапии показан электрофорез №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК.
Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись.

Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает.
Из видов спорта идеально плавание.

Пробуйте кинезиотейпы https://youtu.be/6AYZx7pro-o

Доброй ночи! Елена! Не переживайте,как у любой мамы, когда она
вынуждена быть с младенцем 24/7 , и он практически на руках... а еще быт и прочие обязанности никто не отменял..будет постепенно, что-то болеть...Поверьте, мне.
Я тоже недавно стала мамой
Но не стоит отчаиваться!
Так как на ГВ, сами понимаете, не разбежишься,в плане лечения.Поэтому чем можно ограничиться:
1) Если боль очень выражена,нестерпимая, то можно принять таблетку Парацетамола,но ... лучше в экстренном случае... И не увлекаться НПВС
2) А вот мази местно можно, правда не все,но можно: Ибупрофен-гель 2-3р\сут
3) Самое оптимальное ФТЛ... Если нет возможности посещать ЛПУ, то хорошо поможет домашний магнит,например Алмаг_01
+ лекарственный электрофорез ( платно специалисты могут и на дому делать)
Массаж шейно-воротниковой зоны...А лучше общий массаж с акцентом на ШОП
ЛФК, направленные на укрепление мышц ШОП и их гибкость
И хотя бы 1-2 р\нед-плавание.Это самое лучшее средство от всех болей в этом прекрасном периоде!