Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для кошки
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, какие витамины приобрести для кошки? Возраст 4 года, очень сильно линяет. Кошка обычная, без породы. Ест корм Пурина One. Заранее спасибо!
Здравствуйте, попробуйте бреверс фирмы 8 в 1 exel.
Проблема с весом
4 ответаЖенщины 40 лет. Всю жизнь мучаюсь лишним весом. Вес на сегодняшний день 74 кг. Рост 178 см. Два года назад попробовала кето и низко углевод: похудела с 82 кг до 71 – 72 кг. После этого просто поддерживала не углеводкой. Плюс / минус 2 кг всегда гуляют туда-сюда . На...
Здравствуйте! С возрастом, действительно, замедляется метаболизм. И вот почему - снижается уровень активной клеточной массы, ткани теряют мышцы, а мышцы - это та ткань организма, которая позволяет питаться на определенное количество калорий сохранять стабильно вес. Так же, организм адаптируется к любому питанию, кето это или другая диета, метаболическая адаптация - то, с чем сталкиваются люди длительно соблюдающие один тип питания. К сожалению, бадов или препаратов, которые позволяют «разогнать» метаболизм не существует. Но что может помочь в такой ситуации : увеличение физической активности, силовые тренировки, которые направлены на рост мышечной массы, потому что чем больше будет мышечной ткани, тем более активным будет метаболизм, тем на бОльшее количество калорий вы сможете питаться и сохранять вес. Первым делом, я бы рекомендовала максимально точно отслеживать всё, что вы едите. Ведение подробного пищевого дневника с указанием размеров порций и калорийности каждого продукта - ключевой шаг в снижении веса. Далее после оценки недельного рациона можно будет понять суточный калораж. Для снижения веса (особенно, когда есть небольшой избыток) достаточно снизить ежедневную калорийность на 200-300 калорий, чтобы вес стал снижаться.
Как пить витамины?
10 ответовДобрый день! На данный момент "слезаю" с антидепрессантов и сдала анализ крови на витамины. Вижу, что есть нехватка, прошу помочь с нужными дозировками и наименованием наиболее эффективных препаратов. На данный момент пью Берокка Плюс, в качестве витамина В, принимаю...
При снижении ферритина дополнительно рекомендуют пройти : -узи органов брюшной полости, -фгдс (так как при воспалительных заболеваниях жкт железо плохо усваивается), -узи малого таза, консультация гинеколога (обильные менструации и другие гинекологические заболевания увеличивают расход железа ) -кал на скрытую кровь, при положительном результате ФКС и консультация проктолога. При снижении ферритина ниже 40 рекомендуют принимать препараты железа: -Сорбифер дурулес по 1 табл 2 раза в день или - тотема по 1 амп 2 раза в день или - тардиферон 1 раз в день 3 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней до сдачи крови. В рацион питания добавить продукты, богатые железом: говядина, печень, зелень, фасоль, чечевица, тыква, зелёные яблоки, гранатовый сок, гранат. Не принимать препараты железа совместно с чаем, кофе, молочными продукты, они конкурируют за всасывание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины Солгар
4 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста, я принимала витамины группы В (комплекс) Солгар по рекомендации гастроэнтеролога в течении месяца 2 раза в день. Далее рекомендовано принимать ещё 2 месяца по 1 в день. Могу ли я заменить Солгар витаминами другой фирмы и какими из тех, что...
Здравствуйте! Витамины Солгар - это БАДы, которые не несут никакого лечебного эффекта. По поводу именно этих БАДОв рекомендую обратиться к врачу, который их назначил, с целью замены..
Витамины БАД
1 ответЗдравствуйте, купил витаминный комплекс для нервов в Ирландии (BioCare). Начал пить и заметил что эти витамины вызывают сонливость и депрессию, голова начинает хуже работать, хоть эффект есть, стало меньше прыщей, аппетит появился и настроение периодам стало лучше, может это...
Здравствуйте, любой препарат может переноситься плохо индивидуально. Откажитесь от витаминов на месяц,далее сдайте анализы на дефицит витаминов. Д, магний,кальций, фолаты, в12, ферритин.
ЖКТ vs витамины
12 ответовДобрый день! У меня гастрит (с рефлексом и повышенной кислотностью) и ДЖВП. Для коррекции ТТГ (показатель 4,15) эндокринолог назначила селен, витамины группы В, омега жирные кислоты. Не вызовут ли они обострение со стороны ЖКТ? Задаю этот вопрос, т.к. в феврале назначали...
Здравствуйте. Любые БАДы\витамины могут вызвать обострение диспепсии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для собак
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Бигль. 3 года. Девочка, вес 20-21 кг. Крупная. На натуралке.(Говядина , овощи -основное; птица, кролик, субпродукты - редко) Есть проблемы с ушами не часто(бывает грибок). и с чешется иногда. Вопрос. .... Подскажите какие витамины, масла,...
Здравствуйте. Если есть проблемы с ушами рецидивирующие, особенно если это малассезия, то высока вероятность пищевой аллергии на какой-то компонент пищи. В таких случаях пытаются отследить, на какой. Хорошими витаминами являются Canina V25, Csnina Canivita, 8 in 1 комплексные, Polidex. Но важно понимать, что витамины при пищевой аллергии не помогут.
Как принимать витамины
5 ответовЗдравствуйте, мальчик 10 лет, назначили витамины: аскорутин 3 раза в день на 10 дней, аквадетрим по 2 капли 1 раз в день, и омега- 3 раза в день. Как это назначение лучше распределить в течение дня и совместимы ли эти препараты?
Здравствуйте! Омегу и витамин д рекомендую принимать после завтрака. Витамин д нужно принимать утром, так как может влиять на сон, омега помогает этому витамину растворяться в организме. Аскорутин после еды в любое время. Все три препарата совместимы
Витамины , расшифровка анализов
3 ответаДобрый день, сдала на витамины, расшифруйте, пожалуйста, женщина 49 лет Ферритин- 37 Б12-285 Фолиевая- 3,2 Т4 свободный-12,35 Ттг- 1,52 Д- 35,4 Можно ли принимать Сорбифер 1т раз в день? (Месяц) И Наталбен супра по 1т в день?(2 месяца)
Добрый день. В представленных анализах ферритин 37 что обычно считается нормальным уровнем запасов железа, В12 285 ближе к нижней границе, в таких случаях обычно наблюдают за уровнем и при необходимости корректируют питание или добавки, фолиевая 3,2 обычно ниже нормы, в таких случаях часто рассматривают восполнение фолиевой кислоты, Т4 свободный и ТТГ в норме, обычно это говорит о нормальной функции щитовидки, витамин D 35,4 обычно в пределах нормы. По добавкам: Сорбифер содержит железо, обычно при нормальном ферритине дополнительное железо без показаний не требуется, Наталбен супра содержит фолиевую кислоту и витамины группы B, при низкой фолиевой кислоте обычно рассматривают восполнение этого витамина курсом 1-2 месяца. Но очень важно понимать, что фолиевую кислоту и В12 без показаний сдавать не всегда информативно, потому что сывороточные уровни отражают только недавнее питание. Обычно повторяют анализ через несколько недель или месяцев, чтобы увидеть динамику, и только после этого корректируют добавки или питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать
21 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие витамины принимать лучше, низкий витамин д, фиритин, железо наоборот высокий, и про Омегу 3 , симптомы:слабость, утомляемость, нервозность, раздражительность, выпадают волосы, кожа лица тусклая, сухая, руки сухие, головные боли...
Здравствуйте! Перепишите или прикрепите результаты анализов