Витамины БАД

Здравствуйте, купил витаминный комплекс для нервов в Ирландии (BioCare). Начал пить и заметил что эти витамины вызывают сонливость и депрессию, голова начинает хуже работать, хоть эффект есть, стало меньше прыщей, аппетит появился и настроение периодам стало лучше, может это побочки? Я не могу понять. METHYL PREGNANCY MULTINUTRIENT, 60 CAPSULES / DIETARY SUPPLEMENT