Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я с 9 лет грызу ногти, обдираю кожу на пальцах, её тоже грызу. Скоро мне исполнится 18, и я очень сильно хочу перестать обдирать если не ногти, то хоят бы кожу вокруг них. Последние дня 3 я мазала их кремом, что бы кожа зажила, употребляла витамин С, что бы ногти быстрее...
Здравствуйте, Алина. Привычка чаще всего связана с эмоциональным напряжением. И возможно, что таким способом Вы стараетесь сбросить это напряжение. Для начала попробуйте понять, почему Вы решили избавиться от привычки именно сейчас. Ответьте на вопросы. Именно для себя: - Почему мне мешает эта привычка? - Какие изменения произойдут, когда я избавлюсь от нее? - По какой причине появилась эта привычка? Далее нужно научиться замечать свои эмоции, чтобы перенести напряжение на что-то другое. Заменить другими действиями. Расслабиться. Что может помочь отвлечься: • Посещать маникюр. • Наносить горький лак. • Носить на руке браслет антистресс. • Держать при себе игрушку антистресс : мячик, магнитные шарики и т.д. Вам нужно найти то, что подойдёт именно Вам. Не давите себя. Привычка формировалась много лет. Чтобы избавиться от нее так же нужно время. Главное научиться держать связь: заметили эмоциональное напряжение- сразу взяли в руки то, что может помочь отвлечься и расслабиться. Если не проходит зуд кожи и боль ногтей, желательно обратиться к дерматологу. Врач может назначить специальный лак и мазь.
Азартные игры
2 ответаСтолкнулся с проблемой лудомании , залез в большие долги , займы , кредиты , нет денег даже на еду , пытался сам справиться с этой проблемой , не получается, денег на психолога увы, тоже нет , помогите советом как от этой вредной привычки избавиться , сил уже нету 😒
Здравствуйте. Первый шаг к выздоровлению вы сделали-осознали что это зависимость. В телеграм есть канал лудомания, там деляться опытом бывшие лудоманы и те, кто хочет бросить. Там пишут о конкретных рекомендациях. Но в первую очередь вы должны понять и никогда ни за что не играть на деньги, ни в каких условиях, обстоятельствах. Составить план по возвращению долгов, работать, часть дохода каждый месяц отдавать на долги, только так.
Кот иногда прижимает одно ухо. Ранее, месяца 4 назад, в клинике, был диагнотирован отит. Пропили таблетки, прокапали лекарство. Вначале была положительная динамика, месяц назад снова начал периодически прижимать одно ухо. В остальном поведение не изменилось. Та же активность...
Необходимо провести исследование на цитологию из наружного слухового прохода, для тейпирования причины образовавшегося отита, по результатам диагностики назначается лечение, если оно не даёт должного результата, в таком случае рекомендуется сдавать бакпосев с определением чувствительности к препаратам. В вашем сообщении вы не указываете что было обнаружено при исследовании, какой отит, на фоне какого возбудителя, а также какими препаратами вы пытались лечить, схема лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок плюется едой
7 ответовДевочка, 10 месяцев. Введены все продукты. Хороший аппетит. Неделю назад стала плеваться едой. Ей весело. Приходится практически в полном объеме докармливать смесью. Новые продукты не вводили. Даже творог, который очень любит им тоже плюется. Что делать? Как избавиться от...
Здравствуйте, Юлия. Ребёнок развивается, осваивает новые навыки. Здесь надо терпеливо своим примером показывать как правильно принимать пищу. Сажайте за общий стол и кормите со всеми членами семьи, предлагайте еду вместе со всеми. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Почему я набираю вес?
1 ответПочему я набираю вес,если я исключила вредные продукты из рациона и мучное,в том числе и хлеб.2 раза в неделю занимаюсь спортом,и каждый день хожу пешком?И вешу 64 кг при росте 166 см,и как снизить вес хотя бы на 5 кг?
Здравствуйте Наталья, возможны гормональные причины для Вашего состояния. Проверьте щитовидную железу (гормоны, УЗИ), обратитесь очно к эндокринологу. Всего доброго.
Потенция
1 ответМне 70 лет. Последние три года очень слабая потенция, но желания и фантазии как в молодости. Физически здоров. За всю жизнь никогда не был на больничном, не болею простудными заболеваниями. Сердце и давление всегда в норме. Посоветуйте, какие средства менее вредные можно...
Здравствуйте. Импаза- самый безвредный и недорогой. Остальные - Динамико, Виагра, Сиалис дороже, есть побочные эффекты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эрекция и БАДы
3 ответаЗдравствуйте, я бы хотел узнать честное мнение врачей о бадах для потенции, а в частности men's formula, слышал что БАДы могут содержать вредные вещества и вызывать привыкагия организма, хочу узнать мнение о этих бадах стоит ли употреблять их и может посоветуете какие-нибудь...
Здравствуйте. Про бады men's formula ничего плохого не могу сказать. Бады для повышения потенции - имеют растительный состав, витаминный комплекс. Чтобы добиться эффекта восстановления потенции необходим не разовый приём, а курсовое лечение - в течение 1 - 3 месяцев. Действие большинства направлено на улучшение кровообращения, повышают иммунитет, могут применяться в комплексной терапии при воспалительных заболевания мочеполовой системы. Быстрого эффекта от бадов не ждите, чтобы после принятия таблетки сразу улучшилась эрекция. Если нужен именно быстрый эффект, то лучше принимать лекарственные препараты, а не Бады. Например, сиалис (тадалафил), виагра (силденафил), левитра (варденафил).
Добрый день.сыну за месяц сделали 4 снимка рентген.очень переживаю...как вредные последтвия рентген облучения снизить..может что- то попить из лекарств.и правда ли что при еахождении на солнце мы гораздо стльнее облучаемся,чем на рентген аппарате.слышала еще что одно мрт...
Здравствуйте. Суммарно за 4 рентгена он получил совсем маленькую дозу облучения. Не переживайте. А МРТ вообще никакого излучения не дает. Там магнитное поле, оно безвредно.
Ожирение у подростка
2 ответаДобрый вечер. Подростку 12 лет. Рост 160 см, вес 80 кг. Вредные продукты не употребляет. Спорт 3 раза в неделю по 2 часа (занятия рукопашным боем)+ 3 раза в неделю занятия физкультурой в школе. Но вес не уходит. Сдали анализы, пожалуйста, подскажите, что нам дальше делать.
Здравствуйте! Какая дата рождения ребенка? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней. По возможности задайте платный вопрос, чтобы можно было оценить результаты ваших обследований и дать развернутый ответ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем заменить валсартан Н80
19 ответовДобрый день!чем можно заменить валсартан Н80 (пью по половинке 1 раз в день уже лет 5), мне 51 год, незначительное повышение давления до 135/90 при нормальном пульсе, НАК 1 степени В валсартане и в гидрохлоротиазиде обнаружены вредные вещества, везде пишут об этом, хочу...
Единая 5+1,25 мг (периндоприл+индапамид).