Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
39 ответовЗдравствуйте, не могу заснуть в течение двух недель. Работаю учителем, человек впечатлительный, эмоциональный. Но на данный момент вполне контролирую свои эмоции. Проблемы со сном были и раньше, но всё проходило. Сейчас просто боюсь ложиться спать... Всё спят, а я бодрствую....
Здравствуйте. Можно начать с мелаксена 3 мг на ночь Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Как избавиться от РПП?
1 ответЗаедаю негативные эмоции,стыдно есть при людях.Не могу остановиться,пока не опустошу весь холодильник.Жалко,что продукты пропадут.После этого сильно болит желудок,я себя ненавижу и виню.Однако это повторяется.Набрала уже лишних 25кг,но худеть не получается из-за таких...
Здравствуйте, Ирина! У Вас нарушение пищевого поведения. Внутри Вас много подваленных эмоций: злость, раздражение, стыд,обиды и самое главное , глубинное непринятие себя. Все эти чувства, вы пытаетесь компенсировать едой. Настоятельно рекомендую обратиться за помощью к психологу, пока не начались органические нарушения и гормональные сбои. Я работаю с расстройством пущего поведения, т к когда-то сама им страдала. Так же обратитесь к психиатру за медикаментозной поддержкой. Так выздоровление наступит быстрее. Всего хорошего!
Часто сталкиваюсь с проблемой агрессия. На пример не давний случай, вроде касается моего мужа, но почему то агрессию вызвало у меня, и резко поменялось настроение. Через день эмоции отпустили и я поняла что это просто фигня. Но поделать ничего не могу. И таких ситуаций очень...
Адалин, добрый вечер. Попробуйте вести дневник СМЭР ( Ситуация-мысль-эмоция-реакция). Это один из методов КПТ . С помощью дневника вы научитесь отслеживать свои автоматические негативные мысли и реакции , научитесь их анализировать и в дальнейшем контролировать и оспаривать .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 7 лет агрессия
1 ответЗдравствуйте, моему сыну 7 лет бывает сильно психует не контролирует себя в гневе может играть а если игра пойдёт не по плану начинает злиться, со взрослыми огрызается не воспринимает начинает злиться психовать. Поскажите что делать как ребёнку объяснить что нужно сдерживать...
Здравствуйте И кризис 7 лет и кризис адаптации к школе. В острой форме это пройдёт. Возможно есть личностные особенности его темперамента. А может быть эту реакцию он где-то копирует. Что с этим делать. В ответ на его агрессию не отвечайте агрессией. Вместо этого проговаривайте словами спокойным тоном, что вам не нравится что он *действие* и если он продложит так делать то вам придется (прекратить игру, отобрать у него эту вещь, уйти в другую комнату). Сдерживайте свои обещания по поводу наказания. Есть еще тактика. Игнорируйте его агрессивные выходки когда он таким образом пытается обратить на вас внимание. Вместо этого когда он ведёт себя хорошо и спокойно подходите к нему и хвалите его, можно в этот момент что-то дать ему, что для него ценно. Таким образом будет подкрепляться положительное поведение. Если мой ответ вам подошел, то оставьте пожалуйста мне отзыв в моей анкете. Это поможет мне для рейтинга
Синдром тумана в голове
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоит синдром тумана в голове. Голова ватная всегда, сложно мыслить, постоянный недосып, эмоции как будто на минимум убавили. Это повлияло и на потенцию. Я спортсмен без вредных привычек. Проходил обследование у уролога - все отлично. Делал мрт-все отлично....
Здравствуйте, То, что вы описываете имеет признаки депрессии. Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Шизоидное расстройство
20 ответовПодскажите пожалуйста, какие симптомы могут быть у интроверта, шизоида? Моя дочь 15 лет очень замкнута. Хочет стать психиатром и поэтому очень много литературы изучает на эту тему, беседует с одноклассниками, затем пользуется их слабостями. Беды и печальные события ее не...
Слово Онлайн вылезло случайно(не проверил).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Джес плюс
21 ответДобрый день. Обращаюсь с таким вопросом. Пью Джес плюс, все хорошо, побочки отсутствуют, чувствую себя прекрасно. До приема КОК, из за бруксизма принимала лечение транквилизатором и миорелаксантом - феназепамом. Сейчас снова обострился бруксизм и эмоции из за потери...
Здравствуйте! У двух препаратов нет лекарственных взаимодействий, поэтому курсом фенозепам пропить можно ! Здоровья вам!??
Добрый день. Моему ребёнку 1 год (исполнилось неделю назад) Но вот уже около месяца она начинает биться головой о стену, пол и другие предметы, когда испытывает какие либо негативные эмоции. Например, я готовлю и не могу взять ее на ручки, или не разрешаю ей что то. Скажите...
Здравствуйте, важно оценить развитие в целом но так действительно могут делать малыши в этом возрасте, обычно более выражено при перевозбуждении, скачке роста, прорезывании Зубов. Малыши этого возраста еще не умеют проявлять и справляться с эмоциями поэтому могут так делать. Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать и понаблюдайте.
Возбуждение
5 ответовНе могу возбудиться рядом с мужчиной. Когда я одна, могу легко завестись от фантазий, мыслей или порно, возбуждение яркое, но настроиться на секс не получается. Мне 32 и нужно очень постараться получить оргазм с мужчиной, тело как будто замирает, в итоге только эмоции и...
Оба подойдут, главное упор на психотерапию (консультирование) без медикаментов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность и параксетин
3 ответаДобрый день! После рождения ребенка в 2019 г. было диагностировано генерализованное тревожное расстройство с эпизодами панических атак. Был прописан параксетин 20 мг, принимаю уже 4 год. Стало лучше, снизилась тревога, улучшилось настроение, я стала спокойнее и адекватнее...
Здравствуйте. Необходимости в столь длительном приеме антидепрессантов нет. Нужно постепенно отменять по 10 мг 2 недели, в последующем неделю по 1/4 т и полная отмена. При беременности антидепрессанты вообще не рекомендуются. Поэтому отменяйте планируйте беременность, не думайте о плохом. Если будет меняться состояние обратитесь за помощью к психотерапевту, начнете с немедикаментозной помощи, если не получится назначат антидепрессант, который скажем так более безопасен при беременности- сертралин. Берегите себя!