Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вопрос такой . со мной происходит такая вещь. Например, на работе надо написать числа подряд для нумерации , допустим, с 1 до 100. Потом я понимаю , что не сходится , начинаю проверять и вижу , что некоторые числа повторяю! Или перескакиваю. Например...
Здравствуйте
Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии.
Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов :
Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание.
На этом сайте много упражнений для памяти :
https://memini.ru/exercises/
Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга
Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройдите тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://t.me/prismahadsbot?start=hads
Пройдите моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
МРТ готового мозга также рекомендуется выполнить
Доброй ночи всем, очень волнует одна вещь у мой девушки после полового акта постоянно начинает идти кровь как при месячных но в меньших объемах и поодолжаются они на протяжении дней 5-6 потом прекращяются и опять начинается точно такая же ситуация ПА происходит в большей...
было половой акт, у неё это первый раз, я не могу нормально войти в неё, но 2-3 раза я полностью зашел, но из за того что ей было очень больно я перестал, и в один момент замечаю что презерватив отпал не знаю когда, но я не кончал в неё и вообще я не кончал, но было моё...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На работе внезапно начался приступ головокружения. Не знаю связано это или просто совпадение - головокружение началось после того, как я немного нагнулась положить вещь в ящик. Головокружение достаточно сильное, раньше никогда такого не было. Было ещё ощущение неустойчивости...
Здравствуйте
Нельзя исключить ДППГ. Это состояние , при котором кристаллы кальция выпадают в полукружные каналы и вызывают головокружение. Для подтверждения данного диагноза необходимо выполнять пробы ( Дикса-Холпайка, ролл-тест). При выявлении пораженного канала необходимо провести маневры ( Эпли, Семонта, Гуффони), но это все делается на очном осмотре отоневролога, либо Лор-врача, либо невролога , если он разбирается в этой патологии.
Происходит возникновение приступа системного головокружения ( как на карусели) после определенных движений:
• повороты с бока на бок в постели, вставание с постели,
укладывание в постель,
запрокидывание головы при взгляде вверх,
наклоны туловища вперед,
а также любые другие резкие повороты головы. Приступ головокружения длится около минуты и чаще всего не сопровождается никакими другими симптомами (редко тошнота, еще реже рвота).Для купирования головокружения рекомендуют Драмину
Брандта -Дароффа упражнения 3 раза в день
Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам.
Чаще всего повреждается задний полукружный канал : для него лечебным маневром является Эпли:
https://yandex.ru/video/touch/preview/4765959372719983986 Но во время выполнения может возникнуть сильное головокружение и даже рвота
Здравствуйте! Во время прогулки на улице , ко мне подошёл бродячий кот, немного драный, потерся о ноги и убежал. Я прошел, может , метров 10-15 и наклонился завязать шнурки. На руке был сегодняшний порез около 1.5 см. Есть ли рик по бешенству в такой ситуации? Если слюна с...
Добрый день, уважаемые урологи!
Уже лет 15 периодический зуд в заднем проходе. Не могу найти причину, уже свыкся с этим, но всё же есть надежда найти с чем это связано, излечится.
Уже был у проктолога, у гастроэнтеролога, дерматолога, но причина так и не найдена. Из...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Всю мою сознательную жизнь меня беспокоит одна проблема: диссонанс между желанием жить красиво и комфортно и чувством вины за это.
Я хочу хорошо жить (чтобы было хорошее жильё, машина, дорогие украшение, поездки заграницу, хорошая одежда). Когда я вижу это всё...
Здравствуйте, Анастасия!
Допускаю, что если вы сами испытываете страдания, когда завидуете другим, то когда что-то хорошее появляется у вас, ситуация как бы переворачивается - теперь вам могут завидовать и, в таком случае, вы приносите страдания кому-то тем, что обладаете чем-то хорошим.
Но вообще это пока только предположение, вопрос достаточно глубокий. Вы не думали о работе с психологом?
Здравствуйте, мне 29 лет, недавно произошла странная вещь, и вот какая. Делал глоток воды, вместе с глотком попало много воздуха, я проглотил и почувствовал боль в районе горла, громкий звук во время глотания. С тех пор ощущаю дискомфорт в области горла, а когда вытягиваю...
Добрый день,подскажите пожалуйста. Сегодня в одной организации перебирали вещи для малоимущих. И вот в куче вещей проколола руку английской булавкой( как иголочка),до крови. Промыла проточной водой,обработала перекисью. Просто вещь была не довязанная,скреплена этими...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,беспокоит такая вещь по несколько раз в день,так же перед сном,будто оглушение,толчок,удар в голове какой-то,то ли ток проходит,секундно,сильный звон и оглушение ,как будто там что-то прям напрягается в голове,разряд и проходит,в любое время может быть,ощущение...
Ирина, добрый день! По жалобам похоже на панические атаки, сопровождающиеся тревогой, страхом смерти, нарушением сна. Можно начать с противотревожных препаратов - т. тералиджен 5 мг по 1-2тх1 раз в день на ночь 7 дней, по 1х1 раз в день на ночь 1 мес . Если приступы не будут стихать через 2 недели, то необходимо обратиться на очный прием к неврологу или психотерапевту для добавления антидепрессантов.