Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые психотерапевты подскажите пож схему лечения. К врачу некогда пойти. Мне 45 лет. Гипертония. ГипОтериоз. Тироксин. Амлодипин. Сильная социофобия. Сижу дома нормально. Как только выхожу на улицу сильно потею нервничаю. Боюсь метро транспорт супермаркеты всё где...
Здравствуйте! Основное лечение социофобии это когнитивно-поведенческая психотерапия, антидепрессанты это вспомогательное лечение, но учитывая, что у вас преобладают страхи, физические симптомы тревоги, то антидепрессанты вам тоже показаны. Рассмотрите прием золофта, это кардиологически безопасный антидепрессант, прием начинают с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. В качестве прикрытия на первые 2 недели нужен транквилизатор - атаракс, стрезам, грандаксин или тералиджен. Кровь на гемоглобин, ферритин давно сдавали?
Паническая атака
16 ответовПримерно год назад после ночной смены ехала на длинном эскалаторе навверх, на секунду мне стало страшно, схватилась крепко за поручень, ладони стали мокрыми, было ощущение что упаду спиной вперед, после этого стала выбирать маршруты с короткими эскалаторами, в этом году...
Мария, здравствуйте! В случае, если вы категорично настроены относительно антидепрессантов, то можно попробовать пройти курс когнитивно - поведенческой психотерапии (КПТ). Она также может выступать полноценным способом работы с расстройствами тревожного спектра, паническими атаками. Этот метод научно доказанный, имеет эффективность, и это прежде всего обучение навыкам совладания с приступами тревожности и работа с мыслями и убеждениями, потому что именно мысли и дают тревожное реагирование, неприятные ощущения в теле. Можете попробовать всевозможные дыхательные практики, техники заземления,техники визуализации и отпускания тревожных мыслей, релаксацию по Джекобсону, тренинг по Шульцу, все есть в сети с описанием и инструкциями. Но работа с мыслями - это основной важный этап преодления тревожности, которая и даёт вам эти вегетативные реакции. Работать можно и с клиническим психологом, и с врачом психотерапевтом.
Уважаемые врачи, здравствуйте! Месяц мучает бессонница, на ее фоне развилась тревога и возможно депрессивная симптоматика. Психиатр назначил триттико 2/3 от 150 мг на ночь. И арипипразол 1/4 от 10 мг с утра. Пока принимаю 4 дня. 1. От триттико через час-два после приема...
Конечно, тревога должна уменьшиться. Я понимаю смысл этих препаратов. Но такая схема не очень рациональна на мой взгляд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 32 недели, корь
6 ответовЗдравствуйте. Волнует следующая ситуация. Вчера ехала в метро и напротив меня сел мужик. У него на лице были прыщи не яркие, немного сливались, может как сыпь. Глаза не красные, состояние у него было как-будто пьяное. Он сидел с соседом переговаривался. Не кашлял. Но я на...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: С корью он бы лежал в реанимации, вероятнее всего это другая патология, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо!
Адаптация к антидепрессантам
16 ответовНевролог назначила ципралекс плюс адаптол. Неделю принимаю по 1/4 ципралекса, 1/2 адаптола 2 раза в день. На 3-4 день приема ципралекса стало плохо в метро, накатил неожиданный страх, побежали мурашки к голове, всё потемнело, жутко в общем, подруга облила водой стало легче,...
Через 2-3 недели должно пройти.
Здравствуйте, 3-месяца назад у меня скоропостижно скончался муж. Очень сильно переживала, постоянно плакала. Примерно через 2-а месяца появился ком в горле, как только заплачу не могу сглотнуть, потом этот ком стал возникать в транспорте, особенно в метро, плюсом стало...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования! Это большая травма терять близких! То, что Вы описываете - нормальные симптомы про проживании острого горя. Еще прошло очень мало времени с момента смерти Вашего мужа и психика пока еще перерабатывает случившееся. Обычно стадии проживания горя сменяются и с прохождением каждой стадии должно становиться немного легче. Боль отступает. К сожалению, только с проживанием боли она становится тише. Я бы порекомендовала Вам терапию с психологом для облегчения Вашего морального состояния. Так как напряжение нужно сбрасывать. Психика как контейнер, может выдержать определенное количество, когда напряжения много - возникают приступы паники и тревожные расстройства. Я уверена, что при правильном и бережном к себе отношении Вы справитесь с этим горем и сможете жить дальше свою здоровую жизнь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атеросклероз, гипертония. Принимаю перендоприл 4 мг, беталок 50,, розувастатин 10мг. , Мексидол форте, с ним стало легче. Началось головокружение и звон в ушах, сдавленность в висках в марте.
Здравствуйте! Описанные приступы резкого вращения характерны для периферического вестибулярного расстройства такого как доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение -дппг или болезнь Меньера. В таких случаях рекомендуют выполнить МРТ головного мозга с прицельным осмотром мосто-мозжечковых углов для исключения ретрокохлеарной патологии а также аудиометрию и вестибулярные пробы. Обязательно проконсультируйтесь с отоневрологом для проведения позиционных тестов Дикса-Холпайка которые позволяют подтвердить диагноз ДППГ и сразу провести лечебный маневр. При подтверждении болезни Меньера необходима бессолевая диета и диуретики под контролем ЛОРа. Контроль артериального давления и продолжение терапии статинами обязательны но они не купируют вестибулярные приступы указанный ноотропный препарат-мексидол не обладает доказанной эффективностью, если видите целесообразность в его приеме,то прием допустим
Проблемы с психикой
26 ответов1. не могу сформулировать то что со мной происходит, то что происходит у меня в голове. по психиатрии диагноз. не могу правильно диагностироваться до конца. хочу с помощью гипноза, с помощью гипноанализа диагностироваться правильно, найти причину проблемы. диагностироваться...
Я солидарен с коллегами, которые здесь отписались. Вопрос не в диагнозе или его точности, а в вашем состоянии и самочувствии. Вы сами смогли проанализировать что с вами и что делать. Но сейчас, в данный момент острую симптоматику снимут только мед препараты и в этом состоянии гипноз противопоказан. Следует обратиться к специалисту на очный осмотр, для коррекции терапии.
Болею орви нон стол
12 ответовВ этом году после декрета вышла на работу. И начались постоянные орви или простуды. Болит горло, слабость. Сначала простуды были тяжёлые ( по 2-3 недели) но раз в 2-3 мес. С ноября -декабря стала болеть постоянно. Просто 2-3 раза в месяц. Отлежусь 3-4 дня и на работу. Тк...
Здратвсвуйте, стоит исключить дефицитные состояния, сдайте анализ на ТТГ, ферритин и витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит голова
18 ответовБолит голова 3 месяца (большей частью справа затылок, бывает висок и отдает в лобную часть и переносицу), иногда давит на глаза, мурашки по затылочной части головы, в лифте или метро немного закладывает правое ухо, после работы в наклонку появилось головокружение (как легкое...
Здравствуйте, стресса не было?