Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу остановиться в алкоголе
5 ответовУ меня проблема с алкоголем. Не могу остановиться если начинаю пить. Запоями не страдаю, но уже очень нехорошие звонки. Хочу проконсультироваться как правильно отменить алкоголь, какие препараты или витамины начать пить, или какой режим нужно вводить чтобы исключить срывы
Здравствуйте! Если есть контроль над употреблением , значит , есть смысл резко отказаться от приема и начать менять образ жизни. 1 стадия алкоголизма (психологическая) лечится в первую очередь врачом психотерапевтом , поэтому можете проконсультироваться , иногда могут назначить препараты , если есть триггеры для употребления - депрессия / тревога. Так же очень важно искать какие эмоции вы закрываете через алкоголь, поэтому важна работа с мед психологом или работа в группе анонимных алкоголиков и тд.
Лишний вес
5 ответовПубликую вопрос жены. Людмила 31 год, есть ребенок 13 лет, вес на данный момент 70-72 кг, рост 167 см, с 2019 года худею на ПП+фитнес Прайм Тайм (периодически срывы в еде до КД), начальный вес был 100 кг, за 1,5 года удалось скинуть 35 кг, т.е. до 64-65 кг. Последний год,...
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме. Одна причина исключена. Далее это низкий вит д, поэтому 7 000 МЕ в день - 8 недель внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 8 недель; Аквадетрим: 14 кап/сут - 8 недель) Далее переход на поддерживающие дозы 2000 ед Это 4 кап утром после еды Сдать кровь на кортизол, пролактин УЗИ щитовидной железы. Сдать кровь на гликированный гемоглобин Сон до 23ч Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Субдепрессия
7 ответовЗдравствуйте, пятый год сижу в декрете. В марте 2021 родила первого ребёнка, в декабре 2023 второго. В последнее время не стабильно состояние. Прошла тест на депрессию, прикрепила в файлы результат. Частые срывы на детей без особого повода. Периодически Неустойчивое...
Здравствуйте! Тералиджен это нейролептик с противотревожным действием, в целом может применяться в данном случае, но часто вызывает сонливость из-за седативного действия. В таком случае рекомендуют рассмотреть к приему препарат нормотим, в составе есть литий, который работает как стабилизатор настроения, обычно его рекомендуют принимать по 2 таб утро и 1 таб обед, курс лечения 1 месяц, продается без рецепта , если в течение месяца состояние не улучшится , а только усилятся депрессивные симптомы , то в таком случае рекомендуют рассмотреть вопрос о приеме антидепрессантов , допустим золофт, пароксетин, феварин или ципралекс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса
5 ответовДобрый день! Беспокоит, что стоит вес уже несколько лет. Рост 153, вес 55 Малоактивный образ жизни, но стараюсь ходить 10.000 шагов ежедневно. Занималась кардиотренировками, но аппетит только усиливается и происходят срывы и снова набор веса. Были занятия с психологом по...
Здравствуйте. Ваш индекс массы тела составляет 23.5кг/м2 , что соответствует абсолютной норме. При таком показателе инъекционные препараты не показаны. В таких случаях обычно ориентируются по объёму талии, чтобы точнее оценить метаболические риски. Если он более 80 см, то возможно рассмотрение программы по снижению веса. Очень низкий ферритин и гемоглобин. В таком состоянии организм не способен полноценно восстановиться после тренировки и усилия по снижению веса будут малоэффективны, пока не восполните дефицит. Коррекция веса должна производиться по результатам дневника питания и соблюдения режима сна и отдыха, если других причин/ хронических заболеваний нет. Лекарственная терапия, даже таблетированная, не даст в долгосрочной перспективе удержания веса. Временный эффект будет, даже если без назначения врача будите принимать фармакотерапию, но в дальнейшем, после отмены препарата ,с большой вероятностью, случится откат
Доброго времени суток! У меня ожирение 2 степени, РПП. 9 лет назад весила 56кг при росте 160см, за 3 года набрала 40 кг , Сейчас ровно 100кг... и вот уже 6 лет пытаюсь бороться, диеты , срывы , голодовки, срывы и тд... Сильная зависимость от Покушать вечером , плюс сидячая...
Здравствуйте! Семавик используют только при наличии сахарного диабета. Для снижения веса можно рассмотреть другие препараты:можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Мало принимать только препараты, нужно соблюдать питание и физическую активность: Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Зажатие шейной воротниковой зоны
3 ответаЗдравствуйте! У ребенка нервные тики мальчик 12 лет, очень напряжены шея, руки и ноги. Могут ли быть связаны эти тики с зажатием? Тк психолог со своей стороны проблемы не видит, школьный.
Добрый день. Ребенку необходима очная консультация неврологов. Для выяснения происхождения тиков/гиперкинезов, в сочетании с напряжением тела. Психолог здесь вообще не причем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать ЭЭГ
6 ответовРебенку 3 года, есть нервные тики, проявляется морганием, длятся неделю, каждые 2-3 месяца снова появляются, обстановка дома спокойная, никакого стресса не происходит, в сад не ходит, помогите пожалуйста расшифровать ээг
Здравствуйте, по ээг все хорошо, главное что нет хат активности.
Сдавала биопсию шейки матки. Пришло следующее заключение экспертизы: Цервикальная эктопия. Хронический цервицит. нужно ли это как-то лечить? к врачу на прием через неделю, а пока буду ждать - потеряю нервные клетки
Здравствуйте, если в мазке отсутствуют атипические клетки и нет никаких жалоб, то потребуется просто наблюдение. Если же атипические клетки есть или присутствуют жалобы, то вам назначат лечение. Эктопия является нормой. Внутри цервикального канала цилиндрический эпителий, снаружи-плоский. Стык этих эпителиев может быть по границе входа в цервикальный канал. Может быть внутри канала и не виден глазу. А может располагаться снаружи на шейки матки и называться эктопией.
Здравствуйте, проблема с глазами Я так понимаю это нервные тики. При просмотре телевизора, телефона или просто смотрит куда то, часто щурит глазки(4года) . Что делать? Не останется такое на всю жизнь?
Здравствуйте. Сходите к неврологу и окулисту. Проверьте зрение, сделайте ЭЭГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прописали бусерелин депо 3 75 6 месяцев. Мучают сильные приливы по ночам. Можно ли пить какой нибудь препарат от приливов. Бессоница мучает, раздражение нервные, как быть может чем то можно помочь,..
Здравствуйте! По поводу бессонницы можно за 30 мин до сна принимать мелаксен 1 таблетку Приливы -попробуйте Клималанин 1т 2-3 раза в день ,курс обычно 5-10 дней , при возобновлении приливов ,курс можно повторить