Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдавала оак для профилактики. Пришёл результат, и я не понимаю есть ли проблемы со здоровьем. Нейтрофилы 41,6%, лимфоциты 50,8%. Перенесеных вирусных заболеваний перед сдачей анализа не было. Вот недавно пролечила молочницу, и сразу менструация. Как только закончилась, я...
Добрый день, снижение уровня нейтрофилов с повышение лимфоцитов говорит о вирусной инфекции, она может протекать бессимптомно, либо с незначительной слабостью, ломотой, которые Вы могли не заметить. Лечения не требует, если нет симптомов. Показатели приходят в норму до 1 месяца после выздоровления.
Доброго времени суток! У меня проблемы со сном а точнее с очень крепким и продолжительным сном(((
Сколько себя помню спал всегда крепко и утром очень редко слышу будильник. Сами сны почти никогда не снятся, не высыпаюсь сколько бы не проспал будь это 4 или 8 или 12 часов....
Здравствуйте. Это реакция на инфекцию. Проверьте функцию щитовидной железы. Можно добавить Вобэнзим 1 месяц, для повышения иммунитета и снижения усталости.
здравствуйте, у меня длительное время повышены лимфоциты и понижены нейтрофилы в анализах крови (около двух лет)
болею не так часто, поэтому не могу связать это с орви
подскажите, на какие вирусы можно сдать анализы, чтобы уточнить этот вопрос? по симптомам: быстрая...
Здравствуйте! Изменения только в процентах чаще всего не имеют клинического значения
У вас низкий витамин д и ферритин бы хотелось поднять до 50 (в идеале цифра равная весу)
Жалобы могут быть с ними связаны
И рекомендую проверить женский гормональный фон
Из инфекций можно сдать кровь антитела к ЦМВ IgM, антитела к ВЭБ VCA IgM, EA IgG, HbsAg, антиHCV, ИФА ВИЧ 4 поколения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне почти 18
Сегодня задержка 5 день, 37 цикл
Самый максимальный цикл в прошлом году был так же 37 дней
Половую жизнь не веду
Недавно устроилась на работу, долго думала о ней, работаю вторую неделю, изменила свой сон. Если раньше я ложилась поздно ночью и...
Я, мужчина, возраст: 39 лет, рост: 180 см вес: 34 кг. После операции по исправлению носовой перегородки жена стала отмечать ночью храп (чаще резкие громкие всхрапывания) без остановки дыхания. До операции дышал ночью плохо, болела голова и не высыпался. После операции дышу...
Тогда можно использовать специальные приспособления для сна на боку. есть устройство, напоминающее рюкзачок, или специальные датчики с вибросигналом, ортопедические подушки.
Здравствуйте. Вчера почувствовала небольшую припухлость, покраснение и боль чуть ниже переносицы. Сегодня проснувшись, уже отёк перешёл на крылья носа. И нос визуально стал больше. Насморка, соплей нет. Всю неделю не было горячей воды. Мыла посуду холодной. Горло не болит....
Здравствуйте, Елена. Какая при этом температура тела? Общее самочувствие нарушено? Есть слабость, снижение аппетита? К аллергии вы склонны? Фото не очень информативно, к сожалению.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте подскажите лечение. Симптомы проблемы со сном, звон в голове и шум иногда когда не высыпаюсь с самого пробуждения звон и шум, вечером усиливается, когда простуда адски звенит голова наверное сосуды, головокружение и тошнота, анализы все хорошие, МРТ головного...
В последнее время стала замечать,что именно в дни,когда мне на работу- я не могу нормально спать,в выходные все прекрасно, я хорошо сплю и высыпаюсь,график 3/3.
Когда я на работе, то стрессую,от этого начались косяки по рабочим моментам,утром я не могу заставить себя...
Анастасия,,здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Прошу помочь, попала в состояние депрессии и тревоги, во всех своих решениях теперь сомневаюсь, физически тоже есть, проблемы, аппетит пропал, проблемы с кишечником, похудела за 5 месяцев уже на 13 кг, сон плохой, вижу ерунду всякую и не высыпаюсь, делаю аутотренинг по...
Здравствуйте. Обращались ли вы к врачам с проблемами жкт? Сдавали ли анализы крови на гормоны, биохимию, витамин д, ферритин?
Обрашались ли очно к психиатру?
Чтобы понять уровень вашего эмоционального состояния можете пройти тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека.
Напишите пожалуйста их результаты
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят частые головные боли (4-5 дней в неделю). Только два дня как решила померить давление во время приступов.
Когда болит голова 132/80. В нормальном состоянии 120/80. Мне 30 лет, кормлю грудью, ребенку 1,3 года. Сон рваный из-за гв, высыпаюсь плохо, но на данный момент...
Поняла вас, важно их оценить, так как наличие дефицитов очень сильно влияют на состояние и давление в целом. Если успеете попробуйте прикрепить анализ по готовности и написать мне. Я посмотрю и проконсультирую вас🙏🏼