Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не получается похудеть
4 ответаЗдравствуйте Наверно, самый частый вопрос: подскажите, почему не могу похудеть? Где-то в начале декабря решила сознательно похудеть. На тот момент вес у меня был где-то 74,5 кг при росте 174(27 лет, хронических заболеваний нет, если это важно). Хотела скинуть до 65 к...
Добрый день.
Отрыжка воздухом и едой
10 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи-специалисты! У меня в общем такая проблема. Последние три недели мучает частая отрыжка воздухом и вкусом еды после еды. Также она бывает натощак когда встаю. Появлению этому симптому сопутствовали два дня, а именно сначала поел на ночь немного...
Да или при грыже пищеводного отверстия диафрагмы
Тревога, апатия
20 ответовПосление дни чувствую себя подавлено, вчера провела весь день в слезах, на фоне этого сейчас сильно болит голова. Поводом для моих слез послужило то, что я не считаю себя хорошим человеком, следовательно я плохой, а плохой человек не может проявлять искренние эмоции, не может...
Здравствуйте, Евгения ! Берусь предположить, что дело здесь в тревожном расстройстве, ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), в частности. При нем часто бывают мысли о том, что Вы плохой человек, частое чувство вины, апатии, депрессии. Вам необходимо научиться отслеживать негативные мысли и проживать скрытые за ними негативные чувства и эмоции. Как только придет мысль, что Вы совершили ошибку, плохой человек и т.п. посмотрите где эта мысль ощущается в теле и направьте туда внимание, удерживайте внимание на физических ощущениях и продолжайте заниматься повседневными делами, испытывая при этом физический дискомфорт, на котором Вы удерживаете внимание. Постепенно он будет сходить на нет и неагтивные мысли будут приходить реже. Найдите на просторах интернета видео Али Греймонд и начните заниматься по ее методике нереагирования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, вечер всем читающим! Александр, 22 года. Начну с того, что проблема берет свое начало с переходного возраста, когда ничего не предвещало беды и прыщи считались --нормой-- переходного возраста. И так из года в год они оправдывались этим самым переходным...
Здравствуйте . Анализы в норме. Прыщи как правило не связны с жкт, с продуктами питанием да, связь может быть ,но это не только вот ограничение данных продуктов Касаемо вашей теории это нужна консультация эндокринолога .
Как вылечить душевную боль?
1 ответЗдравствуйте! Я сама по себе человек очень впечатлительный и нервный: нервничаю до состояния полуобморока перед каждым ответственным событием (будь то экзамен или даже банальный приём у врача). А если это событие (его результат) особенно важно для меня, то я могу не спать и...
Здравствуйте! Попейте Магне В6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Послушайте и это https://youtu.be/9MCeGJFEPGo
Плохой сон ,ребенок 2 месяца
6 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, на счет поведения ребёнка Она постоянно плачет! Просто постоянно. Более менее она активная к вечеру. Там подольше уже может и смеяться и болтать и все на свете. И вообще не зевает практически сращу после сна Я за месяц уже столько...
Здравствуйте! Сейчас у ребенка идет процесс адаптации. Режим дня и фаза сна только формируются до 3-4 месяцев, сейчас режима как такого может и не быть, а сон может быть прерывистый и беспокойный . Также сейчас идет период младенческих колик , ребенок может быть возбудимый , часто плакать , к 4 месяцам они проходят самостоятельно. Старайтесь чаще выкладывать на живот ребенка , можно массаж живота по часовой стрелке, делайте гимнастику регулярно. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе особенно в дневные сны. Перед ночным сном можно ванны с магниевой солью. Из препаратов в таких случаях показан дормикинд , он растительный и безопасный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 19 лет. Начну немного с предыстории, которая, как может показаться на первый взгляд не совсем относится к области неврологии, но скажу сразу – проблема всего нижеописанного кроется в возникающем мышечном напряжении. Ещё в детстве замечал, что сплетение вен в...
Добрый день! по вашим описаниям - картина генерализованного тревожного расстройства, в рез-те которого и происходит напряжение мышц плечевого пояса в первую очередь. рекомендации: атаракс 1/2 т вечер-7 дней, далее по 1/2 *3 р/д- 1 мес магнелисВ6 по 1 т*3 р/д-1 мес новопассит по 1 т вечер-10-14 дней
Тяжелая депрессия и боли в теле
10 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты! Я в большой растерянности и надеюсь на советы здесь. Сменила уже много врачей и ни один мне пока не помог. У меня постоянно скачет настроение, чаще всего в плохую сторону. Я часто падаю в эмоциональные ямы. У меня нарушены когнитивные...
Здравствуйте, габапентин это препарат для курсового приема не более 4х недель, после отмены симптомы могут вернуться, он симптоматический, к тому же вызывает привыкание и синдром отмены при несоблюдение сроков лечения. Из перечисленного - Вы принимали препараты группы СИОЗС (паксил, эсциталопрам), можно попробовать атипичные антидепрессанты , например капс.дулоксетин 30мг- уменьшает болевые ощущения в теле, хорошо переносится или таб. бриннтелликс 10мг- препарат улучшает когнитивные функции, и продолжить постоянный прием ламиктала, он будет сдерживать эмоциональные перепады. Если беспокоят тревожные состояния, то можно рассмотреть лечение таб.буспирон (спитомин) курсом до 6-8недель.
Прыщи из-за ряда продуктов
12 ответовДобрый день, вечер всем читающим! Александр, 22 года. Начну с того, что проблема берет свое начало с переходного возраста, когда ничего не предвещало беды и прыщи считались "нормой" переходного возраста. И так из года в год они оправдывались этим самым переходным...
можно, как раз витамин А, цинк важны для кожи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года, я пустое место. Ни работы, ни интересов в жизни, ни интереса к жизни, ничего нет. Никогда не было девушки и отношений, никогда не испытывал ощущения нужности, ощущения любви к себе. Зато я катастрофически много мастурбировал, чуть ли не с начальной школы....
Конечно, работая над собой, своей самооценкой, тревогой и эмоциями можно добиться желаемого результата. Если вы задаёте себе, прежде всего, такие вопросы, думаю у вас все обязательно получится!