Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте вопрос будет длинный, но мне очень нужна помощь.... С 16 недели беременности когда у меня первый раз поднялось давление 140/90 на фоне нервов и меня положили в больницу(все анализы хорошие) меня стали мучать ужасные вещи... Врачи постоянно запугивали гестозом ,...
Здравствуйте, из препаратов при беременности можно магний В 6, но можно начать работать с психологом, научиться управлять своей тревогой, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием. Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа! Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится. Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ. Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Односторонний отек лица около 6 месяцев,с утра более выражен,в течении дня тоже присутствует,чувство тяжести и распирания,безболезненно. Т.е отек на постоянной основе,не проходит и не спадает,пройден невролог..сказал по его части всё хорошо
Алена, здравствуйте! Учитывая , что отек присутствует постоянно и не проходит в течение дня, речь идет о хроническом нарушении оттока жидкости (лимфы или венозной крови) либо о скрытом вялотекущем воспалительном процессе с одной стороны. В таких случаях могут рекомендовать проконсультироваться : 1. С челюстно-лицевым хирургом или стоматологом-хирургом Причиной может быть скрытая патология зубочелюстной системы или слюнных желез. Скрытый хронический одонтогенный процесс: Киста корня зуба, вялотекущий периодонтит верхних зубов. Иногда они протекают абсолютно без боли в самом зубе, но дают постоянный отек на щеку. Патология околоушной или поднижнечелюстной слюнной железы: Хронический сиаладенит или сиалолитиаз, который мешает оттоку слюны и вызывает постоянное распирание. Сделать КТ челюсти и придаточных пазух носа, а также УЗИ слюнных желез с пораженной стороны. 2. Проконсультироваться с лор врачом. Сделать КТ пазух носа Если ЛОР и ЧЛХ-пазухи чистые, необходимо исключить механическое сдавление лимфатических или венозных сосудов шеи и лица. Это может быть доброкачественное образование, увеличенный глубокий лимфоузел или особенности строения сосудов, которые пережимают пути оттока лимфы. Сделать МРТ мягких тканей лица и шеи. До осмотра врачей не делать массаж, не греть, не принимать мочегонные, не делать компрессы.
Здравствуйте, мой прием антидепресантов уже 18 лет,в последнее время с золофта100 и 1/4 алпразолама, т.к золофта нет в продаже,с октября перешла тойже дозировки серлифт,14 ноября состояние ухудшилось тревога,подавленное настроение,врач добавила дозировку серлифта до 150 и 1/4...
Здравствуйте! Может быть связано с переходом с золофта на аналог. Такое бывает, приходится повышать дозировку аналога и терпеть временное ухудшение состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, вопрос такой, головокружение (как пьяная) , колит в груди периодически, в основном с левой стороны, иногда появляется трепетание сердца, в основном при движении и на воздухе, также ощущение тяжести в груди, на затылке и возле шеи, давление больше двух недель в...
Поняла. Тогда не нужно принимать. Только мелоксикам+ пантопразол . Акцент сделать на массаже и зарядке.
Здравствуйте! Раньше был диагностированный перикардит,мужчина 51 год,на данный момент ощущение боли и тяжести в сердце. Была сделана кардиограмма, хотелось бы узнать всё ли по ней нормально и стоит ли срочно делать УЗИ , обратиться очно к кардиологу? Недавно делались анализы...
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Есть Неполная блокада пнпг - является вариантом нормального ЭКГ. Это просто особенность проведения импульса по правой ножке пучка Гиса, небольшое замедление. Лечить это не надо, это не влияет на работу сердца и на прогнозы! Признаков ишемии нет. Однако ЭКГ, в случае наличия перикардита, не является достоверным методом оценки. Поэтому ввиду появившихся жалоб, обязательно нужно как можно быстрее освежить УЗИ сердца. В плане перикардита, искали его причину? Сдавали гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте,ребенку 2 недели поставили диагноз ППЦНС гипоксически-травматического генеза, легкой степени тяжести, острый период: синдром двиательных нарушений (церивкальная недостаточностьв руках, правосторонняя кривошея). Объясните пожалуйста серьезность диагноза,чем он...
Здравствуйте, прикрепите выписку из роддома, НСГ выполняли? Как кушает, спит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выпрямиться ли сплюснутый диск при при компрессионном переломе?? Когда можно поднимать тяжести?
1 ответУ меня есть два вопроса. 1) Компрессионный перелом позвоночника 1 степени.Получила 3 дек. 2021. Поясничный диск сплюснутый, D11, операции не было. Вытягивала его на больничной койке 3 недели. Этот вопрос задавала врачу, но он уходил от ответа. Вопрос: выпрямиться, придёт ли...
Здравствуйте. Если диск разрушен (сплюснут) , то восстановить его поможет только эндопротезирование диска эндопротез ом. Если этого сделать невозможно, то подумайте как отказаться от тяжестей, иначе может возникнуть сподиллолистез, а это путь к инвалидности .
Доброго дня! После ковида в конце 20 года, проявилась тревога, приступами и т.д. Качество жизни, конечно, подснизилось, так вот за эти годы была трижды у психиатров, проходила психотерапию, но не на постоянной основе, была ремиссия около года, но вновь обострилось с большей...
Да, это возможно. Я в Санкт-Петербурге принимаю. Можете найти меня вконтакте. А здесь я не мону контакты свои оставлять, т.е. это считается "рекламой себя" и нас за это банят.
Здравствуйте! Поставлен диагноз: Хронический холецистит акалькулезный, стихающее обострение. Анемия легкой степени тяжести, железодифицитная. По ФГДС недостаточность кардии. Поверхностный гастрит 3 ст.акт. Бульбит 1 ст.акт. Назначено: Разо 1 т / 2 р в день, Диспевикт 1 т/ 3 р...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, нормальна ли такая реакция на прием ламотриджина? Уже около 5 дней почти после каждого приема ламотриджина (500мг в сутки, делю на два приёма: 200мг утром 300мг вечером, а также пью арипипразол на ночь 10мг) появляется ощущение тяжести и...
Здравствуйте, иногда нейролептики дают подобные побочные эффекты за счет активирующего действия на нервную систему, когда это по времени связано с повышением дозы, то это более понятно, тогда ждём, что это временный побочный эффект, что он должен пройти и он обычно постепенно уходит, но если он возвращается и стойкий, то обычно дозировку снижаем или меняем его; Но, важно и объективно состояние оценить, если оно и без этого не стабильно , то логичнее арипипразол для начала увеличить. По моему мнению для начала стоит послушать врача и добавить арипипразол и тогда уже решать по ламотриджену через 3-4 недели; а пока ЭКГ повторить.