Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что происходит
6 ответовЗдравствуйте! Сразу скажу, что у меня бывает тахикардия, у меня всд, панические атаки, невроз, тревожность, кардионевроз и все в таком роде. Я была у 3 кардиологов за 4 года, делала холтер, экг. В прошлом году была у кардиолога, делала узи. Все мне сказали, что все в порядке,...
Здравствуйте, Полина. Вы правы такой разброс пульса ( кстати разброс в нормальном диапазоне) связан с нарушенной регуляцией в нервной системе, дисбаланс между симпатической и парасимпатической нервными системами. Контролироваться эта ситуация с не ровной работой сердца будет на фоне лечения тревожного расстройства, работы с психотерапевтом, препараты влияющие только на работу сердца улучшить самочувствие смогут только ситуационно.
Не понимаю что со мной
12 ответовУважаемые врачи, подскажите пожалуйста, что это может быть. Уже несколько месяцев я просыпаюсь примерно в 4-6 утра укутанная по самый нос, как будто я замерзла и мне очень холодно. Морозит, как при температуре (при этом температуры обычно нет, максимум 37). После я...
Варикозное заболевание вен часто сопровождается отечностью, усталостью ног к концу дня, видимых расширенных вен на ногах.
Не понимаю беременна или нет
1 ответРезультат хгч в крови <2.0 b- хгч свободный Единицы нг/мл Референсные значения см ком: Комментарий: Неберем.жен <2.0 Беременность нед свободный b- хгч 1-7 референсные значения не определены. Беременная или нет?
Добрый день! Вы не беременны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты УЗИ, ничего не понимаю
10 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, понять и разобраться. Делала узи в апреле-была обнаружена киста яичника (прикреплю фото). Потом переделала сейчас, уже пишут эндометриоз и полип (4 мм). А у меня по прошлому узи киста была 3 мм вроде. Подскажите, пожалуйста, каков план моих...
Здравствуйте Вам показано контрольное УЗИ на 5-7 день нового цикла. Так как достоверно кровоток не описан, образование может быть и не полипом вовсе
Я не понимаю что это
2 ответаЗдравствуйте, у меня очень часто меняется настроение, я могу заплакать в любой момент. Скорее всего это из-за того что, в детстве не было внимания от родителей, и я начала искать это внимания у парней. Очень сильно тогда нравились абьюзеры, не знаю почему. Но тогда я не была...
Доброе утро Искали внимание именно от абьюзеров, потому что уже был сформирован привычный сценарий, в котором вы недополучаете внимание, а получаете критику - так работает психика. Слезы могут быть потому что чувствуете безвыходность положения, непонимание себя. Но это все поправимо. Вам нужно научиться давать необходимое внимание себе самой, хвалить себя. Позвольте себе быть такой какая вы есть, не добирая что-то со стороны в плане эмоций, а проживая желанную жизнь. Поисследуйте свои ощущения, мысли, эмоции - чего вам не хватает, что бы вы хотели делать - поизучайте себя. Можете вести дневник, чтобы потом можно было вернуться и перечитать
Не понимаю что со мной
1 ответв последнее время мне очень плохо ментально. Мне тяжело смотреть в зеркало, воспринимать себя как девушку в принципе. Это началось давно, но недавно усилилось чувство недостаточности какой-то. Я хочу быть нормальной, а не чувствовать желание быть парнем. Это очень тяжело,...
Здравствуйте. Проблемы половой идентичности могут быть скорректированы в процессе психотерапии. С учетом того, что это затрагивает все сферы личности, психотерапия обычно проводится длительно, а потом, после улучшения состояния возможно введение поддеживающей терапии. В качестве терапевтических подходов можно использовать классическое КПТ или КПТ третьей волны (АСТ, майндфулнесс и т.д.).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю в чем проблема.
21 ответГде сердце слева , жгущая боль, прям как будто горит там внутри, бывает иногда покалывает.Почему эос отклонена влево?
Возможно и болевой может быть на фоне тревожного состояния , стресса.
Сама не понимаю что это
2 ответаПрошлым летом я болела циститом,но мы его вылечили,но в последнее время мне трудно ходить в туалет-это цистит или что? И вообще какие таблетки нужно? Может ли это повлиять на зачатие ребенка?
Здравствуйте. Сдайте ОАК +лейкоформулой, ОАМ, УЗИ малого таза, почек, посев мочи на стерильность.
Не понимаю что со мной
2 ответаНачалось всё со странных ощущениях в области сердца,затем в одну ночь усилилось сердцебиение,затем я почувствовал как сжало и отпустило также слева в груди,повысилось давление,вызвали скорую,там сделали экг,но оно в норме,появилась ноющая боль в левой руке,да в целом...
Добрый день . Сделайте рентген грудного отдела позвоночника , эхосердца и холтеровское мониторирование .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю, что со мной
5 ответовУже около двух месяцев мучаюсь странными состояниями: ничего не радует, все дается через силу, работоспособности почти нет. Также я не хочу выходить на улицу (а когда заставляю себя, мне плохо там, из-за людей вокруг, шума, пыли. Однажды было что-то типа панической атаки: все...
Здравствуйте. Ваше состояние действительно вызывает тревогу, и важно разобраться в его возможных причинах. Опираясь на ваше описание, можно выделить несколько ключевых моментов: 1. Аапатия, отсутствие радости, избегание социальных контактов, панические атаки, дереализация, упадок сил) очень похожи на депрессивный эпизод или тревожно-депрессивное расстройство. 2. Никотин (особенно в высоких дозах из электронных сигарет) сильно влияет на дофаминовую систему. 3. Если подобное было и раньше (особенно в подростковости с самоповреждениями), это может быть хроническое расстройство настроения Сейчас важно посетить очно псизотерапевта для полноценной диагностики, чтобы исключить депрессию, тревожное и тд. Возможно, нужна медикаментозная поддержка (например, СИОЗС при депрессии). Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с тревогой и паническими атаками. С этим поможет психолог. А пока не заставляйте себя сразу в зал или на улицу – попробуйте короткие прогулки в тихих местах или легкую растяжку дома. Даже если нет сил, старайтесь вставать, умываться, менять одежду – это помогает при депрессии. И Пперестаньте ругать себя за курение/некурение. Сейчас важнее стабилизировать психическое состояние. Если станет совсем тяжело (суицидальные мысли, неконтролируемые панические атаки), стоит обратиться в кризисную службу или вызвать скорую. Ваше состояние – не "каприз" и не слабость. Это вероятное расстройство, требующее помощи. Вы уже молодец, что ищете решения! Следующий шаг – специалист, который поможет разобрать причины и подобрать лечение.