Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Почерк в 13 лет
6 ответовЗдравствуйте. Моему сыну 13. Он умный. Отлично по английскому и информатике. Но почерк ужасный. Даже в строчки не попадает. Нечитаемый. Куда обращаться за помощью?
Здравствуйте! Помимо почерка есть жалобы? Есть смысл начать с детского невролога и нейропсихолога.
Помогите пожалуйста
5 ответовничего не помогает, на ощущение как будто красиво ужалила, синафлан, цетрин не помогает, ужасный дискомфорт уже на протяжение нескольких месяцев то пропадает, то исчезает
Здравствуйте! В данной ситуации можно предположить проявления экземы. Экзема - хроническое заболевание кожи.В таком случае можно рекомендовать приём антигистаминного препарата внутрь, например, Цетрин по 1 таблетке 1 раз в день, 10 дней. При приёме препарата более 10 дней рекомендуется замена препарата на другой (кестин, телфаст, эриус). Наружно - мазь Пимафукорт 2 раза в день, 2-3 недели. Рекомендуется использование средств для увлажнения кожи в виде кремов с мочевиной, эмолентов. Избегать контакта с грязью, химическими веществами, моющими средствами и т.д. Гипоаллергенная диета, гипоаллергенный быт. Одежда из х\б ткани. Не чесать, не тереть, не беспокоить. Наблюдение дерматолога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови, анализ крови на IgE. При наличии патологии ЖКТ, печени, иммунитета, гормональных нарушений, паразитов, очагов инфекций - коррекция нарушений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шум в голове/ушах/
5 ответовЧетвертый месяц мучаюсь гулом и сильным звоном в голове. Подскажите возможно ли это от наличия нарушения слуха. Проверялась в 2016 году. и вот теперь в 2025 году. Правое ухо хуже слышит, но не очень то это мне мешает. Сделала еще тимпанометрию. Звон сильно мешает жить. А гул...
похоже имеет место тревожный синдром, возможно стоит проконсультироваться с психотерапевтом для подбора лечения и пройти курс ЛФК Для полного спокойствия можно сделать КТ височных костей с целью исключить патологию внутреннего уха и отосклероз (при котором так же беспокоит шум в ушах)
Больше года меня беспокоит пульсирующий гул в ушах, лечение приносит только временный эффект или уменьшает шум. Периодически появляются непонятные ощущения в правой ноге, сложно их описать, что-то среднее между мурашками и чувством холода. В последние 2 недели появился тихий...
Да
Двусторонний оторосклероз
11 ответовЗдравствуйте мне 39 лет..год назад родился ребёнок.. В 2019 году появилась температура 37,3 я её ощущала, озноб, гул в голове, ломота.. Прошла как можно больше обследования..причину так и не нашли..ссылаясь на Психосоматику.. В 2022 году я беременею и на 4 месяце темпа уходит...
Здравствуйте, кт это не основной способ диагностики отосклероза. Вам нужно проконсультироваться у сурдолога, выполнить Тимпанометрию и аудиометрию, определиться с диагнозом и далее смотреть Если это действительно отосклероз - показана операция, протезирование слуховых косточек, другого способо лечения к сожалению нет Если только нейросенсорная тугоухость то в зависимости от степени снижения слуха можно будет рассмотреть необходимость слухопротезирования Пока диагноза точного нет, невозможно ничего рекомендовать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, беременность 32 недели, анализ на глюкозу 5,19 Что делать?(( И гемоглобин 110 это очень критично пью салгар витамины Более серьезные препараты состав ужасный((
Здравствуйте У Вас гестационный сахарный диабет На коррекцию гликемии диетой дается 1-2 недели. Если за это время не удастся достичь целевых значений гликемии, тогда подключаем инсулин Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) В таком случае рекомендован контроль гликемии натощак и через 1 час после основных приемов пищи (это если на диете только). Цели гликемии: натощак / перед едой / на ночь и ночью - до 5,1 ммоль/л Через 1 час после еды - до 7,0 ммоль/л По поводу низкого гемоглобина - продолжайте прием солгаровскго железа. Если в точение месяца не поднимается, тогда придется добавить лечебный препарат железа (тардиферон, сорбифер, тотема) Рекомендую к сдаче анализ крови на витамин Д Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью) Принимайте до родов и во время грудного вскармливания йодомарин 200 мг ежедневно
Стафиллокок в ушах
1 ответТечет с ушей,ужасный зуд,появились раны.От зуда просыпаюсь ночью..По анализам показало стафилокок, чувствительный к линкомицину.Приписывали УФО,диоксидин,ничего не помогает.Подскажите пожалуйста,чем лечить?
Закапывайте кандибиотик не менее 4р\сутки 10 дней., перед этим, если есть выделения промойте сл. проходы хлоргекидином
Здравствуйте, вечером были выделения гнойные из глаза, а утром ужасный отёк, слизится и также гнойные выделения. На ночь намазала тетрациклиновой мазью, леволецетиновые капли также использовала.
Добрый день. Конечно, лучше видеть фото глаза. Пока могу порекомендовать убирать отделяемое ватными дисками, смоченными раствором фурацилина. В чистый глаз закапывайте антибиотик, если начали Левомицетин, то продолжайте 4р/день 7 дней, мазь Тетрациклиновую 2р/день. Между препаратами 10 минут перерыв. Лечение на 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Геморой у беременных
1 ответДобрый день! Я беременна, срок восемнадцать недель, неожиданно вылез геморой, сильные боли, ужасный зуд. Пользовалась мазью Вишневского, не помогает. Подскажите, какое лекарственное средство можно применить?
Здравствуйте. Свечи Натальсид 10 дней, мазь Постеризан форте.