Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему наступает бессонница?
1 ответЗдравствуйте, на протяжке последних 2-3 месяцев появились проблемы со снов, просыпаюсь постоянно почти в одно и тоже время около 3 часов ночи и до 5 не могу уснуть такое ощущение что не хватает воздуха. И комнату проветриваю и чай травяной попью, но раньше 5 уснуть не...
Стрессовые ситуации были? Попробуйте магне-в6 или магникум-антистресс по 1 т 3 раза в день 1 мес
Проблемы с засыпанием .
3 ответаЗдравствуйте,есть не большая проблема.Я военный сейчас в отпуске есть трудность в засыпании ничего не тревожит и не беспокоит.Если засыпаю то ночью не просыпаюсь.На утро чувствую себя нормально но могу уснуть днем часа на 3 , потом вообще трудно уснуть . У меня сейчас мало...
Здравствуйте. Прежде всего нужно отрегулировать режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность. Если дневной сон мешает уснуть ночью, сократите его до часа или постарайтесь не спать днём. Можно принимать ново-пассит 1 т 3 раза в день.
Понижен гормон ДЭА-SO4
9 ответовДэа-so4 -2.4 Кортизол - 411 Альдостерон -217,6 Из симптомов: бесконечная тревога, тяжело уснуть, нет глубокой фазы сна, частые просыпания, ноют конечности именно когда пытаюсь уснуть, пониженное либидо, сложность в наборе массы, пульс не менее 100 уд/мин. На постоянной основе...
Здравствуйте. На фоне приема кок половые гормоны не информативно сдавать. По жалобам лучше сдайте на глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, оак, биохимический анализ крови, ферритин, витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Донормил. Триттико и тералиджен
29 ответовЗдравствуйте. Можно ли принять донормил при приеме Триттико и тералиджена.2 -юночь не уснуть. Триттико 200 вчера (не помог) 150 сегодня. Тералиджен 1\2 вчера . 1\2+1\2 сегодня вызвал сон, но при засыпании -судорога верхнего века.- испуг, подъем давления - каптоприл. Давление...
Здравствуйте, Елена! В целом можно, однако донормил по составу очень похож на тералиджен и атаракс. Поэтому стоит быть аккуратнее. Были ли ранее такие сложности с засыпанием?
Добрый вечер. Уже более полугода присутствует страх смерти из -за здоровья. Самое интересное, что я здорова. Как ипохондрик я обошла всех врачей и не раз. Сердце, желудок, мозг, кровь, все анализы, эндокринолог, невролог, психолог (разные), успокоительные (атаракс,...
Здраствуйте, у вас тревожное р-во, осн терапия это прием АД гр СИОЗС+поддерживающая терапия+КПТ, минимальный курс приема 6 мес по достижению ремиссии.
Вчера выпила 3 бутылки пива , уснула в 11:30 вечера и проснулась в 3 ночи, до 6 не смогла заснуть микро сны только, утром уехали в другой город на отдых, мне очень плохо до сих пор, интоксикация вроде стихает , Но я очень тревожусь, что опять не смогу уснуть, а организм...
В таких случаях может быть рекомендован прием триттико, препарат работает не хуже. Также вы можете самостоятельно попробовать придерживаться следующих правил на постоянной основе: - сформируйте привычку ложиться спать и вставать в одно и тоже время (включая выходные дни). - закрепите регулярное время физических нагрузок и приема пищи в течение дня. - создайте комфортные условия для сна (проветривайте комнату за 10 минут до сна, используйте белый шум с ограничением временного интервала (если есть посторонний шум), можете рассмотреть покупку штор блэкаут и т.п.). - избегайте употребление кофеинсодержащих напитков/чая, газированных напитков, шоколада за 4-6 часов до отхода ко сну. - избегать тяжелой, острой, сладкой пищи перед сном. - если вы спите днем, то сократите продолжительность сна в дневное время до 45 минут. - уберите гаджеты за час до сна и создайте свой комфортный ритуал перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо спит
17 ответовЗдравствуйте, ребёнок рожден 1 июля вес 3700 при рождении.Кормлю грудью и докармливаю смесью семилак комфорт по 50 мл который нам давали в роддоме.Последние три дня появился белый налет на губах и языке стал плохо спать и часто просить есть ...раньше кормила каждые три часа а...
Здравствуйте, прикрепите фото налетов пожалуйста
Нарушение сна.
28 ответовЗдравствуйте,в апреле месяце переболела сильно. С температурой. Работаю день ночи отсыпной выходной. И с апреля просто пропал сон. Такая тяжесть на сердце. Стала просыпаться среди ночи и так сердце тяжело бьётся. То тахикардия,то наоборот медленно. И при этом меня просто...
Здравствуйте! Обычно рекомендуется при подобных жалобах сдавать гормоны щитовидной железы(ттг, т3 св и т4 св). Пройдите пожалуйста еще тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Бессонница на гв
6 ответовУ меня бессонница на протяжении последних 5 лет. До и во время беременности спасал Мелаксен и Реслип, но до какого-то момента, если был стресс то бессонница возвращалась. После родов бессонница перманентная, либо не могу уснуть вообще, либо не могу уснуть после очередного...
Здравствуйте, к сожалению при грудном вскармливании мы очень ограничены в выборе препаратов, по этому что бы подобрать что -то действительно эффективное надо посетить врача очно и решать вопрос с гв .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страшный зуд по всему телу
16 ответовУ меня чешется все тело , покрылось мелкими и крупными волдырями , грудь вся красная , что делать ? Не могу уснуть
Здравствуйте! Это похоже на проявление крапивницы. Это может быть реакцией на продукты питания, лекарственные препараты. Также крапивница может быть связана с перенесенных вирусными инфекциями. Может провоцироваться трением, давлением на кожу, низкими или высокими температурами. Рекомендуется в лечении: Аллервей по 1 таб в сутки 10 дней. Лактофильтрум по 2 таб 3 раза в день, 10-14 дней, одновременно с лекарствами и едой не употреблять, с разницей час до/ после еды, лекарств. Наружно Акридерм 2 раза в день на высыпания 7 дней. Исключить сладкое, мед, орехи, красное, цитрусовые, морепродукты, яйца, курицу. Купаться детским мылом. Сдайте общий анализ крови, общий имуноглобулин Е.