Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста – долгое время беспокоился по поводу симптомов по ЖКТ, когда сдал анализы, стало ясно, что ничего серьезного, максимум дисбактериоз был. Но перед этим начитался в Гугле, что от проблем с кишечником могут не усваиваться витамины, и т д,...
Составлять себе режим, план на день - это хорошая идея. И это также является одним из способов справляться с тревогой. Также можно завести себе дневник, где вы будете записывать свои мысли и чувства. Если вы в процессе заполнения дневника "выловите" одну или несколько мыслей, которые вас пугают, то вы можете поработать с этой мыслью таким образом о котором пишите - заменять иррациональную мысль на рациональную. Это техники из когнитивно-поведенческой терапии, о которой я писала выше, и с которыми вы, насколько я поняла, уже знакомы. За какое время снизиться уровень тревоги - здесь все индивидуально. Если вы уже занимаетесь психотерапией, то важно отслеживать свое состояние, замечать свои улучшения, не обесценивать свои достижения. Маленькими шагами двигаться вперед.
Невроз, остеохондроз
15 ответовЗдравствуйте данный вопрос задавала терапевту, ответ получила. Хотелось бы уточнить данные симптомы могут быть при невралгии,неврозе... "сделала ФГДС , т. к. беспокоил ком в горле (но глотать не мешал),и как ком тоже в области Мечевидного отростка, спазмы в области...
вам нужно обратиться к психологу, возможно причина будет связана именно с этой историей, т.к. у вас закрепился страх смерти и по сей день.
Ипохондриальный невроз
8 ответовДоброго времени суток,уважаемые специалисты! Мне 41 год. 24.11.2023г. на работе выпила 2 таблетки Дротаверин. Через 30 минут случился гипотетический криз( как я полагаю): в глазах потемнело, тахикардия,скачок давления до 160,паническая атака,страх смерти. Самотёком до...
Добрый день У вас выраженное ипохондрическое расстройство и на фоне его развилась формакофобия. Вариантов нет кроме как работа с психотерапевтом, психологом для проработки своих страхов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тики
11 ответовЗдравствуйте, ребенку 9 лет, вес 35 кг. С апреля мучают тики, по ээга сна - эпилептическая активность во сне на низком индексе. По МРТ все в норме. Тики сильные: хрюкат, закидывает голову, раскрывает рот, закатывает глаза. Хрюкает постоянно, а все остальное изредко. Пропивали...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). Есть возможность приложить ЭЭГ и сколько оно длилось по времени? Касаемо фенибута это ноотроп и он может провоцировать эпи активность. Касаемо ээг консультировались с эпилептологом?
Невроз, всд
7 ответовЗдравствуйте, помоги пожалуйста разобраться, мне кажется, что я схожу с ума. Ситуация такая , 10 августа 2018 года я родила ребёнка, все было хорошо , в какой то из дней почувствовала прилив жара , нехватку воздуха, сердце колотилась, давление было 135. Я выпила валериану и...
Здравствуйте. В вашем состоянии прослеживается ипохондрия(чрезмерная озабоченность состоянием своего здоровья, многочисленные обследования с целью подтверждения "мнимого" диагноза, навязчивые страхи). Ипохондрическое расстройство относится к тревожным расстройствам, поэтому на первом этапе необходимо подобрать антидепрессант из группы СИОЗС (например флуоксетин или феварин). Так же необходима психотерапия по когнитивно-поведенческому типу(на канале ютуб очень много роликов на тему: Работа с неадаптивными мыслями, это всё бесплатно). Избегайте посещения различных медицинских форумов, т.к. в вашем состоянии повышена внушаемость. Как правило неврологи могут, как и психиатры выписывать антидепрессанты. Обратитесь к участковому неврологу. С уважением.
Невроз, сосуды?
4 ответаЗдравствуйте. Моя проблема началась давно в 2016 году заболела голова в затылке. Пройдено МРТ 5 раз с контрастом, МРТ шеи , ужи сердца кардиограмма . Сначала месный невролог напугала РС но слава богу ни чего не подтвердилось. С того времени весь букет симптомов давление,...
опасности это не несет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз глотки
24 ответаЯ мучаюсь уже около месяца, не знаю что сподвигло этому. Как-будто какое-то напряжение в глотке( левая сторона) то ли клапан какой-то открывается и попадает туда воздух, что это такое??? Я очень переживаю. 😬 когда заговорюсь либо делаю дела по дому, или же кушаю, то этого...
2-3 раза в день, важна регулярность.
Тревожный невроз
2 ответаДоброе утро. Мне 26 лет. Несколько месяцев назад, из неоткуда испытал панику, что у меня инсульт(естественно никакого инсульта не было), затем забыл про это и все было нормально, но потом из-за усталости и долгой работы случился еще один момент тревожной атаки- думал что у...
Здравствуйте, как альтернатива медикаментозной терапии эффективна - психотерапия.
Дыхательный невроз
58 ответовЗдравствуйте,часто кажеться что не хватает воздуха,всегда хочется сделать глубокий вздох что бы стало легче,иногда не получается и начинается отдышка,начинаю следить за дыханием и часто дышать Делал обследования: Эхо-норма БЦА и УЗИ нижних конечностей норма Энн норма Общий и...
Здравствуйте Флуоксетина бояться не надо - это хороший препарат. Дополнительно рекомендую заняться психотерапией - очень хороший результат при тревожно-фоьических расстройствах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз ,гтр
35 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Ранее обращалась на сайт с тем ,что тревога высокая ,жжение по телу ,страх непонятный . Обратилась к психотерапевту,ела месяц тералиджен он особо не помог ,3 недели принимаю элицею 1 таблетка ,только вот вышла на целую в 16.00 каждый день и часов...
Добрый день! Психотерапия и прием антидепрессантов это хорошо, а вот доза Тералиджена мала для тревожного расстройства. Начните прием целой таблетки Тералиджена на ночь, через пять дней по 5 мг два раза в день, ещё через пять 5 мг три раза в день курс ещё месяц с последующей постепенной отменой. Ибупрофен и другие препараты группы НПВС небольшими курсами 3-5-7 дней при болях в голове и позвоночнике принимать можно. При неприятных ощущениях в желудке примите препарат Церукал одну таблетку.