Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка уже 4 дня
42 ответаДобрый день. В предыдущем вопросе писала об изменении характера месячных последние пол года где то. Последние были в августе . Плюс в июле-августе был очень сильный стресс, особенно в августе , который продолжается до сих пор, смена работы и орви. Сегодня 4 день задержки , 31...
Здравствуйте! 4 дня, по сути - это даже еще не задержка. На 10 дней в норме цикл может отклоняться от среднего. Причина задержки может быть одна из нескольких: 1. Ановуляторный цикл 2. Поздняя овуляция 3. Образование функциональной кисты 4. Беременность, если были НПА Ваша тактика действий: 1. Сдать кровь на ХГЧ, если были НПА. Если результат менее 5 - это не беременность, дожидаться менструаций 2. Если менструации не наступят в течение недели - УЗИ ОМТ.
Ком в груди
19 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Стал меня мучать ком в груди. Желудок всегда беспокоит, периодами прохожу лечение. Смущает, что сильно ком чувствую при смене положения, когда сгибаю или разгибаю спину. Особенно чувсвую, когда сижу. При глубоком вздохе, чувсвую ком. В положении...
?восстанавливайтесь!
Воспаление на лодонях после работы в резиновых перчатках, с водой. Кожа сухая, трескается, есть пузырики, они лопаются и чешутся
Добрый день. По фотографиям и описанию можно предположить возникновение дисгидротической экземы. Экзема - это хроническое заболевание, для которого характерна генетическая предрасаоложенрость. Её могут вызывать частые контакты с бытовой химией, агресмивными моющими средствами, жесткой водой, гормональные заболевания, например гипертиреоз, стрессы и тд. В данном случае триггерным фактором, вероятнее всего, явился длительный контакт с водой и резиной. В подобных ситуациях рекомендуют исключить триггерный фактор, использовать гормональные крема для подавления воспаления, например Акридерм 2 раза в сутки 7-10 дней. Также важно ухаживать за кожей рук, защищать руки от воздействия раздражающих факторов: ветер, холод, воздействие агрессивных моющих ПАВ, мыла и щелочей. Использовать увлажняющие крема - эмоленты, например Липикар, Липобейз, Эмолиум, Атодерм до 4-5 раз в сутки при возниеновении сухости. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Моя работа связана с компьютером. За 4 года село зрение со 100% до -2.25. Месяц назад в оптике подобрали линзы -2.25, вижу в них отлично как в дали так и перед компьютером, дискомфорта нет, только пару раз в день увлажняю глаза. Вчера была у офтальмолога, так она...
Мидримакс феникамид любому миопу нужен два раза в год снимать привычно избыточное напряжение аккомодации. Спорт - замечательно. Можете ещё кальцемин Адванс для укрепления склеры принимать по таблетке внутрь Два раза в год курсами по два месяца !
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Проблемы с поиском работы, тревога
7 ответовпримерно 1.5 года не могу найти работу. после окончания колледжа, начал активно искать и просматривать вакансии, но обнаружил, что "ни к чему не тянет". так же заметил за собой, что не могу выполнять какую либо работу, если не получаю от нее удовольствие, либо же не...
Похоже на то, как будто что вы будто не видите для себя серьезной потребности в поиске работы, плюс предыдущий не очень приятный опыт сказывается как подкрепление этому. при этом ранее вы написали, что хотели пойти на работу, потому что все так делают, а не потому что вам это нужно Если вы все же решите то, что работа вам нужна, то с тревогой справиться будет не очень трудно: вам нужно будет проработать каждый отдельный с вопросами: почему я боюсь этого? чего я боюсь в этой ситуации? что может случиться самого плохого? какова реальная вероятность возникновения этого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня жена пришла с работы ,говорит ,что у неё был микроинсульт и немного анимела правая рука , до логтя
Здравствуйте, если онемела не вся рука полностью, значит это не микроинсульт. Давление в норме?
Частая желудочковая экстрасистолия
28 ответовЗдравствуйте, в сентябре месяце увезли на скорой в больницу с сердечным приступом, полностью обследовали, диагноз Частая желудочковая экстросистолия, плюс у меня брадикардия. В больнице давали амидорон, и бисопролол. Амидорон дал побочный эффект на щитовидную железу, ТТГ выше...
Здравствуйте! Вы загрузили результаты холтера во время приема лекарств?
Повышенные значения анализов
53 ответаДля профилактики сдавали анализы. Мужчина, 38 лет. График работы плавающий, большие многочасовые смены, высокий уровень стресса на постоянной основе (смена работы невозможна). Накануне сдачи анализов (за 16 часов) в пищу употреблялся жареный картофель со свининой, пицца....
Василина, смотрю исследования. Какой рост, вес, не курит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время у меня частая смена настроения. То плохо, то хорошо, то слишком возбужденно весело. Хочу совершать такие действия, последствия которых потом не наберешься. Планирую все детально: переезд в другую страну, смена профессии, взяться за что-то новое. Прям горю...
Здравствуйте, вы можете обратиться в психо-неврологический диспансер или кабинет психиатра по месту жительства, это абсолютно бесплатно. Врач проведёт осмотр, опрос, проведет тестовые методики и на их основании уже будет выставлен (или не выставлен) диагноз и если требуется назначит лечение.