ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 2 Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°.
1. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΈ Ρ ΠΊΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Ρ ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²...

ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ» ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ», Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π°ΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΠ°Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ "ΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ", ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ? Π Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ? ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ "Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»", "ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ½ΠΎ", "Ρ Ρ
ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅", "Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ". ΠΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΌΡΡΠ»ΠΈ "Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ", ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π² ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 1.8
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ,Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ,ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ,ΡΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ,Π±ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡ,Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ... Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡ
ΠΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·
ΠΡΠ΅Ρ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ (Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈ), ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
Π΄Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 2,5-3 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅! Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ? ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ?
ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ - ΡΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ,Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡ ,74 Π³ΠΎΠ΄Π° ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ° (3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ) ,ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Ρ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ ,ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-10 ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ,Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³Π°Π»Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ,ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎ ΡΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ,ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ,ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π£ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΄Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π½ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»Π»ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° (Π²ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅) ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΡΠ³ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π²Π΄Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ( ΡΠΈΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΊΠΎΠ²) Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Ρ
Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
Π² ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.Π½ΠΎΡΡ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 4 Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΎΡΠΊΠΈ( Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠΎΠΏΡΡΠΈΠΉ). Π£ΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠΎΠΏΡΡΠΈΠΈ. Π£ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅...
ΠΠ°, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΠΠ’ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»Π° Π΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π³ΡΡΠ·Ρ Π² Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π»Π°Π·, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π°, ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ Π³Π»Π°Π· Π²ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ»Π° Π³ΡΡΠ·Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ.
2 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ²Ρ
1. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅
2. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ½Π΅ 33 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΌΠ΅Ρ Π² Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ,Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ,ΠΏΠΈΠ»Π°/ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅,Π½Π° Π°Π΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΉΡΠΈ,ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Ρ
Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ,ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ,ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄β¦Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 5 Π»Π΅Ρ, Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΈΠ±Π΅ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉ, Ρ
ΡΠΆΠ΅ Ρ 16 Π΄ΠΎ 20, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ, ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ³Π° ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΈ. Π 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΈΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΈΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ.ΠΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ 30Π‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π° Π² 200Π‘ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. Π Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠ΄ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²) ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π² Π½ΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠΌΠ΅ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΠΎΠΊ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 12,5. ΠΠΈΠΆΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ - 70-75 Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ 80-110, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 57-58 (Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅), Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ-ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°...

ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1 Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠ² , ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π°Π΄Π°Π΄Π°
Π 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ: Π΄Π°Π΄Π°Π΄Π° ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π±Π°Π±Π°Π±Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΏΠ°
Π 11 ΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π», ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ» Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ 0,4Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ , Π°...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅, ΡΠ½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ»Π°ΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ Π΄ΡΡΡΡΠ° 5ΡΠΌ Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ.
Π Π°Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2ΡΠΌ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π° Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΡΠ³Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠ΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»Ρ ΡΡΡ
Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΡ. ΠΠ°Π·Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ
Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ°Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π‘ΡΠ΅Π»Π»Π°Π½ΠΈΠ½. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π½Ρ ΠΠΎΠ»Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΡΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡ ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ