Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
39 ответовДобрый вечер! 2 месяца у меня бессоница, началось всё с плохого сна пару ней, затем мутное состояние в голове, как-будто пьяная, списала все на недосып. Потом пошла на общий массаж, и после давление 140/90. Соответственно начала нервничать, постоянно мерить давление, даже...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно, фениубт не эффективен в данном случае ). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Нервное напряжение, бессонница
5 ответовДобрый день. Нахожусь в сложном периоде своей жизни (развод, затянувшийся декрет, кризис у ребенка), постоянно чувствую сильное нервное напряжение, как будто истощена. У дочки сейчас сильные вспышки агрессии, дерется, швыряет предметы, и я как будто дергаюсь от каждого ее...
Добрый день. Без рецепта можно Новопассит по 1 таблетке 3 раза в день в течении 1 месяца. Для устранения бессонницы, на ночь принимать Мелатонин 3 мг. Но лучше обратиться на прием, взять рецепт на более эффективный анксиолитик, например Фенибут, Мебикар, Грандаксин. При их неэффективности обсудить с лечащим врачом назначение антидепрессанта из группы СИОЗС, показаны не только при депрессиях но и невротических расстройствах.
Бессонница 10 лет
18 ответовБеспокоит бессонница в течении последних 10 лет . Бывает не могу уснуть очень долго либо просыпаюсь через некоторое время и не могу уснуть до утра. В среднем сон 3-4 часа максимум . Бывает вообще 1 час. На лечении у невролога были выписаны сосудистые препараты (актовегин,...
Здравствуйте При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и бессонница
19 ответовЗдравствуйте! У моей мамы был стресс в марте месяце , после чего ее сильно мучала тревога, бессонница , дрожь в теле и т.д! Так как был карантин к врачу было нереально попасть , ее подруга работает в психиатрической больнице медсестрой и она ей оттуда принесла таблетки , не...
Здраствуйте. Слезливость, нежелание жить,снижен аппетит,тяжело заставить что то делать-есть такое?
Бессонница до и во время месячных
12 ответовЗдравствуйте! Мне 42 года, ПМС никогда не страдала, но в прошлом месяце примерно за 2 дня до начала цикла началась бессонница, закончилась она после окончания месячных. В этом месяце за 3 дня началась бессонница, и вот уже почти неделю засыпаю только под утро. Подскажите,...
Тина, здравствуйте. Скорее всего бессоница не связана с циклом. Принимайте витамины и можете начать прием препарата Велсон - это аналог собственного мелатонина человека, способствует естественному засыпанию и не вызывает привыкания.
Бессонница
11 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста избавиться от бессонницы! В ноябре переболела ковидом и все … пошло странное с организмом… сначала давление скакало … до 150 … из-за этого не могла уснуть… таблетки подобрали с кардиологом… вроде решили вопрос… дак пришла бессонница уже и на...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты. Самой частой причиной бессонницы является тревожное расстройство.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
38 ответовНа фоне климакса развилась бессонница. Потом невоз. Тяжело дышать. Назначили хлорпротиксен зентива , а до этого амитриптилин пила только 2 таблетки всего. Первую ночь спала от хлора как в обмороке. Утром было плохо очень кружилась голова пока не выпила гормональный препарат...
Здравствуйте. Ваша бессонница и остальные симптомы напрямую связаны с периодом климакса и перестройке гормонального фона. Никакие снотворные и нейролептики тут не помогут. Вам нужна гормональная поддержка. Для этого обращайтесь к гинекологу-эндокринологу.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! На фоне сильного стресса началась бессонница. 3 года не сплю нормально, максимум 5 часов и то крайне редко. Просыпаюсь часа в 2-3 ночи и больше не могу уснуть. Психотерапевт назначила атаракс, пила год, как просыпалась, так и просыпаюсь. Далее пошла к психиатру....
Екатерина, здравствуйте! Недосып, конечно, влияет на состояние здоровья также на состояние гормонального фона. Поэтому проверьте гормоны. Т к гормональный фон сильно влияет на психоэмоциональное состояние. Бессонница часто возникает на фоне повышенной тревожности и стресса. Можно обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами, которые улучшат состояние. Но также необходима психотерапия для выявления причин которые привели вас к данному состоянию и проработки. Желаю вам здоровья!
Бессонница
5 ответовУже неделю беспокоит бессонница. Один день не сплю, на вторую ночь сплю. В выходные тоже засыпала, а с воскресенья на понедельник опять заснула поздно очень, не могла заснуть. Я неделю назад перенервничала и ночью не смогла уснуть, давление ночью повышалось плюс ко всему. На...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! Если был стресс, есть тревожность - это и является причиной нарушения процесса засыпания. А как итог, который сильнее поддерживает тревогу - страх не уснуть и повтора ситуации перед сном. Мозг уже включает режим - бей или беги перед сном, что не позволяет расслабиться и погрузиться в сон. Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Если фоном днём тревоги нет, то можно пробовать обойтись гигиеной сна , но если это не решит проблему - нужна помощь врача психотерапевта для определения способа коррекции состояния!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответов1.5 года назад попала в пнд, где поставили диагноз полиаморфное расстройство с признаками шизофрении, лечили галоперидолом и аминозином. После выписки психиатр заменила галоперидол на респолепт. Аминозин не принимала все это время. В конце мая случилась бессонница, не спала...
Здравствуйте! К сожалению бессонница при вашем диагнозе лечится нейролептиками, вам лучше прислушаться к рекомендациям лечащего врача и принять сегодня аминазин, если через час не заснете то и феназепам. Если смущают именно эти препараты, сходите к врачу и попросите выписать вам клозапин или тизерцин.