Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожные мысли
20 ответовУ дочери, сейчас ей 13 лет есть тревожные мысли. Сказала, мне об этом только сейчас , а говорит появились они примерно 3 года назад. По такому типу, например, вот сейчас я не перейду это место за столько то секунд, кто-то из близких мне людей умрет. Если сейчас не...
Объясните вашей дочке,что нужно посетить врача хотя бы в другом городе в частном порядке,так как без лечения состояние будет только ухудшаться и ритуалы будут усложняться и их будет становиться еще больше. Жизнеугрожающего тут ничего нет,просто это приносит дискомфорт и чем скорее вы обратитесь за помощью,тем состояние быстрее стабилизируется,но лечение может быть очень долгим,до 1,5 лет.
Навязчивые мысли
2 ответаДобрый день , год назад по возвращении из отпуска на работу вместе со своим гражданским мужем ( мы работали на одном предприятии ) нас уволили без объяснения причин, у нас двое детей сьемное жилье , кредиты , денег не хватало , я экстренно устроилась на работу , муж долго не...
Если вы понимаете, что самостоятельно вы не можете справиться с теми ситуациями, которые происходят у вас в жизни, самое продуктивное, правильное — это будет проявить любовь и заботу к себе и обратиться на приём к специалисту-психиатру. Который проведёт диагностику и назначит вам ваше лечение, оно может быть как медикаментозное, так и психотерапия. Сложные ситуации, в кризисной ситуации вы всегда можете позвонить на горячую линию экстренной психологической помощи МЧС +7 (495) 989-50-50. Помните о том, что нас не определяют не наши проблемы, а то, как мы с ними справляемся, и вернуть радость и вкус жизни вы можете, это всё в ваших руках, вы можете построить, вернуть ту самую счастливую семью, которая у вас была, также ездить в отпуск, радоваться своим маленьким победам и совместно переживать какие-то неприятные моменты, потому что они тоже составляют радость жизни. Поэтому обнимите мысленно сейчас себя и скажите себе: «Я есть для себя опора, и если мне нужна помощь, то я за ней обращусь».
Подозрения на нервоз
20 ответовЗдравствуйте,переболел ковид, после этого стали приходить мысли типо всё нереально, боязнь не забыть мысли плохие, страх что всё не имеет смысла и т.п В основе этого лежит страх, что я в своём сознании найду такое, что жить после этого нормально не смогу и никто мне не...
Такое бывает и встречается нашей жизни, корректируется подобное довольно успешно, просто возможно не быстро.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я женат 28 лет. Очень люблю свою семью. Неожиданно в моей жизни появилась проблема,которая началась 1,5 года назад. Шесть лет назад у меня случился однократный секс с незнакомой женщиной. И вот 1,5 года спустя она нашла меня,сказала,что у неё есть ребёнок. Я...
Здравствуйте. Решите эту проблему без суда. Пройдите тест ДНК, при подтверждении отцовства- предложите помощь. С уважением.
Навязчивые мысли и страхи
26 ответовДобрый день, мне с 2018 года ставят тревожно депрессивное расстройство, с 2019 по 2024 год была ремиссия, я постоянно пила золофт и стрезам, летом 2024 года, случилось обострение появились пугающие навязчивые мысли, я подумала, что у меня все же шизофрения и легла в стационар...
На психотерапию планируете пойти?
Навязчивые интимные мысли и страхи
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые психотерапевты! Являюсь «ОКР-щиком» с большим стажем. Стандартный перечень симптомов: навязчивые страхи, мысли, образы, повышенная тревожность, страхи без явных или внятных причин, контроль над своими мыслями и действиями. Болезнь идет волнами – то...
Добрый день. Методы будут работать только после общения с психотерапевтом, и индивидуального разбора. Основной упор делается на психотерапию, учитывая Ваш ворох проблем на данной почве. Вам самому удавалось снижать до минимума напряжение, а специалист может поспособствовать избавлению от данных мыслей, но на это потребуется время, и немало усилий. Советую начать с визита.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
8 ответовЗдравствуйте. Все началось примерно с неделю назад. Я ложилась спать около двух ночи (был более менее устоявшийся режим), но внезапно у меня случилась паническая атака впервые в жизни. Навязчивые мысли, страх сойти с ума, потливость, неспособность найти себе место и все в...
Здравствуйте! Не бойтесь, вы себя до голосов не доведете. Лечение вам назначили правильное. Постепенно нужно будет выходить на эффективную дозировку эсциталопрама, это от 10 мг в среднем. Вам станет легче, просто не сразу. Надо набраться терпения.
Неконтролируемые мысли
8 ответовВсем здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 19 лет. Не знаю, является ли моя проблема каким-то заболеванием, но все таки я ее опишу, ведь она мне мешает жить Вообщем уже года 2 меня на ровном месте мучают мои же мысли. Я не могу их контролировать или как-то фильтровать....
Здравствуйте! Предлагаю Вам очно посетить врача-психотерапевта/психиатра. Пока по вашим словам сложно определить точный диагноз. Нужно патопсихологическое исследование провести, поговорить с Вами.. НО Вам точно показано лечение психотропными препаратами. Не тяните только, а то вы уже более 2 лет мучаетесь от этого.
Бессонница, навязчивые мысли
22 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, совместимы ли препараты целебролизин и атаракс, мелатонин? Дело в том, что болела голова, кружилась, на протяжении 2 недель.. Начала ставить уколы вчера 1 утром, вечером появился какой то страх, навязчивые мысли, а вечером бессоница....
Здравствуйте! Препараты все совместимы, Мелатонин и Атаракс на ночь применяются при лечении бессонницы. Препарат Церебролизин улучшает метаболические процессы в головном мозге, может вызвать возбуждение и бессонницу. Прием препарата только в первой половине дня. В какой дозировке принимаете Церебролизин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство будто все что меня окружает является сном или живёт в моей голове. Упадок сил, настроения. Из-за этого появляются навязчивые деппрессивные мысли. Будто они говорят что если я это сделаю то ничего страшного не будет, и все что меня окружало просто исчезнет. Есть...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!