Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Дискомфорт типа скованности внизу спины в левой стороне,не постоянно,но периодически,не сильно,но чувствуется дискомфорт будто напряжение какое-то, иногда даже немного на ягодицу чувствую такое,сегодня после работы ехала в автобусе стоя внизу спины слева или даже...
Здравствуйте Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор. Если анализы будут в норме, в таком случае вероятнее всего беспокоит мышечный спазм. https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Надрыв икроножной мышцы.
4 ответаДве недели назад поскользнулся на мокрой траве без падения. Резкая боль с ощущением судороги в икроножной мышце. Приложил холод, забинтовал. На след. день делал работу на даче и т.д ходил хромая. через пять дней проконсультировался у травматолога ибо лучше не становилось и...
Евгений, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос и приложенные фото. Могу предположить частичный разрыв медиальной головки икроножной мышцы. В таком случае восстановление занимает от 3 до 6 недель. После уменьшения отека можно повторить УЗИ, будет лучше видна картина, какой степени разрыв, вероятнее всего I-II. На данный момент могу рекомендовать -кинейзиотейпирование икроножной мышцы -местно детрагель или гель венарус -уже можно начать физиолечение (магнитотерапия, лазер, ультразвук) -продолжить ходьбу при помощи костылей еще 1 неделю С уважением, Андреева М.А.
Тянет с правой стороны спины
7 ответовБеременность 23 недели. 12.07 начался цистит, частое мочеиспускание, болей никаких не было. Немного жгло Часа через 3 все прошло Ночью обострилось , затянуло правую сторону спины где почки 13.07 сходила к гинекологу , при осмотре никаких потологий не выявлено. Ничего не...
Здравствуйте. Все верно, необходимо выполнить УЗИ почек для исключения структурных изменений; также рекомендую сдать общий анализ мочи и посев мочи со всеми правилами сбора данных анализов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холодные конечности,мышцы в тонусе
24 ответаБолее 2 недель держится температура 37,2-37,4, иногда давление повышается до140/95,пульс 88-90,холодные конечности,мышцы напряжены,ломота ,общая слабость,потливость.Подскажите к какому доктору обратиться?
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О, ТТГ и Т4 свободный, витамин Д, ферритин, общий анализ мочи. С результатами обратитесь очно к терапевту. При необходимости назначат дополнительные обследования и консультации узких специалистов.
Болит правый бок со стороны спины
22 ответаЗдравствуйте. Болит справа со стороны спины. Боли 2 день и нарастающим итогом. Сделали 2 часа назад укол демидрол+ношпа+анальгин и ещё что то. Бесполезно. Что посоветуете сделать? В туалет хожу нормально, болей нет.
Здравствуйте, Это может быть проявлением невралгии. Начните прием нимисулид по 1 таб 2 раза в день 5 дней, покажитесь терапевту чтобы исключить проблемы с почками
После операции по эндопротезированию левого тазобедренного сустава в 2020 году при ходьбе (после 10 шагов) стала неметь мышца в области ягодицы. Таз проседает, мышца не может удержать его, ощущение, что мышца спит. Врач, который делал операцию, сказал, что всё нормально....
Здравствуйте. Проседание таза при опоре на левую ногу указывает на недостаточность отводящих мышц бедра, прежде всего средней ягодичной. Именно она удерживает таз горизонтально при ходьбе. Если таз опускается через несколько шагов, мышца может не только быть слабой, но и быстро утомляться. Это похоже на симптом Тренделенбурга, но не доказывает, что мышца «отключена». После эндопротезирования прежде всего исключают повреждение сухожилий средней и малой ягодичных мышц в месте прикрепления к бедренной кости, особенно после бокового хирургического доступа. Следующая возможная причина связана с повреждением верхнего ягодичного нерва, который управляет этими мышцами. Также слабость бывает обусловлена атрофией, изменением длины ноги или нарушением биомеханики протеза. Реже причиной становится поражение корешка L5 в пояснице. Для выяснения причины нужны осмотр ортопеда с проверкой силы мышц, рентген таза, УЗИ сухожилий либо МРТ с подавлением помех от металла. При подозрении на повреждение нерва нужна игольчатая ЭНМГ. Для мягкой активации мышцы лягте на правый бок. Левую ногу выпрямите, слегка отведите назад и медленно поднимите на 10 см, направляя носок немного вниз. Таз не поворачивайте. Удерживайте 3 секунды, повторите 5 раз без боли. Положите пальцы на боковую поверхность левой ягодицы под гребнем таза, чтобы ощутить сокращение. Если напрягается преимущественно передняя поверхность бедра, включаются мышцы, компенсирующие слабость ягодичной. Лучше проверить движение с реабилитологом. При разрыве сухожилия или выраженном поражении нерва одних упражнений недостаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такоц вопрос. Уже в течении больше года замечаю что при ходьбе начинают очень голени спереди. Буквально пройду 100 метров и уже начинает болеть. Вешу 88кг рост 172.Как будто мышцы забились. Неделю назад попробовал поиграть в футбол, так мышцы забились так что...
Здравствуйте! Можно предположить, что у Вас начался воспалительный процесс в надкостнице большеберцовой кости - Шинсплинт или Медиальный большеберцовый стресс-синдром. Наиболее частая причина - регулярная физическая перегрузка, неподходящая обувь, плоскостопие, избыточный вес, бег по твёрдому покрытию (асфальт или бетон). В таких случаях обычно назначают следующее лечение: 1. Нужно выявить причинный фактор и устранить его 2. Курс противовоспалительной терапии: Эторикоксиб 90 мг 1 таб 1 раз в день 10-14 дней. Диклофенак гель/мазь местно 4 раза в день 2-3 недели. 3. Функциональный покой до 3 нед (как можно меньше нагружать ногу). Избегать ударных нагрузок - бег, прыжки до 6 недель. 4. По возможности, курс физиолечения (ПМП + Лазер №10).
Осанка нарушение
2 ответаКогда напрягаю пресс и скручиваюсь вперед, левое ребро свисает ниже чем правое, у меня и левая лопатка слабая, мышцы не держат, занимаюсь гимнастикой пол часа в день. В общем и левая лопатка и левое ребро свисают вниз, врач сказал укреплять мышцы спины, чем я и занимаюсь, но...
Здравствуйте. Можно найти курс ЛФК или заниматься с тренером. При регулярных тренировках-всё придёт в норму, но не скоро. 6-12 месяцев в среднем.
Боль в спине
1 ответЗдравствуйте. При движении, неудобном повороте тела, хочу разогнуться, при этом происходит как будто разрыв мышцы спины, и сразу жжение, ощущение кратковременного выброса горячей жидкости в мышцах. К какому врачу обратиться? Спасибо.
Здравствуйте! В таком случае необходима консультация невролога, обычно для купирования воспаления и боли рекомендуется: Нейродикловит по 1капс 3р/д (это НПВС в комплекте с витаминами группы В) Мидокалм 150мг по 1таб 3р/д (миорелаксант, способствует расслаблению мышечного спазма, улучшает проводимость нервного импульса) Омепразол по 1 капс 1р/д за 20 минут до еды утром (это ингибитор протонной помпы, его прием обязателен при длительном курсе НПВС , чтобы прикрыть нежелательные реакции со стороны ЖКТ) Так же место 2-3 раза в день использовать мазь кетопрофен 5% или долгит Курс лечения -10-14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкое головокружение, покраснение щек , головокружение, чувство страха и самодиагностика себя , начинаешь надумывать болячки, иногда давящие состояние в грудной клетке, чувство нехватки воздуха, горечь во рту, мышцы спины и головы как канат
Здравствуйте! По представленным результатам анализов не зафиксировано изменений, которые могли бы обуславливать чувство страха и напряжения. По описанию можно предполагать повышенную тревожность, возможно в рамках тревожного расстройства. Такие расстройства обычно имеют психогенную природу, развиваются на фоне стрессов, повышенного напряжения, травмирующих ситуаций. Обычно в таких случаях рекомендуют очную консультацию врача психотерапевта или врача психиатра для углубленной диагностики состояния и подбора оптимальной тактики терапии. Медикаментозная терапия при этом может включать в себя использование антидепрессантов с противотревожным эффектом - Золофта, Ципралекса. Из немедикаментозных методов может применяться когнитивно-поведенческая психотерапия. Сами по себе такие расстройства хорошо поддаются коррекции и терапии. Самостоятельно сейчас можно начать выполнять аутогенную тренировку по Шульцу, мышечную релаксацию по Джекобсону, а также начать читать книги для самостоятельной работы с тревожностью и внутренним напряжением, например, Р. Лихи - Свобода от тревоги.