Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость. Прыщи. Небольшой лишний вес
10 ответовДобрый день. Сделала узи щитовидной железы. Есть киста примерно 1.5 на 1 см. Много маленьких кист и узлов , со слов узиста рыхлая щитовидная железа, анализы на гормоны прикреплю. Из симптомов - посуточная усталость, затуманенная голова. Метеозависимость. Частые головные боли....
Здравствуйте. Ваши жалобы не связаны с щитовидной железой так как гормоны в норме, кисты на самочувствие не влияют. Для профилактики образований нужна йодированная соль и йод содержащие продукты. Ферритин в норме. В12 можно немного поднять принимайте препарат в12 1000 мкг в день 1 месяц. Дополнительно сдайте кровь на витамин д
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
Лишний вес беспокоит, в горле ощущение кома, артериальное давление повышенное, головные боли, периодические боли в сутавах, часто сильные боли в пояснисной области, геморрой периодически беспокоит, на туловище небольшие розовые пятна..
Добрый день. Не очень ясен вопрос, уточните, пожалуйста, что конкретно в этой ситуации вы бы хотели узнать у гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень сильная усталость, апатия
4 ответаЗдравствуйте. Постоянная усталость, подавленное настроение. Есть ли дефицит по анализам? Чем компенсировать. Анализы во вложении.
Ознакомилась с Вашими анализами. *Кортизол(гормон стресса), цинк, магний, йод у Вас в норме. *Гормон щитовидной железы ТТГ и глюкоза также в норме. *Витамин В12 имеет отличный уровень, сывороточное железо тоже в норме. На основании всех анализов, могу сделать вывод, что Ваше состояние связано с недостаточностью витамина Д. Его рекомендованный уровень должен быть от 30-ти и выше. Рекомендую Вам начать приём Аквадетрима в лечебной дозировке-по 14 капель ежедневно, в первой половине дня(до 11:00) независимо от приёма пищи, принимать 1 месяц. С середины июня и до конца лета нужно будет перейти на профилактическую дозировку-по 4 капли ежедневно, длительно, до осени. Летом старайтесь пребывать на солнце около 30 минут в день (с 10.00 до 15.00) два раза в неделю с открытым лицом, руками, ногами, этого будет достаточно для синтеза витамина D. Поддержание адекватного уровня этого витамина поможет улучшить настроение и избежать депрессивного состояния. !Из дополнительных обследований рекомендую Вам сдать кровь на ферритин(депо железа). Часто при его низком уровне(<30) может наблюдаться состояние апатии и слабости. Если уровень будет <30, то потребуется приём железосодержащего препарата(Сорбифер Дурулес и Тотема) минимум на 1 месяц.
Лишний вес,постоянная слабость
9 ответовРодила 10 месяцев назад,за это время поправилась на 10кг Беспокоит Не могу уснуть ночью долго,встаю в 4-5,пока не поем не могу уснуть,а утром часов в 10-11 не могу встать Сухость тела Постоянная слабость,отсутствие настроения Лишний вес,повышенный аппетит Была 2 месяца...
Здравствуйте, Злата! По описанию и анализам ваше состояние похоже не на «переедание», а на гормонально-метаболический сбой после родов. Пролактин 1894 для 10 месяцев после родов и отсутствия ГВ значительно повышен. Он может вызывать постоянный аппетит, набор веса, слабость, сухость кожи, снижение настроения и ночные пробуждения с чувством голода. ТТГ формально в норме, но на фоне высокого пролактина щитовидная железа может работать менее активно. Ферритин 40 — низковат и тоже даёт усталость. Клайра может сдерживать эндометриоз, но сейчас способна усиливать отёчность и слабость. Сначала нужно дообследование и коррекция гормонов, а препараты для снижения веса на этом этапе не будут эффективны. Оптимально сейчас обратиться к эндокринологу для выяснения ситуации с пролактином и возможной коррекции. Снизится пролактин - состояние улучшится.
Здравствуйте. Пишу про свою дочь. Сейчас ей 35 лет. Пять лет назад она делала МРТ головного мозга и МР- ангиография сосудов головного мозга. Причиной были ее красные глаза. Тогда по заключению было: МР- картина умеренно выраженной дисциркуляторной энцефалопатии. МРА...
Добрый вечер. Нет, бессонница не связана с картиной на МРТ. Обычно причиной ее является стресс, когда голова не выключается. Что именно она принимала для сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
8 ответовРост 166, вешу около 60 кг Ранее весила 55, не могу сбросить лишний вес, занимаюсь танцами, ем иногда не много , но ощущение , что что-то сбилось в организме. Хотела бы сдать анализы и понять в чем дело Возможно нужно пройти что-то кроме анализов ?
Здравствуйте! Из анализов рекомендую проверить ТТГ, т4 св Ферритин , витамин д Глюкоза крови из вены Если цикл регулярный, то половые гормоны не смотрим Данных анализов достаточно чтобы исключить эндокринные причины набора веса
Раздражительность и нервозность
6 ответовЗдравствуйте, хочу разобраться с чем связано мое депрессивное состояние и раздражительность на все и всех уже на постоянной основе, нервничаю. Как то думала, что это я такая перед менструацией, но сейчас заметила, что всегда такая. Усталость частая, упадок сил, чешется...
Здравствуйте. Ваше состояние с большой вероятностью связано с недостатком железа и витамина д3 в организме. По анализу имеется снижение ферритина. Принимайте тардиферон 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Ферритин в норме должен быть в пределах 45 - 120. По анализу имеется недостаток витамина д3. Принимайте фортедетрим 10000ме - 1 таб. 1 р/д в течение 2 мес. Витамин д3 должен быть выше 30.
Беспокоит лишний вес и снижено либидо, нет влечения к мужчине При сдаче анализов на половые гормоны, эстрадиол на 4 день цикла 26 ед, норма ли это? Цикл регулярный и овуляция тоже
Здравствуйте! Причины снижения либидо довольно разнообразны, это могут быть нарушение сна, переработки, негативный сексуальный опыт, межличностные отношения, конфликты, отсутствие/угасание романтический связи и ряд других причин. Обычно данной проблемой занимается врач сексолог. Гинекологические причины снижения либидо могут связны с приемом препаратов снижающих уровень тестостерона (например, КОК). Низкий эстрадиол в первой фазе цикла это физиологическое явление и его значение не связано с низким либидо. В начале цикла уровень этого гормона действительно самый низкий. По мере роста фолликула уровень эстрадиола закономерно повышается к середине цикла, достигая пика прямо перед овуляцией. Значение этого гормона в течение цикла очень вариабельно. Гормональных причин снижения либидо по вашим результатам не выявлено. На фоне набора веса либидо также может стать слабее, если есть избыточная жировая ткань, то она провоцирует системное воспаление и окислительный стресс. Эти процессы тоже негативно влияют на разные системы, включая ту, что отвечает за сексуальное желание. Если вам ИМТ выше 27-30 можно рассмотреть лекарственные методы снижения веса, женщина похудевшая больше себе нравится, что повышает ее самооценку и может также положительно сказаться на либидо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, апатия, раздражительность
36 ответовЗдравствуйте, хочу спросить, из-за тревоги не могу разобраться какой у меня диагноз , врачи всегда ставили тревожно-депрессивное расстройство. Но я переживаю, может они ошиблись? Симптомы: раньше были панические атаки, тревога, навязчивые мысли. Пил Азафен в дозировке 150 -...
Да совершенно верно, триттико добавляют. Триттико хорошо работает с серенатой Если начинать то: таб. Серената 50 мг 1/2 таб 5 дней, 1 таб 7дн, 1.5таб 7дней , далее 100 мг постоянно и триттико можно подключить параллельно 50мг 1й день на ночь, 100мг 2й день 150мг с 3го дня постоянно Вторая схема : таб анафранил 25мг утром 7дней далее по 1таб 2 раза утр обед и ламотриджин 25 мг 2 раза Азафен не вижу смысла повышать. Насчёт побочных, тут заранее не сказать,серената чаще со стороны ЖКТ вызывает(тошнота,диарея), анафранил лучше переносится, все очень индивидуально.