Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нужен совет: что пропить в моем случае? Есть дискомфорт в кишечнике, бурлит, стул нормальный иногда смешанный. (Закончила курс Урсосана и Магния цитрат, таурин, вит D) Что можно пропить: лакто/бифидо/смешанные? (Пила АктофлорС ранее,- не подошел видимо..)
Здравствуйте! Согласно симптомам. Альфанормикс принимать рекомендую именно в течение 10 дней. Дополнительные анадизы пока не нужно. Контроль анализа кала на условнопатогенную флору через 1 месяц после окончания санации кишечника.
Принятие решения
1 ответПо причине неудовлетворенности своим заработком я исследовала вакансии и пришла к выводу, что я могу зарабатывать гораздо больше. Начала поиски работы, на мое резюме откликнулись и пригласили на собеседование, о чем я проинформировала своего работодателя, который в свою...
Здравствуйте, Татьяна Неизвестность всегда пугает и нашей психике свойственно склоняться к безопасным решениям. Но одним из компонентов формулы успеха - является риск. Рискуя и проверяя гипотезу - происходит скачек в развитии. И всевозможные ошибки которые могут быть на этом пути- это ценнейший опыт, который делает нас только сильнее. Проанализируйте новую работу со всех сторон, действительно стоит приехать пообщаться, посмотреть все изнутри, чтобы гипотетически примерить на себя будущую возможную роль и среду. Прислушивайтесь к своей интуиции, вдохновляет ли вас новое место? есть ли там что-то, что для вас ценно? Так же в помощь предлагаю вам следующее упражнение, которое помогает сделать благоприятный для себя выбор: Что я получу, если выйду на новую работу? Что я потеряю если выйду на новую работу? Что я получу если не выйду на новую работу? Что я потеряю, если не выйду на новую работу? Успехов вам!
Добрый день ! Мне 43 года ! После длительной работы в компьютере появляются головные боли , мерцание в глазах , исчезают фрагменты полного изображения
Рекомендую дообследоваться по поводу кератоконуса. Сделайте кератопрограмму. Что касается сложности работы за компьютером. После 40 лет есть пресбиопические изменения, и одни очки на разные расстояния уже вызывают сложности фокусировки. Нужно подобрать очки для работы вблизи и за компьютером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
КПТ терапия
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста какие-то эффективные упражнения из КПТ терапии для самостоятельной работы. Желательно чтобы подошли для выхода из депрессии
Добрый день Самый действенный из КПТ - дневник для записи мыслей/эмоций, где вы раскладываете свое состояние в каждой значимой для вас ситуации на составляющие: мысли, эмоции, ощущения в теле. И анализируете, как ваши мысли влияют на ваши эмоции и поведение. Затем проверяете, насколько правдивы были ваши мысли, или это просто домыслы. При депрессии хорошо поможет дневник мастерство/удовольствие. Это когда вы на ежедневной основе определяете для себя список дел, любых, самых небольших, и оцениваете как вы выполнили эти действия и сколько радости это вам принесло по десятибалльной шкале. Этот метод помогает вам отследить, что вы делаете в течение дня, также ваше состояние, и что бы вы хотели добавить в распорядок. И также хорош дневник благодарности, где вы хвалите себя за каждое совершенное действие, независимо от его сложности, за любое.
Личные отношения
1 ответНеотработанеый гештальд. Муж-альфонс. Подача на развод и алименты. Муж против. Сын 17 лет - альфонс. Я без работы. Полное отчаяние!
Ольга, добрый день! Давайте вместе разбираться в вашей сложившейся ситуации. Если вы переживаете по поводу того, нужно разводится с вашим мужем или нет. Предлагаю такую техник: отбросьте объект, вашего мужа, и посмотрите, какая ваша жизнь. То ест вот его нет, представьте, что нет и не было чувств. эмоций, поступков, вот бзе него на сегодняшний день, жизнь какая? Какие вы можете построит планы, какие целы, как вы себя чувствуете? Что касается альфонса. С чего у вас сложилось такое мнение о вашем муже. Вы пишите, что вы без работы, но при этом вы содержите вашего мужа?
Фитоэстрагены
20 ответовМожно ли принимать БАД состоящий из трав типа фитоэстрагенов для улучшения работы матки после рака молочной железы , ремиссия 12 лет
Они Вам не противопоказаны)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли опасные патологии
65 ответовСнял экг и сделал ЭХО-КГ, скажите пожалуйста есть ли противопоказания для работы машинистом электровоза, при снятии экг сильно волновался
Здравствуйте. По ЭКГ синусовая тахикардия, вероятно вызванная волнением, неполная блокада правой ножки пучка Гиса-вариант нормы. По результатам холтеровского мониторирования в течение суток синусовый ритм, нарушений ритма и проводимости нет, ишемии нет. По УЗИ сердца без структурной патологии. Всё в пределах нормы, противопоказаний для работы у Вас нет.
ВИЧ и возможность заражения
14 ответовЕсли утром я наступила на кровь, дошла до работы, пинала тумбочку, недавно тронула тумбочку и почесала руку. Возможно заразиться ВИЧ?
Здравствуйте! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич- специалист сервиса " Спроси Врача" .По описанной вами ситуации риска нет,вирус не устойчив в окружающей среде и очень быстро погибает.Для заражение необходим обмен биологической жидкостью ,которая в вашей ситуациии не описывается. Живите спокойно,вам ничего не угрожает.
Отеки на ногах у мужчины
5 ответовБоли нет,к вечеру нога ещё больше отекает,но не болит.гипертоник мужчина 35 лет,сидячий образ работы последние 3 месяца.
Здравствуйте, в такой ситуации рекомендуется выполнить узи вен нижних конечностей, отеки могут быть проявлением венозной недостаточности. Кроме того рекомендуется сдать общий анализ крови, биохимию, экг, эхокг для исключения отековов связанных с сердечной деятельностью. Пока рекомендуется местно гель Лиотон дважды в день ситуационно, отдых с приподнятым ножным концом ежедневно вечером по 15 минут, питьевой режим 30-50 мл воды на кг веса, вставать ходить каждые два часа сидячей работы по 10 минут, прием таб. Детралекс или Венарус 1000 мг х 1 раз в день 60 дней для улучшения микроциркуляции и лимфооттока дважды в год курсами, подбор компрессионных чулок после узи диагностики. Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается давление ближе к ночи, врач прописала триметазидин для улучшения работы сердца, но можно ли принимать на его фоне капотен?
Здравствуйте. В таком молодом возрасте возникшее повышенное давление, требует обязательного исключения вторичных причин гипертензии. В первую очередь необходимо оценить функцию почек (биохимия крови), анализ мочи, альбумин креатининовое соотношение, электролиты, исключить заболевания почечной паренхимы и сосудистые причины (в том числе стеноз почечных артерий), а также эндокринные нарушения. Симптоматический приём гипотензивных препаратов без обследования может временно снизить давление, но не решает причину и иногда маскирует значимую патологию. Рекомендуется очная оценка врача и базовое обследование в ближайшее время.