Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок всё ещё не ходит
1 ответМоему сыну год и четыре месяца, но он всё ещё не начал ходить сам, он сам умеет стоять, ходит с опорой. Уже начали все переживать, можете что нибудь посоветовать. Он пойдет как думаете? Мы сильно переживаем
Здравствуйте! Если ребенок самостоятельно стоит, ходит с опорой не переживайте, каждый ребеночек индивидуален, кто то быстрее пойдет, кто то позже. До 18 мес есть время, старайтесь не реагировать на его шаги, ребенок может испугаться.
Хочу узнать свой диагноз
10 ответовДобрый день. Была на приеме у невролога, были назначены лекаоства, но диагноз так и не озвучили. Хотелось бы узнать правильно ли я лечусь и хотя бы приблизительно какова моя проблема. Депрессия уже лет 10 , постоянная тревога, Апатия, плохое настроение, ВСД -это из основных....
Здравствуйте! с Ваших слов о имеющейся длительной депрессии, Вам верно назначена медикаментозная терапия. Принимать придется ее длительно, для стабилизации состояния. Следует все-таки помнить о том, что психотерапевтическое лечение (психотерапия), единственный метод лечения депрессивных состояний! Будьте здоровы!
Я полностью испортила свой режим сна. Ложусь во втором часу и после неважно чувствую себя весь оставшийся день.
Здравствуйте! Здесь основной фактор - поведенческий. А соответственно налаживание режима и сна тоже будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучить практики релаксации и снятия напряжения перед сном: Взять в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробовать разные пока не подберёт, ту которая больше отзывается по ощущениям. 👃освоить дыхательные техники на снижение выраженности симптомов стресса и тревоги: например медленное дыхание напротяжении 5-10 минут перед сном. 🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. Можно за 30 минут до отхода ко сну. 👉 Отход ко сну и подъем должны быть в одно и то же время. Теплый душ вечером, и прохладный с утра способствуют нормализации биоритмов. 🏞Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был стресс, лопнул сосуд. Первые три дня капала виксипин , кровоизлияние увеличивалось слегка. На третий день добавила хилокомод , и стало еще больше увеличиваться пятно крови плюс появилось ощущение инородного тела. Я пригляделась и сосуд сам выпирает как вздутая Вена. Я...
Здравствуйте. Ознакомилась с описанием ситуации и фото. Закровил сосуд под слизистую - образовалось субконъюнктивальное кровоизлияние. Чаще всего происходит на фоне скачков АД(артериального давления), слабой сосудистой стенке, резких длительных наклонах вниз головой или подъеме тяжестей. Не пугайтесь выпирания слизистой, это место максимального скопления крови, она может организовываться в сгустки, это нормальное явление. Лечение рекомендовано верное, можете его продолжать. Хилопарин комод ускоряет рассасывание, почему его отменили, сложно сказать, но можно вполне обойтись теми препаратами, что рекомендовал очный доктор. На зрении в дальнейшем это никак не отразится, не переживайте. Из немедикаментозных рекомендаций: контроль АД, в плановом порядке общий анализ крови и коагулограмму(посмотреть состояние свертывающей системы крови), исключить физическую нагрузку, не наклоняться , резкие перепады температуры исключить (баня, сауна). Всего вам доброго, поправляйтесь скорее 🙏🏼🌸
Здравствуйте, был сахар на 6 недели 5.5 На 12 недели 5.2 Сейчас 16 неделя сахар 4.6 венозный. Промежуток между едой и сдачей 12 часов. Ужинала пловом. Диету не держала и не держу. Почему так произошло? Может ли быть такое что с ребёнком что то случилось и я не беременна? К...
Скачки могут отмечаться после еды, а тощаковый быть в норме.
Я не зеаю чем обрабатывать свой ноготь, на данный момент обрабатываю перекисью и закреиваю пластырем но он болит немного как будто током бьют в палец и когда снимаю пластырь отрывается какая-то штучка от ногтя
Здравствуйте! Если возраст, указанный в вопросе, верен, то сообщите взрослым. Вам необходимо обратиться к врачу-хирургу, чтобы решить вопрос с дальнейшей тактикой. Перекись водорода применять не надо. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не помогает ухо гниет
10 ответовЗдравствуйте, уже писала здесь свой вопрос, посоветовали лечение, толку никакого только хуже и хуже. Короста на ухе только разрастается. Мазала фукорцин, фуцидин, левомеколь, банеоцин, и даже пропила антибиотики Амоксиклав. Стараюсь не мочить, не заклеивала. Только хуже,...
Здравствуйте Основа в лечение , это исключить контакт с водой, если будете мочить, то улучшения не будет. Так же, нельзя чесать, тереть, вообще стараться не трогать Таких случаях обычно рекомендуют : Фукорцин 3р в День Адвантан+фуцидин смешиваете 2р в сутки 10 дней
Здраствуйте. Мальчик только исполняется 4 года. Ребенок очень эмоциональный, бурно проявляет свои эмоции, но при этом разговаривает, выполняет просьбы, совершенно не агрессивный, любознательный. В саду, кроме как не сильно усидчивый проблем нет, но при этом на все вопросы...
Постарайтесь в это время,отвлекать его ,перекладывайте ручку ему ,например нак свою.Или начинайте гладить ему руку.И последите,должно пройти.Так как вы прошли все наблюдения и сейчас все хорощо со здоровьем ,это похоже больше на привычку.
Здравствуйте! Мне 14 лет,21 августа будет 15,меня не очень устраивает свой рост - 166 см. В роду высокие есть, но только с маминой стороны. Ее дед 190 и бабушка 170. С папиной стороны максимум это его отец - 178 см. Сам он 176-177, мама у меня - 163, сестра - 160, другая -...
Игорь, добрый день! Человек растет до 18 лет, а затем зоны роста в костях закрываются. Поэтому, у Вас есть еще целых 3,5 года для роста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что не так?
2 ответаРаботаю,стараюсь вкладываться,идёт большая отдача,но люди всё равно уходят,изменяют,меняют меня на ниже уровень. Почему притягивается лишь негатив? Почему за 5 лет жизнь не даёт выдохнуть? Проблема за проблемой,всё тяну,никто не хочет помочь. У меня истощение и выгорание. Но...
Рина, окружающие «зеркалят» нас. Если Вы сами себя не любите, относитесь к себе как к ломовой лошади, так и Ваше окружение относится к Вам. Могу Вам помочь на сеансе психотерапии. Раз в месяц провожу 1 БЕСПЛАТНЫЙ сеанс для особо нуждающихся.