Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит на протяжении пары месяцев упадок сил со второй половины дня. Физическая сильная усталость. Неделю как стали сильно сыпаться волосы. Имеется постоянный стресс, связанный с личными отношениями в семье. Плюс очень интенсивные силовые тренировки в...
Здравствуйте. Гормоны ЩЖ в пределах нормы, функционально все хорошо. Витамин Д в пределах нормы, можно принимать профилактическую дозировку 2 тыс МЕ длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа ( цитрат или хелат железа они обладают лучшей биодоступностью или тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина.
Апатия, не сил и мотивации
6 ответов2 года уже хожу с такой проблемой как нет сил, апатия, нет желания общаться, ничего не хочу. Думала, что анемия , врач терапевт назначал железо, как итог не помогло. Думаю, что дело в телефоне, сижу целыми днями по 6 часов. Голова кружится, постоянно хочется лежать....
Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный).
Здравствуйте .Уже несколько лет моя жизнь похожа на страшный сон и с каждым днём состояние улучшается!В голове словно вата,вместо ясности.Почти ничего не вижу.Очень сильная слабость и сонливость,тревога,страх постоянный.Сил нет ни на что,даже просто встать.Состояние тяжёлое и...
состояние требует уточнения. Что значит "почти ничего не вижу": это что? нарушения зрения , или вы не имеете ввиду, что не выходите из дома... далее : есть тревога, есть сонливость, есть астения. Есть некие приступы жара и судороги. Вот это самое интересное!! По описанию я не вижу депрессии на первом месте. А вот что надо исключить - это органическое поражение головного мозга. А это - невролог + МТР головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил,тахикардия
13 ответовдобрый день,у сестры сильный упадок сил,тахикардия,по анализам высокий уровень ТТГ,что делать?ранее в щитовидной железе были узлы незначительные. Гормоны щитовидной железы эутирокс принимает в дозе 50
Всего Вам доброго ?
Сыпь,нет сил
9 ответовЗдравствуйте,недавно писала сюда ,что на протяжении последнего месяца выступают пятна на ощупь шишки ,сильно чешется,потом проходит но долго,сначала сходит краснота,потом неделю остается точка и только проходит . Я думала аллергия ,сходила к терапевту она сказала укусы ,но...
Здравствуйте! Изучила Ваш вопрос, посмотрела предыдущий. Я бы все таки предположила проявления местной аллергической реакции на покусы насекомых. Это не крапивница и в отёк Квинке это никогда не перейдёт, судя по течению. Антигистаминные препараты не снижают иммунноглобулин Е. Его величина показывает предрасположенность, именно воожденную к аллергии. У Вас с этим все в порядке. Я бы порекомендовала поменять антигистаминныы препарат, например на блогир 1т 1р в день 10-14 дней. С препаратами железа совмещать можно. Наружно рекомендуется обработка очагов раствором Циндол 2-3 р в день. Ничего опасного, предшествующего системной аллергии, у Вас нет. Нервно-эмоциональный фактор очень влияет в такой ситуации
Упадок сил с утра
2 ответачувствую не хватку энергии и сил , постоянно устаю , хочется полежать , с чем это связано ?
Здравствуйте 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Общий анализ крови, железо,ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний . 2.Заболевания щитовидной железы. Кровь на ТТГ,Т4. 3. При обострениях остеохондроза - тоже может быть .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я -Ксения. С 2016 года беспокоят постоянно упадок сил, желание полежать, нет чувств и эмоций, настроение не меняется(одинаковое), нет радости в душе совсем, жизнь тягостна и тяжела кажется, из-за моего состояния конечно же. очень хочется просыпаться с желанием и...
Всё верно Понимаете токсоплазма в Тетре 500 это очень много поэтому вам нужно найти инфекциониста нормального чтобы он занялся ваши токсоплазмой Если хотите пишите в личку скидывайте все анализы посмотрим разберёмся токсоплазма относится к персистирующим инфекция то есть сидит в организме годами и убивает иммунитет есть у неё острый период и есть персистенция, другого не дано
Не могу сконцентрироваться, нет сил
16 ответовДобрый день. Последние недели чувствую снижение сил – вроде надо бы убраться, но лень. На работе чувствую, что не могу сфокусироваться и делаю все ооочень долго, медленно. Словно бы упала скорость мышления в несколько раз. Не хочу решать никакие дела, хочется просто...
Здравствуйте! Для начала нужно исключить соматические причины,- сдать Общий анализ крови, мочи, биохимию крови, гормоны щитовидной железы. Если никаких отклонений нет. Тогда точно причина в астеническом синдроме именно связанном с еще не наступившим восстановлением психологически в виду стрессов, переутомляемости. И нужно будет с психологом это проработать и разобраться, вероятно есть еще причины, просто вы их игнорируете неосознанно. И такой момент , возможно вы давно не отдыхали полноценно, отпуск, минимум 2 недели смена обстановки, море, солнце. Это очень важно.
Здравствуйте, меня зовут Владимир, мне 19 лет, занимаю на данный момент фрилансом в области графического дизайна, дело в том что у меня уже совсем нет сил этим заниматься, заказов нету, появились проблемы в семье и с деньгами, больше нет мотивации двигаться дальше, помогите...
Здравствуйте, Владимир! Возможно, это сезонная меланхолия. Какие-то сейчас желания есть? Обратите на них внимание. Попробуйте найти себе хобби, переключиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
3 ответаЗдравствуйте, ранее задавала у меня проблема в следующем. В последнее время у меня упадок сил. Мне не хочется ничего делать. Я постоянно не высыпаюсь, хотя сплю по 8-9 часов в день. Встаю уже уставшая. Все лицо покрылось угрями. Набираю беспричинно вес, кожа стала очень...
Индекс массы тела у вас 24,2 кг/м2, что соответствует критерию нормального веса Снизить вес с таким ИМТ разрешено только с помощью правильного питания и регулярных физических нагрузок Вес будет уходить тяжело, пока не поднимите ферритин. При анемии обменные процессы в организме замедляются Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + кардиотренировки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка Рекомендую вам еще сдать анализ крови на витамин Д (норма от 30 и выше). Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то назначается поддерживающая дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)