Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх перед полицией и контролёрами
10 ответовЗдравствуйте. В связи с пандемией у меня появился страх перед полицейскими и контролёрами в транспорте. Скажите, пожалуйста, как быть? Что делать, если меня задержат? Как действовать, если предъявят претензию, что я неправильно ношу маску?
Здравствуйте. Без предъявления обвинения в каких либо нарушениях закона, а не в нарушениях рекомендаций, без зачитываемся ваших прав вас не могут задерживать полицейские. В случае какого либо подозрения без каких либо улик вас не могут задержать больше чем на 72 часа. Скажите чего вы именно боитесь, самих людей - полицейских и контролеров, боитесь того, что не знаете о чем с ними разговаривать, боитесь того, что не обладаете необходимым багажом информации, чтобы мочь себя защитить. Каждый пункт нужно разобрать отдельно и подковать для себя слабые места.
Нервозность и страх по пустякам
3 ответаС утра волнение которое переростает в страх.пробую самостоятельно справится не помогает.потом этот страх меня сопровождает весь день.ночью страхи не мучают.месяц уже пытаюсь медитировать,попускает лиш на несколько минут и опять повторяется то же самое.
Здравствуйте! Пропейте магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц. Это хороший курс элементов,помогающих укрепить нервную систему
Испуг, страх и сомнения
26 ответовДобрый день! В 21 году делала узи сердца, специалист напугала, поставила предварительный диагноз - аортальную клапанную недостаточность. Я тревожник + невротик, сразу полезла в интернет читать, напугалась что люди долго не живут с этой болезнью. Сейчас сильный страх идти на...
Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, мне 39 лет, в 9 классе мне поставили ВСД, социофобия и была освобождена от здачи экзаменов, назначили лечение, но я его не проходила. Сейчас мне 39 лет, у меня всё в разы усилилось, после смерти мамы, потом пандемия, дома с ребёнком, страх за себя, за ребёнка,...
Здравствуйте, в чем ваш вопрос?
Добрый день! Дочери 8 месяцев Начиная с 7 начался страх когда пытаюсь положить на спину на твердой поверхности - пол, ванна, и тд. На кровати нет такого, на диване тоже. Причем страх панический прям. Кричит, скукоживается. У невролога были, когда ей было 3. Все ок было, по...
Здравствуйте .Можете записать на видео как вы кладёте ребёнка на пол и как она при этом ведёт себя ?
Страх болезней
15 ответовЗдравствуйте. Пишу сюда уже не первый раз, но учитываю мою мнительность и не последний) имею повышенную тревогу, год на АД, приступы тревоги были до 5 раз и те связываю с КД, проявляются чувством тревоги, страха, повышением давления трясёт потом. Основной страх почему то...
Надеюсь , вам ответят здесь врачи ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панический страх
24 ответаЗдравствуйте! У нас в семье такая ситуация, мы планируем переезд в другой город, но младшая сестра, ей 21 год не может никак покинуть город. Как только пытаемся выехать на трассу у нее начинается панический страх, который она сама не может никак объяснить. Сама очень часто...
Смею предположить, что у вашей сестры более серьезное заболевание, не просто ОКР. Но поставить верный диагноз можно лишь очно и достаточно длительном периоде наблюдения. Сейчас я советую вам давать сестре тералиджен, при отсутствии должного эффекта можно заменить на другой нейролептик-седатик, возможно хлорпротиксен. И настоятельно рекомендую обратиться за помощью психотерапевта. После переезда в крупный город, вы сможете обратиться на прием в ПНД.
Здравствуйте! Моей дочке 4,6 года, девочка очень активная, любознательная, уверена в себе, целеустремленная, общительная, дружелюбная, все казалось бы отлично. Но, у девочки есть очень сильный страх взрослых людей, в особенности мужчин. На моей памяти я не помню испуга, но...
Здравствуйте, Татьяна! Да, ребёнок привык бояться. Закрепился негативный якорь. Вполне возможно, что папа когда-то сказал резко "не шуми". Девочка к этому не привыкла, испугалась, впоследствии этот страх распространился на мужчин. Чтобы выявить причину, рекомендую очно поработать с психотерапевтом, неврологом. В качестве методов самопомощи: сначала показывайте фото весёлых мужчин, фото, где папа весёлый, потом видео, как мужчина весело играет с ребёнком, чтобы формировать позитивный якорь.
Тревога и страх
5 ответовЗдравствуйте! Мне 43 года, с 16-17 лет начались приступы эпилепсии не понятно по какой причине думала что алкоголь всему виной в 24 года назначили противосудорожные пропила какое-то время, перестала употреблять алкоголь тутже забеременела, 18 лет пристуров не было, пол года...
Здравствуйте! Алкоголь лучше не принимать, тк он оказывает токсическое влияние на мозг и провоцирует гибель нейронов, в следствие чего могут возникнуть эпилептические приступы, в особенности часто они развиваются на отмену алкоголя, называется это абстинентный синдром. Что скорее всего тогда с вами и произошло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога
24 ответаДобрый день, подскажите пожалуйста какие можно принять успакоительные, па и тревога случились в 24 году в июле, и вот повторный страх произошёл 20 марта этого года, и тревога, на этом фоне 3 день меня беспокоит тревога резкая, а так же не возможность дышать. Принимала...
Здравствуйте! То, что вы описываете, очень похоже на проявление тревожного расстройства с паническими атаками, важно понять, что это состояние поддается коррекции, и существуют эффективные методы лечения. Обратитесь к специалисту, найдите опытного психолога или психотерапевта, специализирующегося на тревожных расстройствах, он поможет вам разобраться в причинах вашего состояния и разработать план терапии. Не исключено, что вам потребуется медикаментозная поддержка, в этом случае необходима консультация с психиатром, который подберет подходящий препарат и дозировку. Освойте техники дыхания, которые помогут вам справиться с приступами тревоги, например, диафрагмальное дыхание. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, правильно питайтесь и избегайте стимуляторов, таких как кофе, алкоголь. Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень тревоги. Заручитесь поддержкой, общайтесь с близкими, делитесь своими переживаниями.