Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю свое состояние
1 ответМне ничего не хочется, вообще ничего, даже вещи которые раньше меня радовали сейчас никак не помают , когда я дома одна мне тревожно и страшно , такого раньше не было , я не могу себя понять вообще, что я чувствую и вообще ничего
Здравствуйте, Анисс! В Вашем возрасте происходят изменения в гормональной системе. Вы переходите из детства во взрослую жизнь. Вероятно, заканчиваете (или уже закончили школу), и многое в жизни меняется... И из-за этого может меняться и общее состояние. Может быть повышенная тревожность, апатия, усталость, плаксивость, временная потеря целей и ориентиров. Важно понимать, что это временный период. И это пройдет. Постарайтесь обсудить свои чувства с родителями или кем-то из близких взрослых, или обратиться к школьному психологу. Попробуйте вести дневник своих эмоций, выписывайте - что произошло за день, какие события, какие тревоги... Выписывание, как и проговаривание - помогает снизить градус напряжения, и увидеть новые ориентиры. Если Вас не радует то, что радовало раньше - это нормально. Иногда одни увлечения проходят и на их место, со временем, приходят новые... Подумайте, что Вас радует сейчас?.. Что Вам было бы интересно? Что хотели бы попробовать?.. Чему научиться? Возможно, у Вас просто появляются новые интересы.
Я запуталась! Помогите пожалуйста советом! Была замужем 1,5года, развелась из-за мужа, очень часто менял работу и хотел жить для себя, не хотел ребенка которого я родила от него .А нам не по 20лет.! После развода, я решила посвятить жизнь сыну и ни с кем не встречалась и не...
Здравствуйте, Людмила Конечно же вашей вины тут нет. Ответственность за свои прошлые отношения он несет сам, это его выбор. Не вижу так же внушения с вашей стороны. Вы хотели семью, вы верили человеку, у вас чувства и определенные ожидания на совместную жизнь, которые не оправдались. В начале отношений обычно неосознанно создается образ партнера, да и сам партнер в начале показывает только свои положительные грани, - а в процессе совместной жизни расскрываются и другие качества, таким образом партнеры раскрываются друг для друга и по-настоящему знакомятся. Вы описываете, что вам не хорошо рядом с этим человеком, вы не чувствуете себя в безопасности, не чувствуете себе достаточно ценной для этого человека. А для женщины это очень важно, ощущать себя единственной драгоценностью в глазах мужчины. Скажите, пожалуйста, если вам с человеком не хорошо, что вас держит? (помимо желания создать семью)
Отекла одна нога возле голеностопа
60 ответовЗдравствуйте! 31 марта было плановое кесарево сечение. 4 апреля выписали домой. Отеки ранее никогда не беспокоили. Дома заметила, что отекла немного одна нога (правая), в больнице не было. С чем может быть связано?
Здравствуйте Вы же двигаетесь , я не вижу смыла их принимать. Обычно назначают, когда человек в гипсе и не ходит одна конечность. Я думаю лучше будет , зарядка , в течении для поднимать ногу на возвышенность , чтобы был отток лимфы да и всё.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, работаю на стройке в коллективе курящих, я одна не курю, а они целый день используют свои электронные сигареты. Стали проблемы с глазами - жжение, покраснение, слезотечение, когда нет в кабинете тех, кто курит, все норм, когда есть, прям аддля глаз. Подскажите,...
Здравствуйте. Попробуйте дополнительно увлажнять глаза, это должно снизить их чувствительность к внешним разбражителям. Рекомендую для этой цели капли с декспантенолом Стиллавит или Оптинол мягкое увлажнение 4-6 раз в день. Прямо месяц курсом покапайте ежедневно, дальше при неприятных ощущениях или чуть заранее, когда знаете что товарищи вот вот вернутся из курилки.
здравствуйте,у ребенка подростка,проблемы со спиной сколиоз,муж возил в Воронеж к неврологу,там после процедур стало намного лучше сколиоз немного убрали,но проблема в ногах.У ребенка одна нога здоровая как положенно,а др.худая как усыхает (спичка).Подскажите пожалуйста что...
Здравствуйте. Обязательно нужен очный осмотр ребёнка. Нужно также посмотреть кровоток в ногах (сделать УЗИ вен нижних конечностей). Когда появились проблемы с разным размером ног?
Почему я слышу мёртвых
12 ответовЯ слышу умершую бабушку и схожу с ума потому что одна в квартире . Мне страшно , я очень боюсь одиночества и эту бабку которая ходит по квартире. Мне очень одиноко ,я хочу у маме чтоб она меня обняла , но она умерла . Когда мне плохо я бью себя по лицу и бьюсь головой об...
Здравствуйте! Как давно вы слышите голос бабушки? Ранее вы наблюдались у психиатра?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, уже семь лет прошло после смерти мамы , на похоронах я не смогла присутствовать, почти ничего не помню, она болела раком, я тогда думала что я понимаю что мама скоро умрёт, оказалось нет, еще и на похоронах ругались с родным братом перед ней, это был...
Здравствуйте Алина! Понимаю Ваши переживания. Принять утрату близких людей бывает очень трудно, но необходимо. Похороны это только ритуал прощания с умершим. Он никак не отражает ни чувств к нему ни отношений. Это просто культурная традиция. Поэтому фиксация на том факте, что Вы не присутствовали на похоронах, это просто переживания о ритуале. Вы можете сделать свой. Совершенно любой, который будет отражать Ваше прощание с мамой. Причем это будет гораздо более глубоким действием, чем присутствие на похоронах, так как оно будет исходить лично от Вас и отражать лично Ваши чувства и отношения к маме - без зрителей, без формальных процедур. В Вашем же ритуале прощания будете только Вы и мысли о Вашей маме - искренние, настоящие, чистые, не показные, глубокие. Может быть у Вашей мамы было место которое она очень любила, в котором могла отдыхать и быть счастливой, расслабленной. Тогда можно включить это место в Ваш ритуал прощания. Это будет символично и с любовью по отношении к маме. По поводу переживания утраты. Этот процесс индивидуален и может длится долго. Но считается, что в случае если горевание затянулось больше чем на 1 год, то необходимо подключение специализированной помощи. Такой помощью является психотерапия. Достаточно хорошие результаты дает работа в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Здравствуйте! Ребенку 4 месяца и 1 неделя, это нормальная поза в таком возрасте при лежании на животе? Так постоянно, одна рука прямая, вторая согнута в логте и на нее идет опора... Переворот на одну сторону только, через левую руку, на вторую пока не хочет. Плюс заметила что...
Здравствуйте. Такая опора указывает на небольшую асимметрию мышечного тонуса-признаков ДЦП по фото нет. Малыш довольно хорошо удерживает головку. Проведите курс общего массажа.
Как справиться с этим
1 ответя довольно долгое время чувствую себя не очень хорошо, прям ну очень не хорошо, у меня всё хорошо, пока я не остаюсь одна, тогда мысли заполняют меня и я не знаю как от них избавиться, это не хорошие мысли, я очень часто начала гуглить таблетки, просто информацию, как...
Здравствуйте. Нужно обратиться к психиатру или психотерапевту, определить проблему и начать её решать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,у меня сколько себя помню есть одна "странность",когда мне рассказывают о том,как люди болели, как они получили перелом или другую травму,я начинаю чувствовать почти то же что они,боль в участке травмы, общее ухудшение состояния,доходило вплоть до невозможности...
Здравствуйте. То, что вы описываете, похоже на явление высокой эмпатической чувствительности, а точнее телесную эмпатию. У некоторых людей при рассказах о боли активируются те же участки мозга, как если бы это происходило с ними. Это связано с работой зеркальных нейронов. Если реакция слишком сильная, с ухудшением самочувствия, это может быть связано с тревожностью, повышенной внушаемостью или чертами телесно-ориентированной чувствительности. Это не болезнь, но с этим стоит научиться обращаться. Помогает дыхание, отстранение от истории, переключение на реальные ощущения тела. Если хочется можно обсудить, как научиться регулировать такие состояния.