Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость ,тяжело дышать
9 ответовДобрый день , у меня такая проблема За последние недели сильно понервничала сейчас из симптомов ощущаю усталость ничего не хочется делать ,пониженное давление 100/70 пульс в норме. Также становится тяжело дышать будто хочется откашляться и не могу вздохнуть полной грудью...
Здравствуйте. Описанные симптомы — невозможность вздохнуть полной грудью, нехватка воздуха при разговоре, онемение и головокружение на фоне сильного стресса — это классические проявления гипервентиляционного синдрома и соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы (вегетативного криза). Когда вы нервничаете, дыхание незаметно становится частым и поверхностным. Организм перенасыщается кислородом, а уровень углекислого газа в крови резко падает. Именно падение CO₂ приводит к спазму сосудов мозга, вызывая головокружение, чувство, что вы «сейчас упадете в обморок», и онемение (обычно в пальцах рук или вокруг рта). Ощущение «хочется откашляться» возникает из-за пересыхания слизистой оболочки дыхательных путей при форсированном дыхании. Однако, чтобы полностью исключить соматические причины, необходимо пройти базовое обследование. Исключение скрытой анемии и дефицита железа: Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: оценка уровня гемоглобина и эритроцитарных индексов. Ферритин: ваш прошлогодний результат уже неактуален, запасы железа могли снова истощиться. Снижение ферритина напрямую нарушает доставку кислорода к тканям и вызывает дикую усталость. Проверка функции щитовидной железы (стресс часто провоцирует её сбои, что дает слабость и чувство кома в горле):ТТГ (тиреотропный гормон), Т4 свободный. Оценка электролитного баланса (причина мышечного тонуса и онемения): Магний в сыворотке (стресс активно «сжигает» магний). Ионизированный кальций, Калий, Натрий. Инструментальная диагностика (для вашего спокойствия и исключения патологии легких/сердца): ЭКГ. Флюорография или обзорная рентгенография органов грудной клетки. В момент, когда вам кажется, что воздуха не хватает, примените технику «дыхания в ладони» или бумажный пакет. Сложите ладони лодочкой, прижмите их плотно к носу и рту и подышите так 1–2 минуты. Вы начнете вдыхать свой собственный выдохнутый углекислый газ. Уровень CO₂ в крови восстановится, сосуды мозга расширятся, и головокружение отступит.
Тяжело дышать
2 ответаЗдравствуйте.До этого тоже были такие проблемы ,но не так ярко выражено .Девушка ,25 лет . Весь день не хватало воздуха и постоянно помогала себе сделать глубокий вдох,при этом начинало щемить с лева под грудью ,слегка отдавало в цент груди .После сна стало легче немного...
Здравствуйте! Это проявления дисбаланса в работе вегетативной нервной системы. Раньше это называлось вегето-сосудистой дистонией , синдром гипервентиляции. Ничего опасного в этих проявлениях нет. Они только выглядят страшно и вызывают дискомфорт, но жизни не угрожают. Лечится это нормализацией образа жизни, достаточным сном и свежим воздухом. Дополнительно, для спокойствия , можно проверить общий анализ крови и ферритин (исключить анемию). Попецте витамины, чтобы поддержать организм после зимы.
Моментами тяжело жить
1 ответИногда ночью я могу вспомнить какую нибудь плохую ситуацию которая произошла со мной , у меня от этого начинает биться и словно болеть сердце , тяжело дышать становится и я теряю смысл жизни . Не понимаю к чему это ? Зачем вот именно я живу ? Я бесполезная и ничего у меня не...
Добрый день Может быть несколько причин, почему у вас ничего не получается. Во-первых, когда вы что-то делаете, вы заранее планируете негативный исход и тратите энергию на проигрывание этого исхода, потому у вас не хватает сил на основное занятие Во-вторых, вы ставите перед собой высокие планки и долженствования, что нужно сделать идеально, а если не идеально, то значит плохо. Вам нужно отлавливать свои негативные мысли, останавливать их, не давая дальнейшего хода, и переключаться на позитивные мысли, обращая внимание на то, что у вас получилось, не оценивая это. Например, у вас получилось написать обращение на этот сайт. Получилось осознать свою проблему. Пробуйте заранее думать о хорошем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему стало плохо
5 ответовДобрый день, врач назначил мовалис, комбилипен, мидокалм, я вколола и мне стало безумно плохо может так и должно быть...? Головокружение, тошнота, заложенность ушей, спутанность сознания... Нехватка воздуха..
Здравствуйте! Такая реакция - не норма. То, что вы описываете похоже на непереносимость лидокаина (он есть в составе комбилипена и мидокалма), попробуйте отменить эти препарат. В следующий раз, когда будете применять незнакомые препараты, делайте перерыв хотя бы 10-15 минут между их введением в первый раз, чтобы избежать подобных ситуаций. Не болейте!
Тяжело дышать и постоянная забота.
17 ответовДобрый день!Сегодня появилась ощущение что тяжело дышать и постоянная зевота,температуры нет.Слабость и сильно потею.День 11.Это может быть психологически или стоит вызвать врача из поликлиники?ситурацию 96.
здравствуйте ковид подвержден у вас? другие симптомы? сатурация такая только сегодня или и до этого была?
НЕХВАТКА ВОЗДУХА,ТЯЖЕЛО ДЫШАТЬ
12 ответовДобрый вечер обращаюсь уже с подобной проблемой, так как не знаю, что делать. Сегодня после работы села в автомобиль на пассажирское сиденье, еду и чувствую, как мне в груди жжение такое тяжело дышать в мире удобрения давление было 130 на 90, потом 127 показывала на 80, потом...
Здравствуйте Такое состояние может быть реакцией вегетативной нервной системы на стресс, недосып, духоту. Так де такое может быть на фоне проявления остеохондроза. Для снятия спазма с мышц Мидокалм 50мг по 2т 2 раза в день 7-10 дней Для снятия болей и воспаления Ксефокам 8 мг в сутки, после еды 7-10 дней Для защиты желудка Нольпаза 40 мг , утром до еды 7-10 дней Местно можно наносить гель Кетопрофен 2,5% 2 раза в день 7-10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало сильно укачивать
6 ответовДобрый день. В детстве никогда не укачивало, примерно год как стало укачивать в авто, месяц назад стало укачивать везде (метро,автобус и тд),опускать голову невозможно,сразу тошнит сильно и голова кружится,ноги ватные.Утром после часовой поездки тошнит ещё пару часов,...
Здравствуйте! Внезапное появление и быстрое прогрессирование сильного укачивания во взрослом возрасте, особенно сопровождающееся сильной тошнотой, головокружением и слабостью, не является нормой и может указывать на нарушения в работе вестибулярного аппарата, нервной системы или других систем организма. В таких случаях могут рекомендовать сделать мрт головного мозга, очно проконсультироваться с лор врачом и неврологом для проведения вестибулярных тестов: 1. Электро- или видеонистагмография- это тест , регистрирующий движения глаз, которые тесно связаны с вестибулярной системой. 2. Вращательный тест- оценка реакции организма на вращение. 3. Постурография оценка способности поддерживать равновесие на стабильной и нестабильной поверхностях.🙏🏼
Болят ноги, тяжело ходить
16 ответовРебенок болел 4 дня с высокой температурой, сегодня первый день проснулись без температуры, но дочке тяжело ходить , говорит , что не может нормально разогнуть ножки и болят. Очень беспокоит данный симптом? Какому врачу лучше одно показаться? Или вызвать скорую? Но помимо...
Да, такой симтом часто бывает при вирусе и не является опасным, поэтому пока наблюдать в динамике, и если что, действовать по намеченному плану обследования. Будьте здоровы!
Тяжело дышать, слабость, апатия.
2 ответаТяжело дышать, будто воздуха не хватает, постоянная зевота, легкое головокружение, апатия, аритмия редко. Когда лежу - хуже. Эти симптомы проявляются периодически и длятся по месяцу и более уже давно. У мамы то же самое, она живет в другом городе. Более года назад делала флг...
Добрый день. Сдавайте ОАК, тканевой ферритин, сывороточное железо, кровь на ТТГ. Делайте ФВД. Кроме этого, это могут быть психосоматические симптомы, особенно если склонны к тревоге и панике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать
10 ответовЗдравствуйте. Беспокоят такие симптомы :как будто сводит грудь, тяжесть в районе желудка, жжение даже. Тяжело дышать. Ощущение страха дикого. После еды ощущение тяжести и сердцебиение. Слабость. Я делала УЗИ брюшной полости. Очень боюсь, что это может быть приступ...
Это тест на хеликобактер, проводится в течение 30 минут, по ОМС не делают, к сожалению. Делают в любых частных лабораториях (хеликс, инвитро и тд). По УЗИ без значимых изменений🙏🏻