Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После КОК вырос вес
10 ответовДобрый день . В январе был медикаментозный аборт (Препарат Мизопростол) После, был назначен прием оральный контрацептивов (Джес Плюс) Цикл наладился . Прием длился около 3 месяцев . Но сильно отекали ноги и усилились судороги на икроножных мышцах . Было принято решение...
Здравствуйте! Перенастройка ренин-ангиотензиновой системы после КОК может занимать более 3х мес, что может вызывать отеки. В подобных случаях рекомендуют оценку ТТГ, пролактина, креатинина для исключения эндокринной патологии и нарушения функции почек.
Здравствуйте, уже месяц придерживаюсь правильного питания, стараюсь заниматься спортом и быть активной. Но вес стоит, а объёмы такое ощущение, что увеличиваются. Мне 18 лет, рост 160 вес 60. Жир скапливается в ногах, большие икры
Здравствуйте, в икрах жир не копится, там мышцы могут только расти. УЗИ вен нижних конечностей не делали? у родителей нет варикоза?
Не удается сбросить вес
1 ответ22 года рост 175 вес 110кг Обьемы ужасные Даже если вес на пару кг удастся сбросить как то то дальше не уходит и обьема просто большие уже смотреть не могу на себя , хотелось бы до 85 хотя бы сбросить . Пью голдлайн 15мг от него постоянно тошнит есть не хочется , но вдруг...
Добрый день. Снижение веса - всегда комплексный подход: 1. Изменение пищевого поведения. Если не получается справится самостоятельно с самоконтролем, перееданием на фоне стресса или скуки, нужно подключать психолога, т.к почти всегда есть причина переедания психологическая. 2. Состояние здоровья - после обследования у терапевта, эндокринолога можно сделать выводы о том, что сейчас происходит, есть ли необходимость в назначении лекарственной терапии и какой именно. 3. Соблюдение правил питания - это не диета, а именно правила питания, которых нужно будет всегда придерживаться 4. Физическая активность- отвечает не только не расход калорий, но и за состояние кожи после снижения веса, количество и качество мышечной ткани ( без физ активности снижение веса происходит в том числе и за счет мышц. )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, соблюдаю колораж, вода, ходьба. Несколько раз в неделю элипсойд, Из минусов, тяга к сладкому по вечерам, могу съесть мороженое или конфетку. Но нет ни какого сдвига. Не слышала такого, все начинанют худет хотя бы на сколько то кг. Вес мой 93.7
Здравствуйте Доза 2.5 мг является стартовой. Ее главная цель — адаптировать ваш организм к действующему веществу (тирзепатиду) и минимизировать побочные эффекты. Согласно клиническим рекомендациям, терапевтический эффект препарата Седжаро обычно начинается с дозы 7.5 мг или 10 мг.
Здравствуйте . После двух родов вес не ушел (рост 170 , все 85,5) принимала жанин , с ним вес ушел до 79 , перестала принимать жанин , вес вернулся . Бывает желание съесть шоколадный батончик , аж до тряски в организме
Яна здравствуйте. Для снижения веса необходимо создать дефицит. Это значит что тех калорий , которые вы потребляет должно быть меньше , чем те которые тратите . Попробуйте тратить больше . Ходите 10.000 шагов , замените лифт на лестницу, повышайте бытовую активность .
Мне сказали что у меня инсулинорезистентность, преддиабет второго типа Выписали клюкофаж или сиофор, витамин д, омегу ( месяц всего витамины пропить) и противозачаточные. Были проблемы с циклом, могли не идти месяц или два раза в месяц идти От метформина у меня проблемы со...
Здравствуйте, вам нужно питаться по методу гарвардской тарелки + физ.активность. Снизиться вес, не будет инсулинорезистентности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 10 лет назад мне поставили АИТ , гормоны сдаю и сейчас он 2,4 , пью эутерокс 25мг. Последний год сижу на правильном питание ( считаю калории , ем 1500-1700) занимаюсь спортом 2 раза а неделю , но вес уходит медленно за это время потеряла 10 кг . Если ли какие то...
Орлистат попробуйте. Так же вы сдадите анализы, которые я вам написала выше, если есть дефицит, то восполнив их вес тоже снизится Тем более если пролактин будет повышен, так как есть выделения, то скорее от него может вес прибавляться
Инсулин и вес
1 ответЗдравствуйте! Моя проблема состоит в том, что при росте 168, мой вес 101кг. Занимаюсь похудением, считаю калории, взвешиваю еду. Стараюсь входить в норму кбжу. Тренировки в зале час 1-2 раза в неделю. Строго регулирую еду что ем, пью воду 1-1,5л. Не пью. Вес уходит еле еле,...
Здравствуйте. Попробуйте интервальное питание 8/16, больше овощей и фруктов+пешие прогулки в быстром темпе+можете принимать Глюкофаж Лонг 750 мг во время ужина 3-6 мес, он снижает инсулинорезистентноть, вес будет уходить легче. Сдайте анализы на витамин д и ферритин, при их дефиците вес плохо снижается.
Лишний вес, сыпь
27 ответовЗдравствуйте. Прошло 1,6 года после родов . Вес стоит на месте. Во время беременности были сильные отеки. Сидела на диетах вес уходит постепенно, но потом молниеносно возвращался назад . Заметила ухудшение самочувствия. Сил не было не на что . Сдала кучу анализов . Врач...
В таком случае рекомендуется проведение соскоба кожи в области изменений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как сбросить вес при гипотериозе, если примерно через каждые 5 месяцев анализы на ттг скачут? Вес стоит, либо наоборот ползёт вверх. Во мне сейчас 92 кг при росте 170.5р в неделю прохожу 10 тыс шагов +5р в неделю час упражнений (в основном силовых). Меню...
Здравствуйте. Попробуйте кетодиету.